医生揭秘脑梗1年前，身体常冒出这5个预警信号，很多人误以为是小毛病，结果错过黄金预防期

有个在体检中心工作的朋友讲了个有趣现象：每次体检报告出来，总有人对着"腔隙性脑梗死"这行字呆若木鸡，因为他们前阵子还欢天喜地以为自己只是睡眠不足导致头晕。这不是段子，临床上有近30%的脑梗患者在发病前1年，身体早就悄悄拉响过预警，只是这些信号太会"伪装"，总让人误以为是空调吹多了或者工作太累。

一、说不清道不明的头晕目眩

1、间歇性"踩棉花"感

不是天旋地转的眩晕，而是像踩在棉花上的失衡感，可能持续几分钟就消失。这种症状最容易发生在晨起转头、弯腰系鞋带时，本质是椎基底动脉系统血流异常的信号。

2、突然发作的视物模糊

眼前像被泼了半杯隔夜茶，看东西突然雾蒙蒙的，但眼科检查又找不出问题。这是因为视网膜中央动脉分支发生短暂性缺血，关键在于症状往往来得快去得快。

二、迷之频繁的哈欠连天

1、缺氧引发的生理预警

健康人每天打哈欠不超过10次，但脑供血不足时可能飙升到20-30次。这是身体在被动增加脑部氧供，就像电脑CPU过热会自动降频，但长期处于这种状态就危险了。

2、特有的"午睡不解乏"现象

明明睡了半小时午觉，醒来反而更昏沉。问题可能出在睡眠时脑血管自动调节功能下降，导致脑组织实际获得的血流量比清醒时更少。

三、面部肌肉的微妙失控

1、筷子突然不听使唤

夹起来的红烧肉在半路莫名其妙掉落，或总感觉嘴角有米粒但其实什么都没有。这类细微的面部肌肉控制障碍，其实是运动神经元缺血的表现。

2、刷牙水莫名从嘴角漏出

一般人能轻松完成的口周肌肉协调动作，早期缺血患者会出现单侧控制力下降，这比直接出现的口角歪斜更值得警惕。

四、记忆出现"断片式"空白

1、话到嘴边突然卡壳

明明要问同事文件放哪了，开口却说成"那个...就是..."，这种短暂性找词困难不同于普通遗忘，本质是语言中枢的微循环障碍。

2、突然忘记常用密码

输了几年的手机解锁密码某天怎么都想不起来，但第二天又恢复正常。这类片段性记忆缺失就像大脑硬盘出现坏道，是皮层下白质缺血的表现。

五、个性发生反常改变

1、温顺的人变得易怒

原本脾气很好的家人突然为小事大发雷霆，不是更年期而是额叶供血不足导致情绪调节功能下降。临床上称之为"血管性性格改变"。

2、出现不合时宜的傻笑

在严肃场合莫名发笑，自己却说不清笑点在哪。这是由于缺血影响到大脑抑制功能，属于假性球麻痹的早期表现。

当这些信号频繁出现时，建议做个颈动脉超声联合经颅多普勒检查。有个形象的比喻：脑血管就像老房子的水管，锈迹斑斑时不会突然爆裂，但会滴滴答答漏水。二十多岁的血管像不锈钢管，六十岁后的血管像用了三十年的铁水管，而平时不注意控制血压血脂的人，可能四十岁就提前进入"铁锈时代"。