正常血压范围
发布时间：2019-05-1559192次播放
视频内容：
正常血压并非是恒定不变的，而是有一个波动范围，波动的范围是收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmHg。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低、过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，血压有极其重要的生物学意义。
正常波动的范围即收缩压：90-140mmhg，舒张压：60-90mmHg，进一步细分为正常血压，收缩压：90-120mmHg，舒张压：60-80mmHg；正常高值血压，收缩压：120-139mmHg，舒张压：80-89mmHg。
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中医认为高血压是怎么回事
中医认为高血压大多与肝阳上亢有关。中医认为高血压大多与肝阳上亢有关，比如高度紧张、经常熬夜、生气着急，日久表现为面赤、易怒、心烦、口渴，舌边尖红、苔薄白、脉弦数，所以中医认为治疗高血压，要以平肝潜阳为主进行治疗，才会具有一定疗效。当然高血压还分很多类型，有实症，也有虚症，对于虚症的高血压，要进行辨证论治，因人而异，中医不能一概而论用哪些药治疗高血压，还得根据患者具体的症状进行辩证的施治。一般是低压、高压大于140、90称之为高血压，高血压是一种常见病、多发病，现在三高人群很多，与情志、饮食密切相关。
贫血会引起高血压吗
贫血一般不会引起高血压。高血压的发病原因当中也并没有贫血这一条。在临床上会看到一部分的贫血病人，血压可能会下降。这一部分的血压降低，可能一个是跟营养状态差或者是整体的容量负荷不够不足有关。但是引起高血压的可能性是非常少的，几乎是不可能。一旦有贫血又有高血压，之间应该没有必然的联系。应该这部分的病人一个是应该积极的控制血压。另外一个是积极的寻找贫血的病因。看看是因为摄入造血原料摄入不足还是吸收不好，还是丢失。找到原因之后尽量的去纠正，因为贫血对心脏本身来说是一个不利的因素，因为长期贫血也会引起心脏的一些结构的变化。高血压的管理依然也是非常关键的，两个方面的治疗应该同时进行。
血压在144/94mmHg危险吗
血压在144/94毫米汞柱，属于一级高血压，还不是非常危险的时期，但患者也应该积极控制，不应该掉以轻心。此类患者有一部分可能不会出现任何不适症状，还有一部分有可能会出现一些头晕、恶心、呕吐的现象。患者除了在医生的指导下，服用降压药物之外，还需要在生活、饮食、睡眠等各方面进行控制。患者应清淡饮食并控制体重，同时保持自身的乐观状态。这些措施都对血压的控制有一定好处。这种一级高血压的患者一般不建议联合用药，建议选择某一类降压药就可以，比如钙离子拮抗剂等。
高血压可以根治吗
大多数高血压尤其是原发性高血压是不能根治的，目前的治疗，主要通过药物或者是非药物的手段控制的血压，这样才能避免高血压的一些对心脏、脑血管以及肾脏等重要脏器的损害和一些并发症，控制好血压会减少这些并发症的发生。对于一些继发性的高血压，其中有一部分，比方说肾上腺肿瘤引起的高血压，通过手术把肾上腺肿瘤切除可以起到根治高血压的目的，还有就是睡眠呼吸暂停引起的高血压，通过治疗的睡眠呼吸暂停的，同样可以根治高血压。
为您介绍下高血压的症状有哪些
高血压已经成为了一种常见的疾病，而知道高血压的临床表现对治疗高血压是有所帮助的，那么，高血压的临床表现是什么呢?接下来就请专家来为大家介绍下高血压的临床表现。1、高血压的临床表现之运动系统异常，如肢体麻木，乏力，颈背肌肉紧张、酸痛等。2、血液系统异常，如高血压合并肾功能损害时可出现贫血，鼻中隔部位
什么是高血压危象
高血压危象是指血压在短期内急剧升高，一般收缩压大于220mmHg以上，舒张压大于120mmHg以上，同时伴有脏器急进性损伤。因此高血压危象要满足两个条件：第一，血压剧烈升高；第二，脏器有急进性损伤。如果脏器损伤在心脏，可见于急性心梗或者不稳定心绞痛，可以发生急性心衰。损伤在脑会出现脑卒中、高血压脑病、脑出血，脑梗死同时伴有意识障碍。如果脏器损伤在肾脏，可出现尿蛋白或者急进性肾损伤。血管方面可以有主动脉夹层发生，一般出现高血压危象的时候患者一定要住院治疗，而且大部分应该住进监护室包括急诊监护室和心脏监护室。进行严密血压监测同时应该快速降血压，治疗包括对一些脏器损伤相关治疗。
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血压高怎么办
高血压需要进行一系列临床指标检测判定，它的治疗和预防主要是采用生活方式干预。1、检查项目包括血钠、尿常规、尿蛋白、血脂、血糖、肝肾功能、24小时的动态血压、甲状腺功能等。通过检查排除继发性高血压，评估器官的损害，并看是否有合并心血管病和其他疾病的危险因素。2、生活方式的干预，主要是饮食的控制。主要是进行低钠的饮食，控制体重、戒烟、中等强度的体力活动等。如果血压仍未达标，要加用一些降压药，防止器官的损害，降低远期心血管病发生的风险，改善长期预后。
高血压药能停吗
高血压药不能停。原发性高血压是一种慢性疾病，其发病原因并不是很明确。所以对于原发性高血压，只有按规律常识服用药物，积极平稳地控制好血压，才能有效保护心脑肾等重要脏器免受高血压损害。现在有些高血压患者在认知上有误区：一、认为长期服用降压药会引起药物的副作用。其实这种想法有点太过担心。虽然药物是有一定副作用，但是毕竟发生率很低。而高血压Ⅰ级副作用也就是高血压并发症要比药物副作用严重得多。如某一种药物出现副作用，经过积极调整还是可以纠正过来。也就是说任何降压药副作用，对身体带来影响远远不及高血压本身对人体损伤。所以对于高血压，不能因害怕降压药副作用而拒绝服用。二、一旦血压恢复到正常水平，就认为高血压已经治好了，就可以停药。其实这是一极大的错误，高血压患者血压恢复正常，才能说明目前所服用药对于血压控制是很好的。一旦停用，血压就会反弹，甚至高于停药前血压。一旦发现血压又突然升高，就盲目随意增加药物剂量或降压药的种类，就会造成血压波动、浮动范围很大，有研究已经证明，血压波动幅度过大，对于心血管的损伤甚至比根本不用降压药情况还要严重，所以对于原发性高血压患者，还是应该按规律长期服用降压药。
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高血压形成的原因
高血压形成的原因，如果是原发性高血压，找不出来明确原因，可能和遗传有关；如果是继发性高血压，是原发病引起的。如果是继发性高血压，有明确引起高血压的原发病，比如肾动脉狭窄、内分泌疾病、OSAHS，又称为睡眠呼吸暂停、妊娠高血压等，能找到原因的高血压，称为继发性高血压。原发性高血压和继发性高血压原因不同，导致的结果都是血压升高。
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高血压病人注意事项
高血压病人主要是注意生活方式干预，比如饮食，生活规律，养成良好作息时间。高血压病人在饮食方面，不要暴饮暴食，饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物，还要戒烟限酒，要有运动量，最好每周保持固定的有氧运动，要控制自己的体重，不能发胖。高血压患者，一定要注意心态平和，调整好自己的心理状态，不能经常发脾气，不能经常急躁。尤其是A型性格的人，这种人特别要求完美，经常遇事急急冒火，都要禁止。
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高血压适合什么运动
高血压患者适合慢跑、快走、骑车、游泳、太极拳、八段锦等有氧运动。高血压患者在尝试运动前要充分进行运动评估。高血压患者选择运动方式需因人而异，有氧运动是高血压患者的最佳选择，常见的有氧运动包括快慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳等。建议每天进行中等强度的有氧运动，坚持每日30-60分钟阳光下大步走、跑走结合并加快速度至微微出汗为止，减少久坐时间。每日坚持练习腹式呼吸减腹部脂肪；太极拳、八段锦对防治高血压有显著作用，适用于各期高血压患者。
