天气炎热，老年痴呆患者注意：宁可看看电视，也别出去做这3事

天气一热，街上遛弯的大爷大妈明显少了，但总有些闲不住的老人家顶着大太阳往外跑。家里有认知障碍老人的可得注意了，高温天里这三件事真不能由着他们来！

一、烈日下长时间散步要不得

1、认知障碍患者体温调节功能较差

大脑退行性变化会影响下丘脑的体温调节中枢，导致他们对高温不敏感。等出现头晕症状时，往往已经轻度中暑。

2、容易发生定向力障碍

高温会加速脑细胞脱水，加重认知功能障碍。很多走失案例都发生在夏季午后，患者突然记不清回家的路。

3、建议替代方案

选择早晚凉爽时段短时间活动，或在家做简单健身操。客厅来回走动也能达到活动目的，还能随时补充水分。

二、独自买菜风险高

1、计算能力下降易受骗

病程中期的患者经常算错钱，有些商贩会故意多收钱。更麻烦的是他们可能忘记付钱就直接离开，引发纠纷。

2、容易购买重复食材

海马体萎缩会导致短期记忆丧失，可能连续三天买同样的蔬菜，还坚称家里没有。

3、建议替代方案

陪同购物或使用配送服务。保留常用商贩电话，必要时可电话订购。准备便条注明需要购买的物品清单。

三、参与复杂社交活动需谨慎

1、高温加重情绪波动

37℃以上气温会使人烦躁易怒，患者可能因琐事与路人发生冲突。有些会突然当众脱衣服散热，造成尴尬场面。

2、群体活动增加走失风险

跳广场舞、打牌等集体活动时，患者可能突然离开却找不到集合点。嘈杂环境还会诱发激越行为。

3、建议替代方案

安排小范围亲友聚会，控制在3-5人。保持环境安静通风，准备他们熟悉的音乐或老照片辅助交流。

特别提醒：空调温度别低于26℃

很多家属误以为越凉快越好，其实骤冷骤热反而容易诱发血管痉挛。室内外温差控制在7℃以内最佳，要经常提醒老人增减衣物。

准备个带定位功能的手环很必要，存好联系人信息。冰箱上贴大字体的防暑注意事项，包括饮水量、服药时间等。记住认知障碍老人就像孩子，既不能过度保护剥夺他们的活动自由，也不能放任不管。找到这个平衡点，才能让他们安全舒适地度过炎夏。