抑郁症有什么症状？出现这六个状态要重视起来！

当今社会，人们的工作和生活压力越来越大，有些人在这种长期压力下容易患抑郁症。在平时要多了解一些关于抑郁症的知识，在生活中做到预防，如果出现相关的症状，要及时就医避免病情加重，那么，抑郁症有什么症状？

一、心境低落。

其主要表现为情绪低落，忧郁悲观。轻者忧郁，兴趣减退，重者忧郁，悲观绝望，生不如死。一般病人抑郁的情绪都有晨重夜轻的节奏变化。

二、思维迟缓。

患者思维联想速度慢，反应迟钝，思维闭塞，自觉脑子似乎是生锈的机器，脑子似乎模糊不清。主动语言减少，速度明显减慢，声音低沉，回答困难，严重者沟通不畅。

三、自我评价太低。

病人常常过分贬低自己的能力，以批评、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和未来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。

四、思维缓慢。

患者常感到思维迟钝，头脑不好，各方面能力下降，常自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己的事不满意，把自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是自杀、自残的主要原因。

五、食欲下降。

很多患者在不节食的情况下会伴有食欲下降或亢进，体重减轻或增加，几乎每天都有失眠或睡眠过多，有的患者会出现性欲下降，女性患者会出现月经失调。

六、睡眠障碍。

常见的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒来后不再睡觉，陷入悲伤的气氛。有的患者整晚都睡不着对工作和生活都造成影响。

以上是对“抑郁症有什么症状？”的介绍，在平时要保持乐观的心态，不要因为压力太大造成悲观的情绪。平时可以多运动，多和他人沟通。