胃不好应该多吃哪些食物

发布时间：2017-12-1559908次播放

视频内容：

五行是木、火、土、金、水，土对应的颜色是黄色，土对应的五脏是脾，脾胃中医认为用黄色的食物对脾胃会有好处，中医说的五谷基本上都是淡黄色的，还有一些黄色的食物像南瓜、胡萝卜、红薯，这些对胃有一些好处，中医还有一句话要调和性味，然后以补精益气，就是要根据个人的体质情况，比如像胃寒的人，可以用一些生姜、白胡椒，这些都有温胃散寒的作用，气滞的人可以用一些行气化滞的食物，可以用陈皮泡水喝，具有行气消胀的作用。对于胃热的人，就不适合吃像生姜这些辛热的食物。

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胃疼如何缓解

胃疼急性的需要清淡饮食、注意休息，严重者需要就医；慢性严重的吃消化酶改善胃动力。急性的胃炎或胃痛，清淡饮食，吃温的软食物，注意休息，可以自愈。如果疼得严重或有发热的情况，及时的就医，让医生判断是什么情况。因为胃疼是中上腹这个位置疼痛，但不一定是胃。有些是由于急性的胆囊炎、急性的胰腺炎，还有是由于急性阑尾炎，这些疾病都需及时就医，不能耽误。慢性的胃疼。几个星期或几个月出现中上腹疼痛，需要确认有没有消瘦、纳差、乏力这些合并症状，判断是否肿瘤，如果肿瘤，需要手术。慢性胃疼可能功能性的消化不良，也需进行相关的检查。除非更严重的情况，可以吃消化酶，改善胃动力的药物进行治疗。

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