请低头：身体好不好，看指甲！长这几种指甲的人注意了

听说现在年轻人打招呼都流行先看美甲款式？但您可能不知道，指甲盖上的秘密可比美甲颜色精彩多了。那些月牙、竖纹、白点可不是随便长的，它们像身体派来的情报员，悄悄传递着健康信号。

一、月牙消失术？可能是身体在报警

1.传说中的“健康晴雨表”其实没那么玄乎，月牙大小和数量更多反映新陈代谢速度。但如果您发现所有手指月牙集体玩失踪，可能提示甲状腺功能减退或营养不良。

2.突然暴增的月牙也要警惕，甲亢患者常出现十指月牙明显增大，就像指甲上突然冒出许多小月亮。

3.最该关注的是月牙颜色变化。粉白色是标准健康色，发青可能暗示循环问题，灰白色则可能与肝脏功能有关。

二、竖纹横纹都是戏精

1.指甲表面出现细密纵纹就像树木年轮，30岁后几乎人人都有，这是正常的“岁月痕迹”。但若竖纹特别突出伴随甲面粗糙，可能缺乏B族维生素。

2.横向凹陷的博氏线才是真危险信号。这种横沟往往提示身体经历过严重应激，比如高热、手术或极端节食，就像指甲按下暂停键的记录仪。

3.指甲出现多条白色横纹要当心，可能是慢性肾病或重金属中毒的蛛丝马迹，这种条纹医学上称为米氏线。

三、颜色暗号破译指南

1.苍白色指甲盖像刷了层白漆？贫血选手的典型特征，血红蛋白不足时甲床供血减少，指甲就会褪色成“北欧性冷淡风”。

2.黄指甲不一定是烟熏妆效果。真菌感染会让指甲变厚发黄，而更严重的肺部疾病可能导致指甲呈现老黄油颜色。

3.指甲下出现黑线别急着发朋友圈。纵向黑线可能是甲母痣，但如果黑线变宽、颜色不均匀，务必及时就医检查。

四、形状异常的摩斯密码

1.勺子状指甲凹陷得像能盛水？这种匙状甲常与缺铁性贫血挂钩，也可能与心脏病或甲状腺疾病相关。

2.鼓槌指可不是乐器天赋。指甲末端膨大、甲床角度消失，往往提示长期缺氧，常见于肺部疾病患者。

3.指甲脆得像薯片？过度美甲、频繁接触清洁剂会破坏甲板，但突然出现的脆甲也可能暗示银屑病或外周动脉疾病。

下次剪指甲前记得多看一眼这些身体密码。当然，不必对着某个小斑点自己吓自己，持续存在的异常变化才值得关注。秋冬季节记得给手指也做好保湿，干燥不仅让皮肤起皮，还会让指甲边缘长倒刺。护手霜涂起来的时候，顺便给指甲也做个SPA吧。