如何早期预防老年痴呆
视频内容:
老年人痴呆也就是阿尔茨海默病,老年痴呆是老年人的一种比较常见的神经系统变性疾病。对于老年痴呆的发病原因,目前还不是很清楚。一般主要原因就是器官的老化而引发这种疾病的发生。
为了很好的预防器官的老化,患者需要经常用脑。这样,脑子越用就会越好使。老年痴呆症的患者,在平时需要多进行社交活动,要多与家人进行交流,要注意保持愉快的心情。老年人要注意保持良好的作息习惯,早睡早起,定时进食,定时排便,保持大便的通畅。保持这些良好的生活习惯,对于预防老年痴呆的发生具有积极的意义。另外,要注意智力训练,勤于动脑,以延缓大脑老化。所以,老年人要想方设法保持思维活跃、善于联想;多参加一些脑力劳动,如看书学习、下棋、绘画、做智力游戏、跳舞、演奏乐器等。
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