越来越多女性患卵巢癌，医生发现：卵巢癌之前，身体或有3信号

卵巢这个默默无闻的器官，平时几乎感觉不到它的存在，却可能悄悄发出危险信号。当身体出现这些微妙变化时，可能就是在提醒你该关注卵巢健康了。

一、容易被忽视的早期信号

1、持续腹胀感

明明没有暴饮暴食，却总觉得肚子胀胀的，这种不适感持续超过两周就要警惕。卵巢肿瘤可能导致腹腔积液，产生类似消化不良的症状。

2、尿频尿急

突然出现排尿次数增多，尤其是夜尿频繁，很多人以为是泌尿系统问题。实际上增大的卵巢可能压迫膀.胱，造成这种假性尿频。

3、异常疲劳

即使保证充足睡眠，仍然感到极度疲惫，这种不明原因的乏力可能是身体发出的警.报。卵巢功能异常会影响全身能量代谢。

二、高危人群要特别注意

1、家族遗传因素

直系亲属中有卵巢癌或乳腺癌病史的女性，患病风险会显著增加。建议这类人群定期进行专项检查。

2、未生育或晚育女性

从未怀孕或35岁以后首次生育的女性，卵巢持续排卵会增加病变几率。这类人群更要留意身体变化。

3、长期内分泌失调

多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者，卵巢长期处于异常状态，更需要定期监测。

三、日常防护建议

1、每年妇科检查不能少

常规体检中加入CA125肿瘤标志物检测和盆腔超声，能帮助早期发现问题。

2、保持适度运动

每周3次有氧运动可以改善盆腔血液循环，增强卵巢功能。

3、注意饮食结构

增加十字花科蔬菜摄入，减少高脂肪食物，有助于维持激素平衡。

4、学会减压放松

长期高压状态会影响内分泌系统，找到适合自己的减压方式很重要。

卵巢健康需要日常细心呵护，这些信号就像身体发给我们的短信，及时读懂才能防患于未然。记住，预防永远比治疗更重要，从今天开始多关注自己的身体变化吧！