提醒：脑梗发出的第一个信号，通常在手上，很多人都没有放心上

当手指突然麻木被误认为"压到神经"，当拿不稳杯子被归咎于"没睡好"，你可能正在错过身体发出的重要警.告。脑卒中中心数据显示，约68%的脑梗患者在发病前1-2周出现过手部异常症状，却只有不到20%的人及时就医。

一、手部出现这些变化要警惕

1、突发性麻木或刺痛

手指或手掌突然像有蚂蚁爬过，这种异常感觉可能持续数分钟至数小时。不同于普通的"压麻"，脑梗前兆往往没有明显诱因，且多发生在单侧。

2、精细动作能力下降

系扣子变困难、写字歪歪扭扭、筷子突然拿不稳，这些细微变化提示大脑运动区可能已出现供血不足。

3、温度感知异常

明明水温正常，却感觉一只手特别凉或热。这种温度觉异常是感觉神经通路受损的典型表现。

二、为什么手部症状容易被忽视？

1、症状具有间歇性

早期缺血症状时好时坏，很多人误以为是疲劳所致。实际上，这是血管痉挛-再通的循环过程。

2、不影响基本功能

多数人认为"能抬手就不是大问题"，殊不知大脑对精细动作的控制最先受到影响。

3、与其他疾病症状重叠

颈椎病、腕管综合征也会导致手麻，但脑梗前兆往往伴有轻微头晕、言语不清等伴随症状。

三、简单自测方法

1、对指测试

用拇指快速依次触.碰其他四指，观察是否动作迟缓或不协调。

2、握力比较

双手同时握紧检测者手指，对比两侧力.度差异。

3、手掌平举测试

闭眼平举双臂，观察是否有一侧手掌不自主内旋或下垂。

四、发现异常怎么办？

1、记录症状特点

包括发生时间、持续时间、诱发因素等，为医生诊断提供依据。

2、测量双侧血压

单侧肢体异常可能提示血压存在显著差异。

3、避免剧烈活动

立即停止驾驶、高空作业等危险行为，静卧休息。

4、黄金3小时原则

出现症状后3小时内是溶栓治疗最佳窗口期，务必及时就医。

手部就像大脑健康的晴雨表，那些容易被忽略的细微变化，可能是救.命的关键信号。养成定期观察双手习惯，特别是高血压、糖尿病患者更应提高警惕。记住：宁可虚惊一场，不要错过最佳救治时机。你的双手，值得更多关注。