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神经内科专家提醒:这8种不舒服或是脑梗,一定别大意,快看

科普小医森 发布时间:2026-02-23 05:48 512次浏览
关键词:脑梗

你有没有过这样的经历?明明睡足了8小时,起床却像被人打了一顿似的头晕目眩;或者突然眼前发黑几秒钟,缓过神还以为是自己低血糖。这些看似普通的"小毛病",可能是大脑在拉预警——神经内科医生最常接诊的脑梗患者里,有三分之一都曾把这些信号当成了"没事儿"。

一、容易被忽视的8个脑梗前兆

1.短暂性视力障碍

突然出现的视物模糊、视野缺损或眼前发黑,通常持续几分钟自行恢复。这可能是视网膜动脉微小血栓造成的,就像相机镜头突然被挡住一角。

2.无缘由剧烈头痛

区别于普通头痛的炸裂感,像有锥子在颅内凿击,可能伴随恶心。这种疼痛往往来得快去得快,但血管已经发出求助信号。

3.频繁打哈欠

连续几天控制不住打哈欠,不一定是睡眠不足。当脑供血不足时,身体会通过打哈欠获取更多氧气,就像电脑风扇突然加速运转。

二、这些症状出现立即就医

1.突发性平衡失调

走路像踩棉花,拿水杯频频洒水,这种共济失调可能小脑供血出现问题。有个简单测试:闭眼站立时身体明显摇晃就要警惕。

2.舌根发硬说话含糊

突然大舌头或词不达意,是语言中枢缺血的典型表现。可以试着快速说"吃葡萄不吐葡萄皮"来测试。

3.单侧肢体麻木

半边身体出现蚁走感或无力,像穿了半件湿毛衣。测试方法:双手平举,有一侧会不自觉下垂。

三、黄金抢.救时间的秘密

1.4.5小时时间窗

从症状出现到溶栓治疗的最.佳时限,每延迟1分钟就有190万个脑细胞死亡。记住发病时间比纠结症状更重要。

2.FAST原则

Face(面部下垂)、Arm(手臂无力)、Speech(言语不清)、Time(立即拨打急救)。这三个症状出现任意一个,都是在和死神赛跑。

3.不要自行用药

阿司匹林或降压药可能加重病情,安静平卧、解开领口才是正确操作。救护车到来前可以测量并记录血压

四、年轻人也要防的隐形杀手

1.熬夜后的血管危.机

连续熬夜时血液黏稠度增加4倍,23点后每熬夜1小时,脑血管收缩风险上升15%。那些凌晨的游戏局,可能是血栓的温床。

2.情绪过山车很危险

暴怒时血压瞬间飙升可能冲破血管斑块,而持续抑郁会使血管长期处于炎症状态。管理情绪就是在给脑血管买保险。

3.代糖饮料的陷阱

每天两罐无糖饮料的人群,脑梗风险增加23%。人工甜味剂会改变肠道菌群,间接导致血管内皮损伤。

当身体发出这些微妙信号时,别急着用"最.近太累了"来解释。脑血管意外就像突然断网的服务器,提前做好数据备份才能避免系统崩溃。现在放下手机做个颈部放松操,可能就是最及时的自我救护。

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