阴虚内热

发布时间：2018-03-1660159次播放

视频内容：

阴虚内热是由于体内阴液亏少，人体阴气不足，滋润、制约阳热的功能减退，致使阴不制阳，而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现。由于阴虚体质的人体液亏损，机体得不到相应的濡润滋养，所以这类人多表现出消瘦、面色偏红等一系列干燥不润的症状。

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手脚发凉如何用艾灸治疗

手脚发凉，就是中医讲的四肢不温，四肢厥逆的这种表现，它的核心是体内的阳气不足。所以现在市面上大家有一个方法就非常流行，也很火热，艾灸疗法。把它做成艾条燃烧之后，有一种温热的火力能够补充人的阳气，它直接温通经络，艾叶是通识经络。用艾灸可以熏身体的穴位，补充人的阳气，让人的阳气通达四肢。我们可以直接在身体上的部位进行灸，直接让温暖的感觉通达四肢，我们也可以有治本的方法。比如它具体是肾阳不足，还是脾阳不足，还是心阳不足，我们可以选择相关的穴位，比如肾俞、脾俞、肺俞或者心俞，我们可以选择具体的穴位给它温灸，再把艾的这种温灸的火气运化到全身。但是艾灸有一个注意，艾灸的量不宜过大，最好由医生的指导下来使用艾灸。

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肾阴虚怎么调理

较轻的肾阴虚多补充水分就可以。严重的肾阴虚需要由专业中医师把脉之后在决定如何调理。中医讲的肾气主要是讲人的先天之本，是一种功能状态。如果从调理来说，一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏，通常多喝点水就可以。比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚，喝点水或者吃点水果，一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果，就可以解决。但如果比较严重，属于深层内在的，人体内阴精的津液物质缺乏，单纯吃食物就不能解决，需要到正规医院找专业医生，特别是中医医生帮助把脉，把好脉之后辨证，施一些药，比如以经典的有六味地黄丸，这个也很常见，像麦门冬汤这些也很常见。

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肾阴虚是由生活中很多原因造成的。比如是寒气或是暑气太重了，就会出现肾虚，体力不支的现象。男性大量饮酒，生活没有节制或是性欲过度也会引起肾虚的。或者是常年吃一些带激素的药物，是很容易出现肾阴虚的。现在生活压力大，也有一部分人总是熬夜，就会导致肾阴虚。出现肾阴虚是需要及时进行调理的，才能让身体恢复健康。

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