上厕所时出现这4种表现，是肾结石在“预警”，很多人都以为没事

你有没有过这样的经历：上厕所时突然一阵刺痛，或者发现尿液颜色不对劲，却安慰自己“可能是上火了”？小心！这些看似平常的小症状，可能是肾结石在给你发“求.救信号”。

一、尿液颜色异常：身体的“晴雨表”

1、浓茶色尿液：尿液颜色深如浓茶，可能是结石摩擦导致毛细血管破裂。

2、粉红色尿液：轻微血尿常被误认为是“上火”，实则是结石划伤尿路的表现。

3、浑浊尿液：尿液中悬浮物增多，可能提示存在感染或结晶沉淀。

二、排尿疼痛：别错当“尿道炎”

1、排尿时刺痛：尿道突然出现刀割样疼痛，尤其在排尿结束时加重。

2、腰部放射痛：疼痛从腰部向下腹部、大腿内侧放射，变换体位可能缓解。

3、尿流中断现象：排尿过程中突然“卡住”，需要改变姿势才能继续。

三、尿频尿急：不是所有“跑厕所”都是水喝多了

1、夜间频繁起夜：明明没喝多少水，却总在半夜被尿意惊醒。

2、尿意急迫感：突然产生强烈尿意，但实际排尿量却很少。

3、排尿不尽感：尿完后总觉得膀.胱还有存货，几分钟后又想上厕所。

四、其他容易被忽视的信号

1、莫名低烧：体温持续在37.5℃左右，伴有轻微腰痛。

2、腰部钝痛：久坐后腰部出现酸胀感，活动后反而减轻。

3、恶心呕吐：没有肠胃问题却突然反胃，可能是肾绞痛引起的反射症状。

如果出现以上任何症状，建议及时做尿常规和B超检查。平时记得每天喝够2000毫升水，少吃草酸含量高的食物（如菠菜、浓茶），适量运动预防结晶沉积。记住：肾结石不是“忍忍就能好”的小问题，早发现才能避免发展到需要手术的地步！