健康知道
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小孩腹泻可适量吃米汤、苹果泥、西蓝花、瘦肉粥等食物，也可遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、锌制剂等药物。
米汤易消化且能补充水分，适合腹泻期间饮用，有助于缓解脱水症状。
苹果泥含有果胶，能吸附肠道毒素，煮熟后食用可帮助收敛止泻。
西蓝花富含维生素和膳食纤维，煮烂后食用可补充营养且不增加胃肠负担。
瘦肉粥提供優質蛋白，熬制软烂后易于吸收，有助于恢复体力。
家长需注意孩子饮食清淡，避免生冷油腻食物，若症状持续或加重应及时就医。
