秃顶果真是传男不传女？男士如何防止脱发

民间有句话叫秃顶传男不传女。比如有好事者深挖英国皇室威廉家族三世男性的发量，发现秃顶基因从菲利普亲王开始就在英国皇室男性身上蔓延。其实脱发真的是传男不传女吗？

秃顶真的是传男不传女吗？

实际上，脱发传男也传女。根据调查，有1/4的男性在中年以后会变成秃头，而只有6%的女性会受到类似的困扰。因为脱发基因是雄激素性秃顶男性的显性遗传，而正常女性一般是隐性遗传，这也是男性秃顶多于女性的原因。

男性脱发主要是遗传的。

虽然秃顶总是让人觉得有损男子气，但其实正是雄激素导致脱发。最常见的脱发被称为雄激素性脱发，实际上被称为脂溢性脱发、男性脱发或早期。以前大家都不太了解脱发的原因，误以为是头发出油过多造成的。事实上，一种叫做双氢睾酮(DHT)的物质是导致男性脱发的主要因素。男性脱发，头皮中二氢睾酮(DHT)含量增加，导致头皮毛囊逐渐萎缩，头发变细，头发数量减少，影响头皮正常生长周期，这才是脱发的真正原因。

男士防脱发多做4件事。

正确梳头可以防止脱发。

经常梳头可以滋养头皮，预防和治疗脱发。经常梳头可以有效刺激穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳，还可以提神、聪明、明目。

选择好梳子的材料。

梳子材料的选择也是一门学问，尽量选择木梳或牛角梳，塑料或尼龙梳子容易产生静电，会对头发和头发造成伤害。常用的木梳和牛角梳不仅能有效促进头部血液循环，有效防止脱发，还能去除头皮屑，改善发质。

合理的梳头时间安排养出好头发。

早晨洗漱后，安排10分钟梳头，仔细梳理。头部的各个部位都要接触到，前后左右，额头的发际线，耳边缘的部位都要考虑。顺梳逆梳，稍微用力，让头皮有麻麻的刺激感。梳头的时候要注意，不要敷衍了事，早上要认真完成梳头任务。

相信食疗。

吃健康才是真正的健康。对身体虚弱，经常脱发的朋友来说，食疗是最好的。多吃黑色实物，黑色实物补肾养发，如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。核桃也很好。多吃牡蛎、贝壳等海鲜。

勤洗头对头部皮肤有益。

洗头可以去除灰尘，止痒，有利于头部皮肤的呼吸，最好每周洗头4-7次。最好不要用太热的水洗头。洗发水产品应选用优质洗发水(水)，而不是脱脂性强的洗发水。洗头的时候要边擦边按摩。洗完后，用厚毛巾轻拍头发，吸收剩余水分，最好让头发自然干燥。

另外，精神压抑越深，脱发，白发越快。所以，男人平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可以消除精神紧张，防止头发早白早脱。