天冷最怕这种病发作！比心梗更凶险，3个征兆是身体在求助

寒冬腊月，北风呼啸，冷空气不仅带来了刺骨的寒意，更悄悄潜伏着一位“沉默杀手”。它来势汹汹，发作时比心梗更迅猛，死亡率高达30%以上。这位冬季健康头号公敌，就是主动脉夹层。

一、主动脉夹层为何被称为“不定时炸.弹”

1.主动脉是人体最大的血管，一旦内膜撕裂形成夹层，血液会在血管壁间冲击形成“假腔”，48小时内死亡率每小时增加1%

2.冬季发病率比夏.季高出3倍，寒冷刺激导致血管收缩、血压骤升是主要诱因

3.典型疼痛被描述为“撕裂样”或“刀割样”，90%患者会出现突发性剧烈胸痛

二、三个危险信号等于身体在拉警.报

1.迁移性疼痛：最初胸骨后疼痛，随后向肩背部、腹部甚至下肢游走，提示夹层在扩展

2.血压“跷跷板”：两上肢血压差超过20mmHg，或出现休克表现却血压正常

3.肢体缺血：突然出现的下肢无力、脉搏消失，可能预示血管分支被撕裂内膜堵塞

三、这些人群要格外警惕

1.长期未控制的高血压患者，血管壁长期承受高压冲击

2.马凡综合征等结缔组织疾病患者，血管壁结构天生脆弱

3.长期吸烟、肥胖人群，血管内皮功能受损风险更高

四、预防胜于治疗的黄金法则

1.冬季晨起“三个半分钟”：醒后躺半分钟、坐起半分钟、双腿下垂半分钟

2.避免突然暴露于寒冷环境，外出时做好颈胸部保暖

3.控制血压波动，避免情绪激动、剧烈咳嗽等使腹压骤增的动作

当怀疑主动脉夹层时，每耽误一小时死亡率就上升1%。记住三个急救要点：立即平卧、避免移动、拨打120。这个冬天，让我们用科学知识武.装自己，远离这场藏在寒风里的血管危.机。