脾胃好不好，看嘴唇就知？医生：脾胃差的人，面部一般有这4共性

嘴唇干裂起皮总不好？涂再多润唇膏也没用？这可能是身体在发出警.告信号！中医讲“脾开窍于口”，脾胃功能好坏真的会写在脸上。那些总被误认为是皮肤问题的面部特征，其实都是脾胃的“求.救信号”。

一、4个面部特征暴露脾胃问题

1、嘴唇发白没血色

健康唇色应该是粉润有光泽的。如果出现苍白无华，像褪了色的花瓣，往往提示脾气虚弱。这种情况常伴有食欲不振、饭后腹胀等症状。

2、嘴角反复溃烂

不是单纯“上火”，而是脾胃湿热的表现。这类人通常舌苔厚腻，容易口苦口臭，吃点油腻就腹泻。要注意这和维生素缺乏引起的口角炎区别开来。

3、鼻头总是泛红

脾胃有热时，鼻头会像点了胭脂似的发红，严重时还能看到毛细血管。这类人往往胃火旺，容易饿但又吃不多，经常口腔溃疡。

4、眼袋明显浮肿

脾虚不能运化水湿，眼下就会挂上两个“水袋”。这种浮肿早上特别明显，按下去回弹慢，和熬夜导致的临时性眼袋完全不同。

二、脾胃最喜欢的3个修复时段

1、辰时（7-9点）养胃黄金期

这个时段胃经当令，喝碗小米粥最能滋养胃气。记住要细嚼慢咽，像品茶那样用舌尖感受食物本味。

2、午时（11-13点）小睡补脾气

适当午休能帮助脾胃恢复运化功能。注意别吃完就趴着睡，最好饭后散步10分钟再休息。

3、戌时（19-21点）揉腹助消化

用手掌顺时针按摩腹部，从右下腹开始画圈，力.度以能带动皮下肌肉为度。这个动作比吃健胃消食片更管用。

三、脾胃调理的饮食禁忌清单

1、忌冰镇饮品：0℃的饮料进肚，脾胃要花40分钟才能回暖

2、忌过度辛辣：偶尔吃辣能开胃，天天重辣会灼伤胃阴

3、忌饥饱无常：饿到胃痛再暴食，相当于给脾胃做“拉伸实验”

4、忌边走边吃：分散的血液供应会让脾胃“工作效率”打折

那些总被当成皮肤问题处理的症状，可能都是脾胃发出的警.报。与其花大价钱买护肤品，不如先把脾胃调理好。记住，面部是身体的“显示屏”，而脾胃才是真正的“主机”。从今天开始，给这个默默工作的“主机”多一些关爱吧！