3类老人成为胰腺癌“高发群体”，身体有癌，4个信号很明确

胰腺癌被称为“癌中之王”，它的狡猾之处在于早期几乎没有明显症状。但仔细观察身体发出的“求.救信号”，依然能抓住蛛丝马迹。特别是以下三类老年人，更要提高警惕。

一、胰腺癌偏爱的三类人群

1、长期吸烟的老烟民

每天一包烟持续20年以上的人，胰腺癌风险增加2-3倍。烟草中的亚硝胺会直接损伤胰腺细胞。

2、慢性胰腺炎患者

反复发作的胰腺炎会导致组织纤维化，这种持续炎症状态极易诱发癌变。尤其爱喝酒的老年人要当心。

3、新发糖尿病患者

60岁后突然出现血糖升高，要特别警惕。胰腺癌可能导致胰岛素分泌异常，表现为难以控制的血糖波动。

二、四个不容忽视的报.警信号

1、无痛性黄疸

眼睛和皮肤突然发黄，小便颜色加深像浓茶，但肚子却不疼。这是肿瘤压迫胆管的典型表现。

2、消瘦速度惊人

一个月内体重下降超过10%，没有刻意节食却持续掉秤。癌细胞会疯狂消耗体内营养。

3、脂肪泻

大便次数增多，粪便油腻发亮、有恶臭，冲水时油花漂浮。这是胰腺外分泌功能受损的表现。

4、腰背部隐痛

疼痛位置在肚脐上方，向腰背部放射，平躺时加重，弯腰屈膝能缓解。这种特殊体位痛要重视。

三、预防胜于治疗的三个关键点

1、定期体检要选对项目

普通B超很难发现早期胰腺病变，建议高危人群每年做一次增强CT或核磁共振。

2、控制血糖很重要

糖尿病患者要将糖化血红蛋白控制在7%以下，避免高血糖对胰腺的持续刺激。

3、改变烹饪方式

少吃高温油炸、炭烤食物，多采用蒸煮炖等低温烹饪，减少致癌物产生。

胰腺癌虽然凶险，但早发现早治疗依然有机会。建议50岁以上人群，尤其是有家族史或上述高危因素的，要建立“胰腺健康档案”，把定期筛查纳入健康管理计划。记住，身体发出的异常信号，都是它在努力提醒你：该做检查了！