脾胃差的人脸上都藏不住！6个关键征兆速查

冬天一到，火锅奶茶轮番.上阵，你的脾胃却在悄悄拉警.报？别以为脸色差只是没睡好，脾胃发出的求.救信号早就写在脸上了！快看看镜子里的自己有没有中招——

一、脸色暗沉像蒙了层灰

1.脾胃虚弱时运化能力下降，气血生成不足，皮肤得不到足够营养，就会呈现晦暗无光的“土黄色”，连最贵的粉底都盖不住

2.尤其鼻头部位对应脾胃反射区，如果常年泛青或出现明显毛细血管，基本是脾胃发出的SOS信号

二、嘴唇干裂还爱起皮

1.正常嘴唇应该红润有光泽，当脾胃无法运化水谷精微，津液不能上承，就会出现干裂脱皮甚至苍白无血色

2.冬天舔嘴唇越舔越干？这不是缺水，是脾胃在抗议！试试用山药红枣煮粥慢慢调养

三、眼袋浮肿像挂俩水袋

1.脾主肌肉，脾胃功能差会导致眼周肌肉松弛，水分代谢异常形成顽固眼袋，早上肿得双眼皮都消失

2.这类浮肿通常伴有舌体胖大、齿痕明显，喝红豆薏米水只能治标，关键要健脾胃

四、痘痘集中在口周爆发

1.下巴、唇周反复长痘不是青春再现，而是脾胃湿热的表现，尤其爱吃辛辣油炸食物的人更明显

2.这类痘痘通常红肿硬痛，挤破后容易留深色痘印，需要从根源调理脾胃湿热

五、法令纹比同龄人深

1.脾胃虚弱导致面部肌肉支撑力下降，30岁就出现明显法令纹，看起来比实际年龄老五岁

2.涂抹抗衰产品治标不治本，坚持揉按足三里穴配合八珍糕食疗才是正解

六、舌苔厚腻能刮下一层

1.晨起舌苔白厚像铺了层奶酪，或者黄腻如苔藓，都是脾胃运化失常的经典表现

2.舌边齿痕越明显说明脾虚越严重，刷牙时记得多观察这个“健康晴雨表”

别等脾胃罢工才后悔！冬天进补前先给脾胃做个“体检”，煮苹果水、蒸山药这些温和食疗法赶紧安排上。记住，养好脾胃才是冻龄的第一秘诀，毕竟再贵的护肤品也救不了“脾胃差脸”啊！