超一半的人，不知道自己患有甲状腺疾病！皮肤有这些特征千万当心

皮肤突然变“娇气”？可能是甲状腺在求.救！最近发现护肤品怎么擦都不吸收，头发一掉一大把，指甲脆得像薯片？别急着换护肤品，这些看似皮肤问题的小信号，可能是甲状腺发出的健康警.报。数据显示，我.国甲状腺疾病知晓率不足50%，很多人直到体检才发现问题。今天就来教大家如何从皮肤变化中发现甲状腺异常的蛛丝马迹。

一、甲状腺异常最明显的皮肤信号

1、皮肤干燥起皮像蛇蜕

甲状腺功能减退时，皮肤新陈代谢变慢，角质层堆积会导致皮肤异常干燥。严重时会出现鱼鳞状脱屑，甚至小腿前侧出现橘皮样改变。

2、头发眉毛集体“罢工”

甲减患者常出现头发稀疏、发际线后移，最典型的是眉毛外1/3脱落。而甲亢则可能导致头发变细软、容易断裂。

3、指甲出现特殊纹路

指甲上出现横向凹陷的“博氏线”，或者指甲变薄易裂，都可能是甲状腺功能异常的表现。甲亢患者的指甲还可能出现指甲与甲床分离。

二、容易被忽视的皮肤变化

1、莫名出现的皮肤瘙痒

没有皮疹却全身瘙痒，可能是甲状腺激素水平异常影响了皮肤神经末梢。这种瘙痒使用常规止痒药效果不佳。

2、伤口愈合速度变慢

甲状腺激素参与细胞修复过程，功能减退时小的伤口可能迟迟不愈合，擦伤淤青消退时间明显延长。

3、面色呈现特殊变化

甲减患者常面色苍白浮肿，而甲亢患者可能面部潮红多汗，颈部皮肤出现色素沉着或白斑。

三、不同年龄段的特殊表现

1、青少年时期

青春期甲状腺问题可能表现为顽固性痤疮、头皮屑异常增多，常被误认为是青春期正常现象。

2、孕产期女性

怀孕期间出现的皮肤暗沉、黄褐斑加重，可能与妊娠期甲状腺功能变化有关，产后也需要持续关注。

3、中老年群体

老年人皮肤干燥瘙痒常被归咎于年龄增长，其实可能是甲状腺功能减退的早期信号。

四、发现异常该怎么办

1、先做自测

早晨基础体温持续低于36.3℃，静息心率低于60次/分，伴有怕冷乏力等症状时建议就医检查。

2、检查项目选择

首选TSH促甲状腺激素筛查，异常时再查FT3、FT4等指标。必要时增加甲状腺抗体和超声检查。

3、日常养护要点

控制碘摄入量，避免极端节食，保证优质蛋白和维生素A的摄入，规律作息减轻压力。

皮肤是人体最大的器官，也是健康最诚实的“显示屏”。如果出现上述多种症状且持续不缓解，建议尽早到内分泌科就诊。记住，甲状腺疾病早发现早干预，大多预后良好，关键是要学会识别这些皮肤发出的求.救信号！