博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生

糖尿病能吃什么水果

发布时间:2019-05-3058192次播放

视频内容:

糖尿病患者对于饮食的控制,没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入,但是一定要控制量。
比如患者今天吃了水果,就应该减少主食、碳水化合物的摄入,保持总体的热量平衡,才能够减少血糖升高的情况。不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。各种各样的水果,它们的含糖量不同,升高血糖的指数也不同。
一般而言,推荐糖尿病患者常吃的水果包括柠檬、樱桃、番石榴、甜瓜、西瓜和杨桃。这些水果的含糖量相对比较低,升高血糖的指数也相对比较低,对血糖的控制比较有益处。不推荐患者食用火龙果等含糖量高的食物

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

小腿瘙痒是糖尿病吗
小腿瘙痒不一定就是糖尿病,如果想确诊为糖尿病,需要结合临床症状和相关的口服葡萄糖耐量实验检查综合进行判断。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群,病因尚未明确,可能与遗传、不良生活方式、自身免疫系统缺陷、病毒体、病原体感染等因素有关。小腿瘙痒不一定就确诊为糖尿病。糖尿病的患者可能会出现皮肤感染、乏力、视物模糊、多饮、多尿、多食、体重下降等症状。有些患者也可以出现小腿瘙痒,但是并不能根据症状去判断是否为糖尿病。如果想确诊是否属于糖尿病,需要进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白进行测试才能判断是否患有糖尿病。小腿瘙痒的原因有很多,建议患者及时去医院进行相关检查,明确病因,积极采取相关的治疗措施。
语音时长 01:20

2022-06-20

16789次收听

防治糖尿病按摩如何做
按摩对于防治糖尿病的效果比较局限。糖尿病的防治主要包括患者教育、自我血糖监测、药物治疗、饮食控制以及运动。1、患者的教育:要教导患者糖尿病基本的知识,帮助患者树立治疗的信心,教患者如何控制糖尿病,根据患者的病情特点,帮助患者制定适合他本人的治疗。2、自我血糖的监测:糖尿病患者要加强自我血糖的监测,尤其是在血糖不稳定时,应该多监测血糖,血糖稳定时可以减少监测的次数。3、药物治疗:主要包括口服降糖药和注射类的降糖药,这个在医生的指导下合理的选择药品的种类。4、饮食控制:也是糖尿病患者的重中之重。可以适量食用五谷杂粮、豆类以及豆制品、低糖蔬菜、水果,避免食用含糖量高的蜜饯、水果罐头。5、运动:糖尿病的患者还可以根据自身情况适量的增加体力活动,有助于改善对胰岛素的敏感性,降低体重,降低脂肪率。
语音时长 01:27

2022-06-20

13620次收听

尿检中的PH值代表什么意思
尿检中的PH值指的是尿液的酸碱度,尿液的酸碱度反映的是肾脏调节体液酸碱平衡的能力,对判断肾脏的功能是有一定的意义的。尿液当中的PH值,它可以增高或者降低,但异常的增高和降低会反映一些疾病:第一,尿道PH值降低的时候,PH降低表明尿液偏酸,往往见于酸中毒、慢性肾小球肾炎、糖尿病等,这些疾病会导致尿液当中排出的酸性物质增加。另外,像呼吸性酸中毒,也会引起尿液当中呈酸性。第二,尿液PH升高,PH值升高的时候,表明尿液是往碱性这个方向发展,一般见于像患者有频繁的呕吐、胃酸丢失过多、服用一些药物,比如像重碳酸盐。另外,有尿路感染的时候,由于细菌的作用也可能会导致尿PH值升高,患者如果有肺部的疾病,出现过度的呼吸,导致呼吸性的碱中毒,尿液也会呈碱性,正常人的尿液PH值是4.6~8.0,所以如果偏离了正常范围,需要到医院来做进一步的检查和治疗。
语音时长 01:55

2021-11-05

81508次收听

血糖值的正常范围是多少
血糖值的正常范围,一般主要指的是两个点。对于普通人群来说,指非妊娠期的正常人,血糖正常范围主要有两点。一个是空腹,所谓的空腹就是停止饮食8-12个小时之间,所测得的静脉血血糖值范围是3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,为正常范围。对于餐后两小时,指的是进餐第一口算起,到整两个小时的时间,所测得的血糖范围为3.9mmol/L-7.8mmol/L之间,所以这个是一个正常人的范围。诊断糖尿病,空腹是大于等于7mmol/L,餐后两小时是大于等于11.1mmol/L,则诊断为糖尿病。6.1mmol/L-7mmol/L之间,我们称之为空腹高血糖,餐后7.8mmol/-11.1mmol/之间,称为餐后高血糖,则都是糖尿病的前期阶段。对于怀孕的妇女,所谓的妊娠期糖尿病的诊断有一个特殊的标准。对于妊娠期的妇女来说,她的空腹的正常范围,当然也是停止饮食8-12个小时所测得的血糖,空腹的范围是3.9mmol/L-5.1mmol/L之间。餐后一小时是指的进餐第一口算起到一个小时的时间,正常值为3.9mmol/L-8.5mmol/L之间,两小时是3.9mmol/L-6.7mmol/L之间。诊断妊娠糖尿病,是空腹大于等于5.3mmol/L,餐后一小时大于等于10mmol/L,两小时大于等于8.5mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病,所以不同人群要求范围不一样。
语音时长 02:20

2021-11-05

72357次收听

03:01
血糖6.3高吗
血糖6.3mmol/L,对于不同的人群来说是不一样的。如果是空腹血糖6.3mmol/L,已经大于正常范围了,正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之间。如果大于6.1mmol/L,小于7.0mmol/L,诊断为空腹高血糖,则是糖尿病的前期阶段。对于孕妇来说,空腹血糖是3.9到5.1mmol/L之间,大于等于5.3mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病。如果是餐后血糖6.3mmol/L,则是一个正常的血糖。因为餐后血糖正常值是3.9到7.8mmol/L之间。
多饮挂什么科
多饮一般可选择内分泌科,主要分成生理性因素或病理性因素,生理性因素是尿多造成,病理性因素是糖尿病免疫功能紊乱或微生物感染导致,需尽快改善,否则可形成水电解质紊乱。
什么是儿童糖尿病
如果孩子得了糖尿病,肯定家长是非常忧虑的。其实就是因为孩子胰岛素缺乏、糖蛋白质等代谢紊乱、缺乏锻炼等引起儿童肥胖,所以引发的儿童糖尿病,所以家长要做好预防工作。
01:36
降糖药哪种好
现在常见的降糖药物包括口服降糖药、胰岛素、肠促胰岛素,以及一些中成药,种类非常多。随着医学的发展,新药层出不穷,但是并没有一种药物能够把所有的血糖问题完全解决。医生需要根据患者个体情况,包括胰岛功能、糖尿病的病程、年龄、当时的血糖情况以及经济状况等,再根据患者的具体发病机制,制定一个合理的治疗方案。如果发病机制是胰岛素缺乏,就应该胰岛素治疗为主。如果发病机制是胰岛素抵抗,就应该加用一些改善胰岛素抵抗的药物。所以治疗糖尿病,没有最好的药物,只有适合患者的药物。
01:47
二甲双胍减肥吗
单纯服用二甲双胍不能减肥。二甲双胍是一种降糖药,而不是减肥药。二甲双胍的主要作用机制是通过抑制肝糖原的分解来降低空腹血糖,而且它可以改善外周组织,包括肌肉、脂肪对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗,起到降低血糖的作用。因此不能把二甲双胍作为减肥药。如果患者要控制体重,除了吃二甲双胍之外,一定要控制饮食,调整生活方式。否则单纯服用二甲双胍,不可能降低体重,最多能够维持体重。二甲双胍还有抑制食欲的作用。有些人如果食欲比较旺盛,比如肥胖患者,服用二甲双胍之后,食欲下降,再加上饮食控制和运动锻炼,体重可以下降。
糖尿病怎么治
糖尿病是一类慢性疾病,发现后多采取药物或注射胰岛素,来控制疾病的发展,常用的治疗药物有磺脲类、二甲双胍、a葡萄糖苷酶抑制剂,胰岛素治疗也是常见的治疗方案。糖尿病治疗,多需要长期坚持,要做好心理准备。
糖尿病应该注意什么
想要很好的治疗糖尿病就要有效的控制自己的饮食,对自己的饮食进行科学的搭配,而且要注重运动,不要长时间不运动,如果长时间不运动就会对肠胃造成影响,造成肥胖,而且在平时要吃的清淡一些,少吃一些盐。
孕妇有糖尿病可不可以针灸
孕妇有糖尿病应该控制好血糖,针灸治疗受很多方面的限制,不是所有的孕妇糖尿病都可以针灸,且针灸穴位也有所限制。古书里就有记载,孕妇针灸治疗也有很多穴位属于是禁忌症,因为这些穴位的刺激可以导致患者出现早产、流产的情况。首先,孕妇的腹部、腰骶部不能取穴。另外,还有一些四肢的穴位孕妇也不能用,比如三阴交、足三里、合谷都是常用的穴位,但是作为孕妇就不能取这些穴。在避免这些不良影响出现的情况下,孕妇糖尿病人是可以做针灸治疗的。
语音时长 01:40

2018-12-21

56704次收听

01:40
血糖高是糖尿病吗
血糖高是不是糖尿病,这个应该是一个伪命题,只要超过标准了,肯定是糖尿病。但是即使血糖没有达到7.0,但比如说空腹在6.1以上,这部分也是血糖高,是不是糖尿病,可能还要做进一步的检查,比如通过糖耐量试验,还是在进食以后或者是任意时候的血糖。如果超过11.1,还是要诊断糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病,可能要看具体的数值和次数。当然有很多病人可能都在问,是不是糖尿病人一定血糖高,实际上在控制理想以后,应该更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高,看高到什么值,如果超过诊断标准,显然它是糖尿病。
02:37
如何预防糖尿病
预防的时候都会提到三级预防,第一级预防,就是让人不得糖尿病。第二级预防,就是已经有了糖尿病,不出现并发症。临床上最常见的,尤其是到医院就诊的这些病人,就提到三级预防,就已经有并发症,我们使进展的速度减慢,这就是现在经常提到的三级预防。但实际上,我觉得一级预防的意义更大,就是使人不得糖尿病,当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群,比如他的家族里面有糖尿病人,因为只有他的父母是糖尿病人,他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后,同时又有血压血脂的异常,体重又超重,活动量又偏小,把这一类归结于糖尿病的易感人群,或者是叫危险分子。一级预防,最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力,使他不得糖尿病,这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后,在控制血糖的基础上,使他尽量的少出现并发症,或者是出现并发症的时间更晚一些,或者是更轻一些,这可能是二级和三级预防最为主要的。
通过改善血糖治疗糖尿病
背景:豆类,包括大豆、鹰嘴豆、扁豆,是血糖生成指数(GI)最低的食物之一,并被糖尿病(DM)指南推荐。然而,这类食物并未专门被推荐用来降低饮食的GI。因此,我们对低GI食物(主要是豆科植物)用于2型糖尿病饮食干预进行了研究。