高血压一口酒都不能喝？护士怒斥：患了高血压还喝酒，不要命了！

有人说高血压患者连啤酒都不能碰，有人却照常喝着二锅头谈笑风生。这事儿让刚在体检中心值完夜班的李护士差点气笑——急诊室里那些捂着胸口被推进来的高血压患者，十个有八个都是刚喝完酒的。

1、降压药遇到酒精会发生什么

1、降压疗效打折扣

利尿剂类降压药遇上酒精，利尿效果直接腰斩。β受体阻滞剂更惨，酒精会让药物代谢速度加快，原本稳定的血药浓度像坐过山车。

2、危险系数翻倍

某些降压药和酒精都会扩张血管，两者相遇可能导致血压骤降。临床常见患者酒后起身时眼前发黑，严重时甚至会摔倒骨折。

2、酒精是如何捣毁血压防线的

1、即时血压过山车

酒精刚下肚时血管扩张，血压短暂下降；3小时后血管反弹性收缩，血压会比喝酒前更高。这个波动过程对血管壁的冲击，相当于每天都给血管做破坏性压力测试。

2、长期伤害更隐蔽

每天多喝一杯酒，一年后血管内皮细胞损伤程度能增加37%。酒精代谢产生的乙醛会直接攻击心肌细胞，这就是为什么长期饮酒的人更容易突发心梗。

3、实在戒不掉怎么办

1、控制安全剂量

男性每天酒精量不超过15克（约350ml啤酒），女性减半。注意这是每周饮酒不超过3天的前提下，单日最大允许量。

2、黄金6小时原则

服用降压药前后6小时严格禁酒。喝酒当晚和次日早晨要加测血压，最好在智能药盒上设置酒精禁戒提醒。

那些常年血压控制不好的患者，往往都有偷偷喝酒的习惯。血压计上的数字可以骗人，但血管里的伤痕不会说谎。把酒杯换成运动水壶，血管年轻十岁不是梦。