如何判断你的身体是否健康？中医教你两个观察方法

第一个：一觉到天亮。
    这是一个心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现进行正常还要求以及五脏六腑都协调才行。那些没有睡觉有问题研究的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是因为病痛折磨，或者其他邪气内扰，都关乎神。因此，安神的方法存在很多，不仅可以仅是吃安神片。一般我们不管自己什么病，到了提高重症处理阶段学生都有出现失眠，这其实是需要说明他们心神伤了。不管发生什么病，如果越治越睡得香，不用说，这个孩子治病方式方法是对症的。如果越治越睡不着觉了，那就不妨通过停止使用这种心理治疗。

   健康的人: 你应该整晚睡觉，不要醒来，除非在你的生活中发生了什么特别的事情使你难以入睡。如果你在晚上喝了太多的水，晚上小便，你应该能够回到睡觉后立即小便。你晚上可能会做梦，但当你醒来时，你就不会被它困扰了。你醒来时应该感到精神焕发，充满活力，并且期待着未来的一天。否则呢？现代有睡眠问题的人太多了。说几个典型的。有的人每天晚上固定时间醒来，比如1: 30，然后一直睡到3点；有的人4点醒来，折腾到5点。基于这一点，中国医生立即得出结论，此人患有肝阴虚或肺阴虚(随着时间的推移，阴会变成癌症)。此时，去医院检查，可能查不出什么名堂。但是中医医生是很有准备的，因为他们知道这种情况是无法治愈的，给患者带来的后果是无法想象的。你会问，这到底需要什么重要原因？我们说过，人体是非常睿智的。为了能够保证各机构进行运转可以正常，人体有一个健康体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题学生马上报警。它的巡逻路线是随时间没有固定的。一点到三点之间，巡逻肝脏相关部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门。到了提高肝脏部门，发现这里有堵塞，可能存在只是肝的湿热，当然对于癌症研究也是造成堵塞的一种。巡逻官就报警了，你醒来后就睡不着，一直到体检官到肺脏部门。就是因为这么一些简单的道理。你说，我们认为人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多？如果你一点到三点之间信息每天使用固定作用时间醒来，就立刻找好中医临床治疗，哪可能发生发展成肝癌呢！西医总是说肝癌是无形的杀手，那是由于他们不了解产品生命的运行管理规律。
    第二个：您的胃口
正常的胃口是吃饭问题以前会饿，想吃什么东西，胃口分两种：一种是肚子饿，一种是味觉。肚子饿，是脾脏在管，一吃就是东西可以如同嚼蜡，酸甜苦辣都没有一个味道，胰脏受伤了，这两个方面不一样。所谓正常食欲不是暴饮暴食，是正常量吃得很饱，不是吃很多，而是再吃。这说明脾胃中焦后天精的功能是正常的。也与肝、胆、大肠有关。俗话说:人是铁，饭是钢，不吃一顿饭就饿。为什么有些病人不想吃东西？因为脾胃疼。什么是脾胃？它是后天的基础，是我们在这个世界上生存的基础。吃不下，人生的过程中就会有烦恼。无论采取什么治疗措施，患者都应该有更好的食欲。否则，违背生活就是错的。中医的治疗方法总是保护你的脾胃功能，这是底线。当病人想吃东西的时候，医生知道还有希望。所以一个中国医生必须有公共道德感。西方医学，神经学不管大脑，大脑不管泌尿系统。只要我们修好这个，就不用担心其他人了。中医是不同的。
    有些人吃得很多，然后就饿了。当他们饿的时候，他们应该立即吃饭。这也是糖尿病的一种表现，中医称之为“消渴”。这种人胃太热，蠕动太快，食物一下子就消化了。这样的人更容易得糖尿病，因为这么热的胃让旁边的胰腺不停蒸腾。胰脏是一块甜肉，蒸久了容易失去功能。关于糖尿病，这样的人控制食欲是很痛苦的，因为他真的饿了。一个总是要忍饥挨饿的人是痛苦的。中医很简单，试图减缓胃的蠕动，把温度降低一点。这也是中医的减肥方法之一。