中年男人掉头发是什么原因
发布时间：2022-06-2838290次播放
视频内容：
中年男人掉头发的原因可能与作息不规律、肾虚等有关。
最常见的原因一般是生活作息不规律及精神压力增大导致掉发。如大量应酬或熬夜加班、过度吸烟等，影响身体新陈代谢，不能为头发提供正常的营养供给，导致头发干枯且大量脱发。
另外，中医认为，中年男人掉头发是肾虚的表现。全身毛发为肾精充盈与否的外在表现，即肾精充盈，头发乌黑发亮，柔韧有光泽；若肾精亏虚，则表现为头发干枯、发黄、易脱落。患者可遵医嘱并结合中药调养，服用养血生发胶囊。
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脱发吃什么最好
对于脱发，一般的饮食原则仍是多吃维生素含量高的食物，多吃杂粮，忌辛辣，不吸烟，不饮酒。因为人体每天都在代谢，每天都会掉落头发，但一般认为每天脱发数量在100根以内均为正常，超过100根以上可能为疾病表现。脱发的病因和临床类型有很多，发病机制也各不相同，因此很难说通过多吃或少吃某些食物就能将脱发得以纠正。但一般来讲，较普遍的认为是可以通过以下的饮食结构调整来辅助治疗：多吃维生素含量高的食物，如白菜、芹菜、西红柿、西兰花、苹果、梨、香蕉等；多吃杂粮，如玉米，小米，大豆等；忌辛辣，如辣椒、生姜、大蒜等；不吸烟，不饮酒；另外，从祖国医学的角度来看，头发是血之余，所以会建议多吃大枣、枸杞、桂圆、紫米、黑豆、黑芝麻等，有助于滋补生血，调节肝肾功能，促进头发的再生。
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脱发的原因和治疗方法
脱发是头发新陈代谢的自然现象，可分为生理性脱发和病理性脱发：一、生理性脱发：属于正常脱发，是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发需要不断处于动态平衡，才能够维持正常数量的头发，所以会出现脱发。当情绪不稳定、精神压力大时，脱发可能会加重，调节情绪、减轻压力、调整作息后可自行缓解。二、病理性脱发：中医认为，脱发可能与肾虚有关。患者可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊。同时外用米诺地尔类制剂，增强治疗脱发的疗效。此外，患者在日常饮食中要摄入充足的蛋白质等营养，保证头发生长的营养。
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女生头顶头发太稀疏了怎么回事
女生头顶的头发太稀疏了，与遗传因素和内分泌有关。本病常常有家族史，呈常染色体显性遗传。女生患者生活不规律，熬夜或辛辣刺激性的食物，都可以刺激头皮，皮脂腺的增生和分泌旺盛，导致脂溢性脱发。女生患者的内分泌功能性疾病，例如像垂体功能减退、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能减退、性腺功能减退等等都可以影响性激素水平，导致性激素水平的异常，而导致皮脂腺分泌旺盛以及脂溢性脱发。患者要改善生活习惯，要保持头部的清洁，要注意饮食，避免吃辛辣、刺激性、油脂过高的食物，避免长时间熬夜。
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怎样算脱发
每个人头上平均有10万根头发，全身的毛发平均有500万根，每天脱落的头发在100根以内就算正常。毛发的生长是周期性的生长，会经过生长期、退行期、休止期，再进入生长期。在这10万根头发里，有90%是处于生长期，就是头发不断的生长，生长期在2年到6年。另外有差不多10%的头发处于休止期。休止期时毛囊会变浅，毛发会脱落，但是经过休止期以后，下方又会有一根新的毛囊产生。每天脱落头发在100根以内就算正常。当然这100根以内有一部分脱落在枕头上，有一部分脱落在教室里，有一部分脱落在外面，所以看到的大概是四五十根。
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经常洗头会脱发吗
洗头过频是可引起脱发的，正常人的头发大概是10万根左右，每天掉头发70-100根为正常生理现象称为生理性脱发，同时也有等量的新生头发，经常洗头、洗头过频、洗发剂的刺激等原因会导致脱发。因此患者应该生活规律，保护好自己的头发，避免对头发的各种刺激，可以经常用儿童温和的洗发剂洗头，每个星期洗两次头发就可以，生活规律，保持良好的睡眠。
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女性脱发严重是怎么回事
女性脱发包括斑秃、脂溢性脱发，还有的女性是产后脱发。脱发常和精神神经状况有关系，长期的焦虑紧张、睡眠不好，比如工作上比较累，上火，晚上也睡不踏实，这样有可能斑秃。女性的脂溢性脱发，往往都伴有多囊卵巢的情况。还有一种休止期脱发，女性妊娠分娩结束后，体内由于受到内分泌及激素水平的影响，导致产后严重脱发，然后慢慢又消失了。
脱发都是肾虚吗
脱发在临床上从中医辨证角度来看，不一定都是肾虚。脂溢性脱发在临床上从中医的辨证角度来看，有相当多数都不是肾虚导致，而是脾胃湿热型或者湿热熏蒸型。因为这种脱发主要和患者的雄性激素分泌过旺有关。雄性激素分泌过旺，主要是由于湿热导致，湿热形成熏蒸或者郁结，都可能导致头皮部位的毛囊逐渐萎缩，最终形成脱发的症状。虽然有的患者脱发和肾虚有关，比如出现斑秃或者产后脱发，或者头发逐渐减少，特别是患者由于年龄的因素，随着年龄的增长而出现头发脱落，这可能也是和肾虚有关。因为从中医的角度来说，“发为血之余”，也可以因为血虚导致脱发，血虚、气血方面都是以肾为先天之本，所以从这个角度就是肾虚导致的脱发。对于肾虚导致的脱发，可以通过补肾的方式来进行养血生发的。比如可以口服六味地黄丸或者等。但是有的脱发就不能够这样治疗，特别是湿热熏蒸型的脱发，就需要使用泻火类或者除湿类的药物进行口服，比如口服丹参酮胶囊或者当归苦参丸，以及防风通圣颗粒等进行治疗。有的脱发同时伴有瘙痒，还需要口服抗组胺药物进行止痒。
生姜擦头皮治脱发吗
不是所有类型的脱发都可以用生姜进行治疗。生姜治疗脱发属于民间偏方。从西医上讲，生姜能够使脱发的头皮再生毛发，是因为它具有刺激性，活性的作用。生姜可以刺激毛囊周围的血管保持扩张，保持血液循环通畅给毛发输送足够的营养。而中医上讲，生姜具有生津消毒的作用，可以治疗斑秃。但是有些类型的脱发，比如：头癣永久性脱发，雄性激素性脱发等等，这个时候再使用生姜来刺激头皮再生头发，没有很好的效果，因为有些患者的毛囊已经进入了萎缩期或者衰落期，即使用生姜反复的擦拭，也没法刺激毛囊再生。这时候持续使用生姜治疗脱发就没有任何的意义，因此临床治疗脱发一定不能够盲目地相信偏方。治疗脱发首先要明确脱发病因，针对病因对症治疗，科学的治疗，才能够早日治愈脱发。生姜不是治疗脱发的万能药方，要明确脱发的性质，看看能否用生姜进行治疗。
头顶头发稀少怎么办
治疗头顶头发稀少可以补充维生素，口服药物治疗，外用中成药和保持正常生活规律，调节饮食。营养不良型的头发稀少，注意饮食补充铁质，经常脱发的人身体缺铁，多吃黄豆，黑豆，蛋类等食物，补充植物蛋白，头发干枯裂多吃黑芝麻，大豆，玉米等。多吃碱性的蔬菜和水果可以补充维生素e，维生素e可以抵抗毛发的衰老，促进细胞分裂，促使毛发生长。严重的头发脱落头发稀少，可以口服药物治疗，口服非那雄胺片持续半年治疗，或外用5%的米诺地尔酊，螺内酯，丹参酮等中成药综合性治疗脱发。日常生活中保持生活规律，睡眠要充足，不要熬夜。调节饮食，清淡饮食、多吃蔬菜水果，不要吃多脂及多糖食物，忌饮酒和辛辣刺激性食物，保持排便畅通。
女性经常脱发怎么办
女性的脱发一般不会像男性那么严重。女性脱发的模式是前发际线很少后退，主要是头顶的毛发的减少、出现变稀。一般洗澡以后更明显，头发密度明显的不能覆盖头顶，对女性的自信心影响比较大。一般治疗还是针对性的病因治疗，可以选择雄激素受体抑制剂，也可以用生物学反应调节剂，比如5％的米诺地尔酊。女性一般按照指南的推荐是用2％的米诺地尔，2％的米诺地尔需要一天抹两次，使用不是很方便；5％的米诺地尔每天晚上涂一次，相对比较方便。当然也可以外用部分洗发液，比如去屑、止痒的二硫化硒洗剂，也可以用中药的皮肤康洗剂。这两个成分不含有表面活性剂，它不能产生泡沫，建议和洗发水等比例混合以后外洗，并保留三五分钟。这样每天晚上涂药、早上洗头，白天头发就不是很油腻，很清爽，这样患者会感觉头发外观看上去很蓬松，对秃顶有一定的遮盖作用。
头发突然掉的很厉害怎么办
在一段时间内突然出现头发掉的很厉害的情况以后，可以通过以下几个办法来解决该情况，比如说多吃豆类食物和海藻类食物，并且早晚多吃黑芝麻，同时给自己的大脑按摩头皮等等这些办法，不光可以帮助大家滋养头发，同时还能够缓解大家的压力，起到很好的减轻掉头发情况的作用。
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