嘴唇上若有2种表现，中风风险可能大增！需要警惕高血压

嘴唇突然不听使唤？当心身体在拉警.报！最近发现身边不少人都有这样的困扰：照镜子时突然发现嘴唇颜色不对劲，或者说话时总觉得嘴角使不上劲。这些看似不起眼的小变化，可能是血管在向你发送求.救信号。

一、两种危险唇色要警惕

1、持续性青紫色

正常唇色应该是粉红色带光泽，如果突然出现像茄子皮一样的青紫色，且持续超过2小时不消退，说明血液含氧量可能不足。这种情况常见于慢性阻塞性肺病或心脏功能异常患者。

2、不对称性发白

照镜子时发现一侧嘴唇颜色明显比另一侧苍白，要特别小心。这可能是局部血液循环障碍的表现，与微小血栓形成有关。有高血压病史的人出现这种情况更要提高警惕。

二、三个异常动作别忽视

1、喝水频繁漏水

突然出现喝水时控制不住从嘴角漏出，或者吸管总对不准嘴唇，可能是面部神经控制出现问题的早期表现。

2、微笑时嘴角歪斜

自然微笑时发现一侧嘴角提不起来，或者笑容明显不对称。这种情况如果持续超过半天，建议尽快就医检查。

3、说话含糊不清

原本清晰的发音突然变得含糊，特别是发"b、p、m"等需要嘴唇用力的音时更明显，这可能是脑血管问题的前兆。

三、日常预防的四个关键点

1、控制血压波动

每天固定时间测量血压，避免情绪剧烈波动。血压持续超过140/90mmHg要及时就医调整用药方案。

2、保持口腔湿润

每天喝够1500-2000ml水，避免口腔干燥。可以含服无糖薄荷片刺激唾液分泌。

3、练习唇部运动

每天做"抿嘴-放松"练习30次，或者对着镜子练习"a、o、e"的口型，增强唇部肌肉控制力。

4、定期血管检查

40岁以上人群建议每年做一次颈动脉超声检查，及时发现血管斑块等异常情况。

这些预警信号可能比我们想象中更常见。有位50岁的患者就是发现喝水老漏才去医院，结果查出早期脑梗。记住，身体从不会无缘无故发出异常信号，关键是要学会识别这些细微变化。现在就去照照镜子，观察下自己的嘴唇状态吧！