耳鸣耳聋别硬扛！小血管堵塞让脑梗风险翻6倍，速查

耳鸣耳聋可能是身体发出的危险信号，这些症状背后隐藏的健康隐患不容忽视。特别是冬季气温骤降，血管更容易出现问题，今天我们就来聊聊这些症状与脑血管健康的关系。

一、耳鸣耳聋为何与脑梗有关？

1、耳部供血的特殊性

内耳供血的血管是终末动脉，没有侧支循环。一旦发生堵塞，就会立即影响听力功能。这些细小血管的堵塞往往是更大血管问题的前兆。

2、共同的危险因素

高血压、高血脂、糖尿病等既会导致耳部血管病变，也是脑梗的主要诱因。数据显示，突发性耳聋患者发生脑梗的风险是普通人的6倍。

3、神经系统的关联

听觉神经与脑血管系统紧密相连，耳部症状可能是脑部供血不足的早期表现。

二、冬季更要警惕的4个危险信号

1、突然发生的耳鸣

尤其是单侧耳鸣，或伴随眩晕、恶心等症状时更要重视。

2、听力明显下降

短时间内听力显著减退，特别是低频听力下降，可能是血管问题的征兆。

3、耳闷胀感

感觉耳朵像被堵住一样，持续不缓解。

4、平衡障碍

走路不稳，容易摔倒，可能与内耳供血不足有关。

三、预防血管问题的5个关键措施

1、控制基础疾病

严格管理血压、血糖、血脂水平，定期监测各项指标。

2、改善生活方式

戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。

3、注意保暖

冬季外出时做好头部和耳朵的保暖，避免血管突然收缩。

4、适度运动

选择温和的有氧运动，如散步、太极等，促进血液循环。

5、饮食调整

多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，减少高盐高脂饮食。

四、需要立即就医的3种情况

1、突发严重耳鸣

特别是伴随头痛、视物模糊等症状时。

2、听力突然丧失

72小时内是黄金治疗期，越早就医恢复可能性越大。

3、反复发作的眩晕

可能是后循环缺血的信号，需要专业评估。

耳鸣耳聋绝不是小问题，它们可能是脑血管发出的求.救信号。特别是冬季，血管更容易出现问题。记住，早发现、早干预是预防严重并发症的关键。如果出现上述症状，建议尽快到专业医疗机.构就诊检查，别让“小问题”发展成“麻烦”。