难怪石榴卖这么贵，原来石榴皮是宝，作用真不少，往后再也不丢了

石榴正当季，红宝石般的果粒酸甜多汁，剥开时总让人忍不住先嘬一口汁水。可你知道吗？被我们随手丢弃的石榴皮，在中医眼里可是个“宝贝疙瘩”。古人称它为“安石榴”，《本草纲目》记载其有“涩肠止泻”之效。现代研究更发现，石榴皮中的鞣质含量高达30%，比果肉营养价值还高。

一、石榴皮的4大神.奇妙用

1、天然口腔清新剂

石榴皮煮水后放凉，早晚漱口能有效缓解口臭。其中的鞣酸成分可以抑制口腔细菌繁殖，对牙龈出血也有改善作用。注意浓度不宜过高，避免刺激口腔黏膜。

2、居家清洁好帮手

将晒干的石榴皮磨成粉，与白醋按1：3比例混合，就是天然的去污剂。特别适合清洁不锈钢水龙头和灶台，既能去除水垢又不会刮花表面。用剩的果皮晒干后装纱布袋，放入衣柜还能防虫。

3、头发养护秘方

石榴皮与何首乌一起煎水，滤出液体用来冲洗头发，能使发质更加乌黑亮泽。这个方法在南方少数民族地区流传已久，尤其适合染烫后受损的发质。

4、辅助调理肠胃

轻度腹泻时，用石榴皮10克加生姜2片煮水饮用，能起到收敛作用。但要注意细菌性腹泻或伴有发热时不宜使用，症状持续需及时就医。

二、3类人慎用石榴皮

1、便秘人群要当心

石榴皮收敛作用较强，本身有便秘困扰的人不宜内服，可能加重排便困难。外用时也要避免接触眼睛等敏感部位。

2、孕妇需谨慎使用

石榴皮中的生物碱成分可能刺激子宫收缩，孕期尽量避免内服。外用清洁时建议戴手套，减少直接接触。

3、服药期间要避开

石榴皮会与某些抗生素、降压药产生相互作用。长期服药的人群使用前最好咨询医师，避免影响药效。

三、石榴皮使用小技巧

1、新鲜石榴皮要洗净晾干，去除内层白膜后再使用，可以减轻苦涩味。

2、煮水时最好用陶瓷或玻璃器皿，避免用铁锅导致颜色发黑。

3、外用前建议先在手腕内侧测试，确认无过敏反应再大面积使用。

下次吃石榴时，不妨把剥下的果皮放在通风处阴干。装在密封罐里保存，需要时随时取用。这些看似不起眼的“废料”，经过巧妙利用就能变废为宝。大自然赐予我们的每样东西都有其独特价值，关键是要学会发现和善用。