头部若出现这些特征，可能是肺病的信号，是时候做检查了

你有没有发现，最.近照镜子时总觉得脸色暗沉，或者早上起床后喉咙总有痰？这些看似不起眼的小细节，可能藏着肺部健康的秘密。肺就像身体的空气净化器，一旦它开始"闹脾气"，最先发出预警的往往就是我们的头部。

一、面部出现这些变化要当心

1.嘴唇颜色异常

健康的嘴唇应该呈现自然的粉红色。如果发现嘴唇颜色发紫或发青，可能是血液中氧气不足的表现。这种情况在医学上称为发绀，常见于慢性阻塞性肺病等肺部疾病。

2.面部浮肿明显

早上起床发现眼睑或整个面部浮肿，排除睡前喝水过多的情况后，要考虑肺部功能异常的可能。肺部疾病可能导致血液循环受阻，引起面部水肿。

3.鼻翼扇动

正常呼吸时鼻翼不应该有明显动作。如果发现呼吸时鼻翼随呼吸节奏扇动，说明身体正在努力获取更多氧气，这可能是肺部功能下降的信号。

二、头部不适与肺部健康的关系

1.持续性头痛

长期缺氧会导致脑血管扩张，引发头痛。如果经常在早晨出现头痛，且伴随呼吸不畅，建议关注肺部健康。

2.频繁打哈欠

打哈欠是身体获取更多氧气的本能。排除睡眠不足因素后，频繁打哈欠可能暗示肺部供氧能力下降。

3.头发干枯易断

肺部功能不佳会影响全身气血运行，导致头发失去光泽、容易断裂。这不是简单的护发问题，可能是身体内部的预警。

三、呼吸系统发出的异常信号

1.晨起咳嗽有痰

连续两周以上早晨咳嗽并伴有痰液，特别是痰中带血丝时，需要引起高度重视。这可能是肺部疾病的早期表现。

2.声音嘶哑持续

没有感冒却声音嘶哑超过两周，要警惕肺部问题。声带需要充足的气流振动，肺部功能异常会影响发声。

3.嗅觉减退

突然发现闻不到食物的香味？肺部疾病可能影响嗅觉神经功能，导致嗅觉灵敏度下降。

四、容易被忽视的日常表现

1.指甲颜色改变

指甲呈现蓝色或紫色，医学上称为杵状指，是慢性缺氧的典型表现，常见于肺部疾病患者。

2.颈部静脉怒张

平静状态下颈部静脉明显凸起，可能是肺部压力增高的表现，需要专业检查确认。

3.睡眠质量下降

夜间频繁醒来、呼吸不畅，或者需要垫高枕头才能入睡，都可能是肺部功能异常的征兆。

关注这些信号不是要制造焦虑，而是提醒大家重视身体发出的预警。肺部疾病早期症状往往很"低调"，容易被误认为是疲劳或亚健康。如果发现多个信号同时出现，建议及时咨询专业医生。记住，呼吸顺畅是健康的基础，别等到"喘不过气"才想起关心自己的肺。