肝开始硬化，头部会有3个迹象，若一个没有，说明肝脏还很健康

肝脏是人体最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能维持基本运转。但正是这种“沉默”，让很多肝病发现时已错过最佳干预时机。其实当肝功能开始衰退时，头部会发出一些微妙信号，就像汽车仪表盘上的警.示灯。

一、头发突然变油还掉发严重

1、肝脏负责代谢体内多余激素

当肝功能下降时，雄激素灭活能力减弱，会导致头皮油脂分泌失衡。正常人每天掉发50-100根属正常，如果晨起枕头上超过这个量就要注意。

2、头发状态反映肝脏解毒功能

健康肝脏能有效过滤毒素，肝功能受损时毒素堆积会影响毛囊健康。特别是突然出现头皮瘙痒伴随大量头皮屑，可能是肝脏在求.救。

二、眼睛出现这些变化要警惕

1、眼白泛黄不是小事

医学上称为黄疸，是胆红素代谢异常的表现。轻度时可能只在熬夜后出现，随着肝功能恶化会持续存在。

2、黑眼圈久消不退

排除睡眠因素后，眼眶周围持续发青发黑，往往与肝脏铁代谢异常有关。这种黑眼圈即使用遮瑕膏也难以掩盖。

三、口腔异味怎么刷牙都没用

1、特殊的“肝臭味”

像烂苹果混合臭鸡蛋的气味，是肝脏无法分解硫化物导致的。普通漱口水只能暂时掩盖，治标不治本。

2、牙龈出血不止

肝脏合成的凝血因子减少时，会出现刷牙时牙龈渗血不止的情况。这与普通牙龈炎的区别是按压后仍难以止血。

四、这些症状千万别忽视

1、太阳穴附近长蜘蛛痣

形似蜘蛛的红色血管痣，按压中心会暂时消失。这是肝脏雌激素灭活能力下降的典型表现。

2、眉间出现竖纹

中医称为“肝郁纹”，与长期肝气不舒有关。现代医学发现这与肝脏代谢毒素能力下降存在关联。

3、耳垂出现折痕

医学上称为Frank征，研究显示与慢性肝病存在一定相关性。但单凭此症状不能确诊，需结合其他检查。

预防永远胜于治疗。每天保证7小时睡眠，23点前入睡能让肝脏充分排毒。每周吃够5种不同颜色的蔬菜，给肝脏提供足够的抗氧化剂。记住，肝脏不需要特殊补品，它最需要的是你规律的生活作息和均衡的饮食。现在就去照照镜子，看看这些信号你中了几条？