血脂高不高，头知道！头部若有几个症状，高血脂可能已经盯上你

血脂异常就像个“隐形杀手”，常常悄无声息地破坏血管健康。但身体其实早就通过头部发出预警信号，只是很多人忽略了这些重要提示。今天就来解码那些藏在头部的高血脂“摩斯密码”。

一、头发异常变化

1、发际线后移加速

血脂过高会影响毛囊供血，导致前额两侧脱发明显。如果发现发际线每月后退超过1毫米，要警惕可能是血脂异常的信号。

2、头发异常油腻

皮脂腺分泌受血脂水平直接影响。早晨洗头下午就油腻打绺，或是头皮突然出现大量油脂粒，都可能是血脂超标的征兆。

二、面部特征改变

1、眼睑黄色瘤

这是最典型的高血脂标志，表现为上眼睑内侧出现的黄色斑块。初期可能只有米粒大小，但会逐渐融合成片。

2、耳垂出现横纹

耳垂部位出现对角线的褶皱，医学上称为“耳褶心征”。研究发现这与血管硬化程度呈正相关。

三、头部不适症状

1、晨起头晕目眩

高血脂导致血液粘稠度增加，晨起时脑部供血不足。这种头晕往往在起床后2小时内自行缓解。

2、异常耳鸣

持续性的蝉鸣样耳鸣，尤其在安静环境下明显，可能是耳蜗微循环障碍的表现。

四、口腔异常表现

1、舌苔厚腻

舌面出现白厚或黄腻的苔垢，刮之不去，常伴有口苦口臭，这是血脂代谢异常的典型舌象。

2、牙龈出血加重

血脂异常会影响血小板功能，导致轻微刺激就牙龈出血，且止血时间延长。

五、值得注意的细节

1、角膜老年环

黑眼球边缘出现的灰白色环状物，年轻人出现要特别警惕，这是胆固醇沉积的特征性表现。

2、鼻梁横纹

突然出现在鼻梁上的横向皱纹，可能与血脂代谢紊乱导致的结缔组织变化有关。

发现这些信号不必惊慌，但确实该去做个血脂检查了。建议20岁以上人群每2年检查一次血脂，40岁以上每年检查。调整饮食结构、增加有氧运动、保证充足睡眠，这些基础措施就能有效改善血脂水平。记住，早发现早干预，血管才能保持年轻状态！