血脂高的人，睡前有6种症状，如果出现了，赶紧检查你的血脂！

夜深人静时，身体发出的警.报信号你读懂了吗？那些被我们忽视的夜间小症状，可能是血脂在悄悄拉响警.报。别以为只有体检报告上的箭头才能说明问题，身体可比化验单更早给出提示！

一、夜间小腿抽筋别大意

1、高血脂会导致血液循环变差

当血液中脂肪含量过高时，容易在血管壁沉积，影响下肢血液回流。夜间活动减少时，这种症状会更加明显。

2、抽筋频率突然增加要警惕

偶尔抽筋可能是缺钙，但如果每周发生3次以上，特别是伴随小腿发凉、皮肤颜色变深，就要考虑血脂问题。

二、枕头总是不够高

1、平躺时呼吸不畅

高血脂患者常伴有血液黏稠度增高，平躺时回心血量增加，可能加重心脏负担，出现需要垫高枕头才能呼吸顺畅的情况。

2、半夜突然憋醒

这种情况在医学上称为“阵发性夜间呼吸困难”，可能与血脂异常引发的心脏供血不足有关。

三、夜间频繁起夜

1、不是所有起夜都是前列.腺问题

很多人以为夜尿多是男性前列.腺问题，其实血脂异常导致的肾脏微循环障碍也会引起类似症状。

2、观察尿液状态

如果夜尿次数增加且尿液表面有细小泡沫，建议尽快检查血脂和肾功能。

四、睡醒后头晕脑胀

1、晨起不清爽要当心

正常人经过睡眠应该神清气爽，如果经常睡醒后反而头晕目眩，可能是夜间脑部供血不足的表现。

2、持续时间超过30分钟需重视

这种头晕如果持续半小时以上不能缓解，说明脑部缺血情况比较严重。

五、夜间手脚发麻

1、单侧麻木更危险

如果总是固定一侧肢体发麻，可能是血脂异常导致局部微血栓形成。

2、麻木感向近端发展

从手指脚趾开始的麻木逐渐向手腕脚踝蔓延，提示周围神经供血出现问题。

六、异常打鼾加重

1、鼾声节奏改变要留意

打鼾声音突然变大、出现呼吸暂停，可能与高血脂导致的上呼吸道水肿有关。

2、白天嗜睡是伴随症状

如果夜间打鼾加重且白天总是昏昏欲睡，建议做血脂和睡眠呼吸监测。

这些症状出现1-2个就该提高警惕了，特别是40岁以上、有家族史的人群。记住，血脂异常是个渐进过程，越早干预效果越好。明天起床第一件事，建议你对照看看有没有这些夜间信号！