如何自制苹果面膜 苹果面膜有什么功效

苹果面膜是指从高科技中提取苹果的营养成分，添加到各种成分制成的面膜中，使营养成分被皮肤吸收，滋润皮肤，改善皮肤色素暗沉，补充皮肤所需水分。事情不迟，小编马上教你自制苹果面膜。

苹果的好处。

1.【抗衰老】:苹果中含有的钙和维生素E具有利尿美容的功效，有助于防止衰老。

2.【补血养颜】:经常吃苹果也能增加血色素，使皮肤白嫩。所以对于贫血患者来说，吃苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可以生吃，也可以烤熟。

3.【减肥塑料】:苹果中含有大量的维生素和苹果酸，可以促进人体内堆积的脂肪分解。经常吃苹果可以预防肥胖。脂肪过多的人需要吃酸苹果。

4.【排毒通便】:苹果中的有机酸和纤维素可以促进肠道蠕动，使大便变软，便于排泄。所以吃苹果可以促进通便，治疗大便干燥。苹果应该烤熟吃。

苹果汁面膜的做法。

原料:一个苹果，两勺蜂蜜。

方法：

先将苹果切块，然后放入榨汁机中榨汁。

在苹果汁中加入蜂蜜，搅拌均匀。

将混合液放入冰箱冷藏10分钟后取出，即可使用。苹果具有健脾生津的功效。现代研究证明，苹果含有大量的纤维素和果胶，能促进肠道蠕动，降低肠道胆固醇含量，防止血清胆固醇升高。经常食用对习惯性便秘、高血压、高脂血症也有很好的疗效。

苹果西红柿面膜。

制法：

将苹果去皮，捣成果泥，敷在脸上，称为苹果面膜。每天一次，20分钟后用清水洗净。

将鲜番茄捣碎，加入少许淀粉，增加粘度，敷在脸上，称为番茄膜。每天一次，20分钟后用清水洗掉。

功效:这两种面膜富含维生素C，能抑制骆氨酸酶，防止黑色素合成，因此能去除面部黄褐斑和雀斑，美白肌肤。

苹果吸油面膜。

功效:苹果中的果酸可以吸收脸上多余的油脂。

材料:苹果两个，化妆棉适量。

做法:将冷冻苹果榨汁，将湿化妆棉涂在油脂分泌旺盛的部位，如T型、鼻翼、下巴等，10分钟后清洗干净。

苹果蛋清面膜。

苹果，蛋清(蛋黄)，适量鲜奶。

将苹果去皮，切成块或捣碎，然后涂在脸上。如果是干性过敏性皮肤，可以加入适量的鲜奶或植物油，油性皮肤可以加入一些蛋清，15~20分钟后用热毛巾洗净。每隔几天一次，一个疗程20天。

功效能使皮肤光滑、滋润、白皙，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。

苹果泥面膜。

原料：苹果1个，柠檬汁10毫升。

做法：将苹果去皮，核，打成泥。加入柠檬汁10毫升，搅拌均匀。

使用方法:将面膜泥均匀涂抹在脸上，15分钟左右洗净。

效果:柠檬能有效清洁油性皮肤；苹果对皮肤有很好的收敛和保湿效果。

苹果嫩肤面膜。

原料：1个鸡蛋，2茶匙蜂蜜，半个苹果，1勺橄榄油，5克面粉。

做法：

将苹果去皮切块，放入碗中，捣成泥状备用，或用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁，取出剩余残渣。

慢慢加入鸡蛋，蜂蜜，橄榄油和面粉，搅拌均匀，直到糊状。

3.洗完脸，涂在脸上10到15分钟左右。涂在脸上后，用湿热毛巾或市面上的纸面膜覆盖，可以更有助于吸收！

用清水洗净即可。

菠萝苹果面膜。

功效:美白肌肤，去除死皮。

材料:菠萝100克，苹果40克，燕麦片5克。

方法:先将菠萝苹果去皮切成细粒，然后用燕麦片放入搅拌机中搅拌均匀，敷面十分钟。这个面膜不适合敏感皮肤。