抗氧化为什么被需要，极致的抗氧化是什么样的？

  抗氧化治疗在女性朋友们的字典中很常见，一向有着抗衰老和美颜的功能。其实抗氧化的作用不仅限于这些，还有其他的作用没有被发现。抗氧化如此被需要，离不开它的这些作用，那么极致的抗氧化能达到什么效果呢？

首先，抗氧化有几个常见作用：

1、延缓衰老:通过不断减少这些自由基的损害来延缓衰老。皮肤、眼睛、关节、心脏和大脑都有衰老的迹象。在身体代谢氧化反应研究过程中，会产生很多自由基，如果不及时有效清除，就会出现严重破坏组织和细胞的现象，导致其过早老化。

2、保护眼睛和视力：抗氧化剂以及维生素C、维生素E和β-胡萝卜素，均已显示出对预防治疗黄斑变性的作用，并且与相关的视力功能减退有积极影响作用。含有这些营养素的食物还含有叶黄素、玉米黄质和类黄酮，它们是保护眼睛和视力的最佳抗氧化剂。

3、减少老化对皮肤的影响：美丽的女性都非常关心皮肤的保养，各种昂贵的护肤品在家里是必备的。基本上所有的抗衰老护肤品都带有抗氧化剂，这也是广为人知的。其对皮肤的作用已被科研实验室证实。抗氧化剂可以维持和修复体细胞，增强皮肤体细胞互联性，显著缓解皮肤老化引起的痘痘和痘印，减少肿瘤细胞的形成，对皮肤起到关键作用。许多护肤品含有天然或合成抗氧化剂，旨在帮助减少皱纹和皮肤干燥。然而，外补不如内补，通过改善不良的生活方式，以及合理膳食，可以更大程度上改善皮肤状态。   

4、预防慢性炎症性疾病：水果和蔬菜是天然抗氧化剂、维生素、微量营养素和纤维的膳食来源，有助于将毒素排出体外，减少炎症，降低心脏病、中风和癌症的风险。帮助预防一些认知能力的衰退，如老年痴呆症。多吃富含抗氧化剂的食物，如维生素 c 和维生素 e，可以适度降低患痴呆症和阿尔茨海默氏症的长期风险。许多问题研究分析发现，植物性饮食，如地中海饮食中，抗氧化剂含量不断丰富，可以得到更好地保护认知。

  抗氧化既然这么好，那么极致的抗氧化可以达到什么地步呢？从以上功效可以推断，无限放大之后，应该可以达到返老还童的效果。当然，这些也只是猜测，目前并不存在这样的药物，可以达到这样的效果。毕竟衰老是自然规律，外界无法直接干预，只能通过间接手段延缓衰老进程。