你以为的 “头晕”，可能是脑梗前奏，发现3种迹象，千万别轻视

头晕时总以为是没睡好？小心这个常见症状背后藏着致.命危.机！现代人工作压力大，偶尔头晕再正常不过，但有些头晕可能是大脑发出的求.救信号。特别是伴随以下三种异常表现时，真的不能掉以轻心。

一、这些头晕要当心

1、天旋地转式眩晕

普通头晕是昏昏沉沉，危险眩晕则是感觉房间在旋转。这种眩晕可能与小脑或脑干缺血有关，就像电脑突然断电前会闪屏一样。

2、持续加重的头痛

从后脑勺蔓延到整个头部的胀痛，尤其是咳嗽时加重的疼痛。这可能是颅内压升高的表现，相当于大脑在"报.警"。

3、突然视物模糊

看东西出现重影或视野缺损，就像电视机突然信号不良。视觉神经和大脑血管系统紧密相连，这种症状特别危险。

二、三个简单自测方法

1、指鼻测试

闭上眼睛，轮流用左右手指触.碰鼻尖。如果总是对不准，可能小脑协调功能已受影响。

2、直线行走

试着沿地板直线走几步。健康人群能保持平衡，脑血管异常者会不自主偏斜。

3、微笑测试

对着镜子咧嘴笑。如果两侧嘴角不对称，可能是面部神经受损的信号。

三、黄金抢.救时间窗

1、4.5小时原则

从症状出现到就医最好不超过4.5小时，越早治疗预后越好。就像新鲜伤口更容易缝合一样。

2、不要自行用药

切勿服用阿司匹林等药物，不同类型的中风用药方案截然相反。

3、保持侧卧

等待救护车时让患者侧卧，防止呕吐物阻塞呼吸道。松开领口保持呼吸通畅。

四、日常护脑小习惯

1、控好三高指标

定期监测血压血糖，血管就像水管，长期高压迟早会爆裂。

2、每天喝水达标

成年人每天应喝够1500-2000ml水，血液粘稠度降低能减少血栓风险。

3、适当颈部运动

缓慢转动颈部促进血液循环，但避免快速摇头等危险动作。

记住，大脑缺氧5分钟就会造成不可逆损伤。当异常头晕来袭时，宁可多跑一趟医院也别心存侥幸。健康无小事，对自己负责才能守护全家幸福。现在就去检查你的急救联系人是否设置妥当吧！