哈登腿筋二级拉伤，拉伤了该怎么办？

詹姆斯・哈登腿筋二级拉伤，因受伤导致比赛失败，心情郁闷。那么，腿筋拉伤二级是什么意思？受伤的时候应该怎么做？

腿筋二级拉伤严格意义上是严重损伤。剧烈运动导致继发劳损情况下的修复期组织出血，应该没有人能够承受这种痛苦。损伤的恢复过程也很麻烦，一般分为三个阶段。第一阶段:会有一个炎症阶段，其特点是损伤部位的初期肿胀和凝血反应。第二阶段:这个阶段可以称为增生期，实际上与第一阶段的炎症期在时间上是同步的。第三阶段:这个阶段是修复阶段，身体开始修复，使这些受损部位形成痂组织。这个过程的速度是可以控制的，取决于运动的恢复能力和医疗技术。

一般这种情况下，一级拉伤要休息3周，二级至少要4-8周，三级管理需要3个月，具体实际情况要视运动员体质和年龄影响因素分析而定。

腿筋二级拉伤是一个非常严重的情况，这个时候一定不能移动，否则只会变得更加严重，那么腿筋二级拉伤该怎么办？人们常说，肌腱损伤是指肌腱或韧带损伤后的表现或断裂的俗称。肌腱损伤后需要有经验的医生检查，因为肌腱损伤不像照片那样容易发现骨折的存在，只能通过医生的检查来判断。有时严重的损伤如跟腱断裂，损伤部位不会出现严重肿胀、充血、疼痛，但步行时费力，抬不起脚跟，常常被忽视和漏诊。因此，肌腱损伤后，需要经过医生的仔细检查，如果有肌腱或韧带损伤，从严格的角度来看，需要连续固定至少3周，才能使“肌腱”损伤有一个良好的修复。

石膏固定是最常见的方法。肌腱断裂后石膏固定3周，跟腱断裂后石膏固定6周。但在门诊或急诊，患者往往不愿意贴石膏，虽然有些患者经过患者解释后勉强同意，回家后很快自行拆除，这是不可取的。韧带损伤后在活动状态下修复，愈合后的韧带比正常情况下更松弛，这也是很多人容易在同一个地方反复受伤或扭伤的原因。因此，对于肌腱损伤应该采用什么样的固定方法，我们应该听从医生的建议。