什么是气虚体质
发布时间：2018-03-1560008次播放
视频内容：
气虚体质是人体体质的一个方面，主要表现为：一、动力不足，经常会比别人要更容易感觉到累；二、推动能力不足，出现低血压，会头晕；三、温煦能力不足，手脚凉，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被传染感冒或肠胃不适。
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心火旺吃什么药
心火旺盛是一种中医证候名，可以在医生的指导下服用具有清心降压、解热镇静功效的牛黄，具有祛风散热的柴胡、防风；具有清热解毒功效的黄芩等中草药。也可在医生的指导下服用中成药进行治疗，如牛黄清心丸，具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效，还有解热、镇静、改善心脑功能、治疗心烦不宁的功效。除用药外，患者应保持良好心态，控制烦躁情绪，避免思虑过多等，适当调节生活节奏，对缓解心火旺盛也有不错的效果。
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喝姜水放屁就是排寒气的说法没有依据。喝姜水对于胃寒的病人，就胃中有寒气的病人，胃气虚弱的病人还有一定的效果。喝了姜水放屁是不是排寒气，说法是没有依据的。为什么会放屁，是肠道的胀气，肠道为什么胀气，是肠胃的排空功能，跟饮食也有关系，可能一些发酵的一些菌群等等，可能吃到一些豆类，或者是一些糖类的食物以后发酵也容易产气，所以并不是说排气就一定是排寒气，没有一定的关联性。
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大便不成形是湿气重吗
大便不成形和湿气有一定的关系。正常的大便肯定是成形的，颜色是棕黄的，不能有太多的黑色，类似于香蕉状的这样的一个大便，把它作为一个最正常的大便。如果是一次偶尔的便溏可能你吃的什么不洁的食物导致，长期大便稀溏的现象，就视同为一种病理现象。大便稀溏跟湿气是有关联，因为脾气亏损导致湿浊中焦，湿浊中焦、脾胃功能障碍，有时候它传运不畅，传运不达，也会出现脾气稀溏的现象，所以便溏跟湿气有关联，但是不是绝对一定有关联。
一吃饭就出汗原因
人体一吃饭以后，尤其在吃饭的过程中，水谷精微也就是我们说的食物，经过消化道的消化、吸收，这种水谷精微，也就是食物当中的这种营养物质，精微物质被身体吸收以后，造成了中医说阳明经的精气，气血特别旺盛，这时候就容易出汗。中医的胃、脾，还有大肠、小肠，按照六经辨证它属于阳明经，阳明经是一种多气多血的这样一个脏腑，或者是一些脏腑的联合。一吃饭之后骤然补充气血，阳明的气血就更加旺盛了，这时候会出现出汗的现象。出汗的目的就是一种生理的反射，也就是说通过出汗来散发热量，使体温不能超过正常的体温，不能出现异常升高的情况，是一种身体的自我保护机制。这种一个往往是先天性的，比较多见，另外就是后天形成的，尤其是吃饭的时候，头面部出汗比较多，实际上头部和面部汗出的直往下流，非常明显，这种情况是比较多见的。另外从体质上来说，这种人往往属于肌肉比较发达，充实身体体格比较健壮，另外是多血质的，面部发红，从外表一看这个人肌肉比较发达、体格比较健壮、面部发红、声音洪亮，皮肤经常处于油腻发光的这种情况，是这一类的体质本来就是阳明经的气血就比较充足，在吃饭的时候，阳明的气血就更加充足了，那么身体处于一种正常的防御机制，就会出现汗出，不能算一种异常的疾病情况。
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气阴两虚吃什么药好
气阴两虚一定要吃益气生津、养阴的药物，常用的有首荟通便胶囊。气阴两虚又称气阴两伤，是由于热性病、某些慢性代谢性疾病、消耗性疾病导致的气虚和阴虚同时出现的一种病理变化。主要表现为口渴、气短、神疲乏力等，还伴有潮热、失眠、舌体瘦小、脉象无力等症状。治疗气阴两虚，一定要吃益气生津、养阴的药物，常用的有首荟通便胶囊，对于治疗气阴两虚证有比较好的效果。患者除了正常的药物治疗以外，还要补充一些营养，吃一些含有纤维素多的食物，配合一定程度的有氧运动。平时注重健康的饮食。
舌苔厚黄是怎么回事且口臭怎么办
舌苔黄且口臭一般与内热有关，比如口腔卫生差、急慢性炎症、过量吸烟者、全身性疾患者、神经衰弱者、睡眠时是否经常张口呼吸等，以及皮脂溢出性，多汗体质。此情况要查明原因对症治疗，如肝胆火旺盛者，可服龙胆泻肝丸。且平时生活中做好日常护理，尤其要注意口腔卫生，合理饮食，保证大便通畅。1、口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或较重的牙龈炎，牙周炎。2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其萎缩性鼻炎臭味比较明显。3、过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物，经常暴饮暴食者。4、有全身性疾患，比如糖尿病、尿毒症、严重肝功能障碍、胃肠道疾患消化不良，以及肺部疾患（比如支气管扩张），血液病。5、情绪变化，神经衰弱者。6、睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭。7、原因不明，但存在皮脂溢出性，多汗体质，而身体一般多强壮。
免疫力低下的症状
免疫力低下实际上是我们老百姓常说的话，它最直接的表现就是容易生病，由于各种原因是人体的免疫系统不能正常的发挥它原本的作用，使我们原本的功能开始下降，甚至不能抵抗病毒细菌，或者是人体处理损伤衰老变性死亡的这个自身细胞和处理体内突变细胞的能力下降。这样非常容易招致细菌、病毒、真菌等等，这个外来侵袭物的感染，导致我们这个患病的几率大大的增加，尤其是增加了患呼吸道和胃肠道疾病的几率，而且免疫力低下以后，由于我们的身体的恢复功能下降了。所以，导致我们恢复更慢，恢复的时间变得更长。而且很容易进行复发，那么免疫力低下的人，还容易出现劳累精神。不像以前一样充沛，就像我们中医所说的乏力，神疲，这样的这些症状，甚至出现体质虚弱。影响营养的吸收，导致营养不良。有一些病人还会出现睡眠的障碍，影响我们的整个神经系统。如果儿童长此以往，会导致身体和智力发育不良，成年人则容易诱发重大的疾病。
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夏季中医养生
?黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”，意思是在春季和夏季时，人们应该注重对体内阳气的保养。所谓阳气即通常人们所说的“火力”，也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节，是新陈代谢旺盛的时期，这个季节人体的阳气外发、伏阴在内，夏季养生基本的原则是在盛夏防暑邪，在长夏防湿邪，同时要注意保护人体的阳气，防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。不能只顾眼前舒服，贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂及辛辣上火之物。
肝火旺的表现
肝火旺的表现情绪的易激动，会导致消化道症状和咽痛，还会影响全身的气机调节。一、会表现出情绪的易激动。二、肝火旺的患者会出现肝火犯胃，甚至肝火上炎，比如口臭、口干。三、肝火旺还会影响全身的气机调节，全身气机不畅以后会出现大便干结，小便短赤的症状。肝火旺的病人一定要注意调节情绪，肝火旺的病人由于睡眠不好，还会加重症状，规律的生活对肝火旺的调整有很重要的帮助，肝火旺的病人不要吸烟、喝酒，调整好饮食，规律的作息，这些都会对肝火旺有很大的帮助。
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中药泡脚配方
中药泡脚配方需因人而异选择，常见配方有活血祛瘀、祛风除湿、消除疲劳、改善睡眠、温肾壮阳。1，活血祛瘀配方:丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。2，祛风除湿配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。3，消除疲劳配方:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。4，袪脚气配方:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英。5，改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6，温肾壮阳配方:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
肉苁蓉和锁阳泡酒有哪些功效?提醒身边人要注意
肉苁蓉和锁阳泡酒属于一种养生保健类药酒，其具有的功效自然是多种多样，尤其是对于男性来说可以补肾壮阳和固精锁精，同时还可以起到润燥润肠、延缓衰老的作用，且对于机体免疫系统能力也会起到极为显着的提高效果。
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