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男性怎样预防不育

发布时间:2018-07-2165144次播放

视频内容:

男性要有良好的生活方式,避免导致精子出现异常。要避免长期吃棉籽油,忌食辛辣刺激性食物,营养要均衡,多吃绿色蔬菜。如果身体比较肥胖,需要加强锻炼,还可以服用中药调理。

绿色蔬菜里面有防老化的营养成分,其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长,这些营养成分主要含在水果和蔬菜中,特别是绿叶蔬菜、坚果。

如果身体已处于肥胖阶段,要加强体育锻炼,增强机体的免疫力和抗病能力,严格控制自身体重,男性身体过分肥胖,会造成腹股沟处的温度上升,从而影响精子的发育成长,引起不育。可以吃些中药进行调理,能够有效预防男性不育症。

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男性不育的症状有哪些
男性不育的症状有:患有无精子症,无精子症主要分为非梗阻和梗阻的无精子症,梗阻性无精子是因为精索或者是感染导致的,非梗阻虽然没有梗阻的现象,但是与染色体有关系。异常精液,精液有异常的现象,比如里面有浑浊的物体或者白色的物体。精液少,与身体素质有关系。阳痿,需要及时的治疗。
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在临床上,精液常规检查是一个比较简单的化学检查方式,一些男性在婚前检查或者婚后排除不孕不育时都可以使用。一般做这个检查是去泌尿外科进行挂号,但是根据地域或者医院的不同,也可以去男科或者不孕不育科挂号。挂号之后就是进行精液的采集,采集前要做好准备,除了要禁欲之外还要养成良好的生活习惯,为了不影响检查结果还应该准备合理的容器,不要随便使用避孕套等。
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