2型糖尿病吃什么好
发布时间：2020-02-1354524次收听
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2型糖尿病与胰岛素抵抗和胰岛素应用障碍有关，一般患者会出现体型肥胖，这是典型的胰岛素抵抗的表现，所以2型糖尿病患者最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，控制饮食是指控制高蛋白，高热量，高脂肪，高糖含量，食物的摄入。少吃肉多吃蔬菜，主食以粗粮为主，因为粗粮含热量低，吸收慢，对餐后血糖影响较小。还有患者就是要少喝粥，因为喝粥吸收快，导致餐后血糖升高，还可能导致血糖波动比较大，所以不建议大量喝粥。
如果糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，可以在两餐之间吃水果，这样可以补充维生素，如果糖尿病患者血糖控制不佳，血糖比较高，就暂时不建议吃水果，因为进餐水果以后会导致血糖明显升高，患者在进餐水果以后，也需要监测血糖，以了解清楚对血糖的影响，这样才能够平稳控制血糖。
如果糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，可以在两餐之间吃水果，这样可以补充维生素，如果糖尿病患者血糖控制不佳，血糖比较高，就暂时不建议吃水果，因为进餐水果以后会导致血糖明显升高，患者在进餐水果以后，也需要监测血糖，以了解清楚对血糖的影响，这样才能够平稳控制血糖。
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正常口渴和糖尿病口渴的区别
正常口渴和糖尿病口渴一般有原因、伴随症状、改善方式等方面的区别。1.原因：饮水过少、大量出汗，或吃过咸的食物，都可能会导致口渴，这种情况属于正常现象。而糖尿病患者口渴的原因是血糖升高导致大量葡萄糖溶解在尿液中，带走了大量的水分，产生渗透性利尿，使渗透压升高刺激渴觉中枢，使患者容易出现口渴症状。2.伴随症状：正常口渴一般伴有少尿的情况，还可能会表现为皮肤干燥。而糖尿病引起的口渴常伴有多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。3.改善方式：若为正常口渴，可以适量饮水，每天喝2000毫升左右，同时少吃过咸的食物，口渴感会明显或者或消失。若为糖尿病口渴，单纯依靠喝水效果不佳，需要及时控制血糖，患者可以遵医嘱使用倍长平考格列汀片。该药物属于DPP-4抑制剂，适用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制，帮助患者平稳降糖，缓解口渴及其他糖尿病症状。此药的半衰期可达131.5小时，14天服用一次，能够降低患者的给药频次，提高用药的方便性和依从性。若为肾功能不全及轻度肝功能不全患者，一般不需要调整剂量。如果糖化血红蛋白＞8%，且使用其他降糖药后血糖控制不好，患者可以在医生指导下将其与盐酸二甲双胍片联用，能增强疗效。用药期间，还要配合饮食管理和适当运动，有助于控糖达标。
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糖尿病患者可以吃桑椹子吗
糖尿病患者通常可以适量吃桑椹子，但是不建议过量食用。桑椹子通常可以取适量泡水饮用，从而可以减少摄取糖分的含量，不会影响糖尿病患者的血糖水平。通常桑椹子的含糖量相对适中，在控制食用量、血糖较为平稳的情况下是可以适量吃的。而且桑椹子具有生津止咳、滋阴养血、润肠通便等功效。适量食用桑椹子可以摄取桑椹子中的多种营养元素，包括胡萝卜素、维生素B族、葡萄糖等，可以起到保护视力、延缓皮肤衰老、补充能量等。建议糖尿病患者除了注意饮食健康外，还可以适当运动，如散步、跳绳、打太极拳等，有助于加快新陈代谢，从而减轻症状。虽然桑椹子具有多种好处，但是不建议过量食用，容易因为摄入过多的糖分，导致血糖持续升高，从而影响病情。
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血糖高是什么原因引起的
血糖高可能是由多种原因引起的。遗传因素是重要影响因素之一，若家族中有糖尿病病史，后代患糖尿病的风险会增加，进而可能引起血糖升高。不良的生活及饮食习惯，如过多摄入高糖食品、不规律饮食、缺乏运动等，都可能影响身体对血糖的调节能力，引发血糖升高。此外，长期服用某些药物可能产生副作用，影响胰岛素的正常分泌或作用，导致高血糖。对于血糖高的管理，除了调整生活习惯和饮食结构外，药物治疗也是重要手段，可选用津力达颗粒等中成药。津力达颗粒由人参、黄精、麸炒苍术等中药组成，具有益气养阴、健脾运津的功效。中医理论认为，脾主运化，与食物的消化、吸收和转化密切相关，进而影响血糖平衡。津力达颗粒“从脾论治”，益气养阴、健脾运津，能有效地调节血糖和血脂，轻体重，改善血糖高引起的口干、口渴、乏力、便秘等症状，降低糖尿病的并发症发生风险。该药安全性良好，为糖尿病权威指南推荐用药，与二甲双胍、阿卡波糖等基础降糖药物联合使用，能更好地控制血糖。在日常生活中，建议定期监测血糖水平，及时发现并控制病情发展。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于预防和管理血糖高至关重要。
血糖22点多严重吗
血糖22mmol/L无论是空腹状态还是餐后状态，都属于非常严重的情况，不仅说明患者患有糖尿病，还有可能已经出现严重的并发症，比如像急性并发症糖尿病酮症酸中毒患者一定要及时的就诊，避免延误病情康复。血糖正常值在3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖通常在7.8mmol/L以下。血糖22mmol/L属于非常严重的情况，不仅提示患者有糖尿病，同时还可能已经出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。如果长期的血糖在22mmol/L左右，患者可能就出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等慢性并发症，患者应该配合医生积极的注射胰岛素，降低血糖，同时如果有并发症的情况下，积极治疗并发症。血糖22mmol/L很严重，可能会危及生命健康，一定要及时治疗。
红茶能降血糖吗
红茶属于食物，不具有药效，不能起到降血糖的作用。红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、酶、钾等多种营养元素，可以帮助胃肠消化，促进食欲，可以利尿、消水肿等。红茶还具有抗酸化的作用，降低心肌梗死的发病率。对于血糖高者，喝红茶时需要注意，不建议喝太浓的茶，尤其是不要在晚上喝浓茶，以免影响睡眠。睡眠不足容易引起血糖波动，尤其是空腹血糖升高。另外，建议糖尿病患者在喝红茶时不要加甜味儿的东西，尤其是血糖高者。如果血糖较高，建议糖尿病患者一定在医生的指导下遵医嘱采取相应的药物治疗，靠红茶是无法起到降糖效果的。糖尿病患者一定要及时就医，不要听信一些食品可以降糖。
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血糖高能喝银耳汤吗
糖尿病人可以喝银耳汤。银耳汤就是银耳是一种营养或者保健的食品，能量少，所以血糖高的病人和银耳汤没问题。但是，糖尿病人要注意不能喝直接放糖。因为对于糖尿病来说，不主张去直接吃糖或含糖的食物，包括汤，吃下去血糖升高会比较快。所以糖尿病人是可以喝银耳汤，但是不要放糖，即使想有点甜味，可以加一点甜味剂，有蛋白糖、木糖醇还有其他类型的都可以，有点味道感觉可能就会好一点，总之是可以吃的。
小儿糖尿病怎么治
小儿糖尿病的治疗方法，首先就是住院治疗，需要接受胰岛素治疗以及根据医生开具的食谱来辅助饮食治疗；其次是胰岛素的用法，必须遵照医嘱来进行处理，切莫自己擅作主张；最后，还要还需要坚持参加一定量的体育锻炼。
什么是糖尿病
糖尿病是我国非常常见的一类疾病。病因很多，一般认为是由于遗传和环境的因素引发胰岛素的分泌缺陷。表现出胰岛素分泌的绝对不足，或者是相对不足。还有一种认为是一胰岛素受体的缺陷引发胰岛素抵抗，导致的以高血糖为主要表现的一个代谢性疾病。其中包括1型、2型、特殊类型以及妊娠糖尿病。临床表现多半以三多一少为典型的临床表现，而还有一些其他不被人发现的一些临床症状。比如说皮肤瘙痒、皮肤疖肿这些等等。那么由于长期的高血糖，会导致身体的各个组织。比如说眼、肾、心脏、血管、神经组织的一个慢性损伤，而从而引发功能障碍。因此说糖尿病从表面上看，就是一个多饮多尿的一个病症，但是背后却是足以引发致残、致死的并发症非常的严重。因此说认识糖尿病，从而的很好治疗糖尿病至关重要。
糖尿病如何运动
中青年患者可以在饭后半个小时活动半个小时到一个小时，可以做有氧运动，如快步走、跳健身舞等；老年糖尿病患者可以做轻度运动，如打太极拳、散步等。运动强度可以限制在可以自然说话，但不能唱歌的状态下。首先应根据自身具体情况确定运动方式和时间，在病情稳定的情况下，每天餐后半小时可分别进行30到60分钟的活动时间，对青中年患者在无严重并发症的前提下，可进行有氧代谢运动。所谓有氧代谢运动，就是指在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中度运动，下列运动方式都属于有氧运动方式，如慢跑、快步走、跳健身舞、打乒乓球、骑自行车、跳绳、游泳、爬楼梯、登山等。老年糖尿病人可做些力所能及的轻度运动，如打太极拳、做广播操、散步等。运动强度是否合适，就是看在运动时能否自然交谈，周身发热、出汗，但不是大汗淋漓，气喘吁吁，能说话，但不能唱歌。
糖尿病怎么食疗
糖尿病患者可以通过根据患者的身高，体重以及活动强度来控制总量，再分配到三大物质合理地进行分配，碳水化合物50%~60%，蛋白质25%~30%，脂肪摄入小于30%，需要少吃多餐高纤维素以及清淡饮食，不沾烟酒或糖尿病的三饮都是多吃一些五谷杂粮，豆制品，以及苦瓜，洋葱，香菇，柚子，南瓜等等。三不饮也就是使血糖迅速升高的一些食物，以及含血脂高的食物都尽量避免，另外就是避免饮酒，降血糖有一个饮食的顺序，可以先吃一些生的黄瓜，西红柿或者先喝汤，先吃菜，再吃主食。另外需要细嚼慢咽，在餐桌上吃，要专心吃，集中吃不要加餐，多吃一些带叶子的带根的食物，不吃油炸的过食物，不吃淀粉很高的食物。在两餐之间血糖控制好的情况下可以加一些水果，要少油，油汤尽量避免喝，另外就是尽量的吃煮，蒸，凉拌的菜，尽量吃清蒸的鱼，少放佐料的食物，少吃煎炸的食物。
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糖尿病足的早期症状
糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症，是多种因素共同作用的结果，最主要是血管和神经这两种因素。第一，糖尿病的下肢动脉闭塞或者是狭窄，造成供血不足，可以造成糖尿病足。第二，糖尿病周围神经病变，可以导致下肢的感觉异常、防御能力下降，共同作用产生糖尿病足。糖尿病足的早期表现为足部发凉麻木、感觉迟钝。随着病情的发展，会出现下肢肌肉萎缩、皮肤发凉。还有一些患者因为下肢动脉闭塞比较严重，造成下肢供血不足，会出现走路之后足部疼痛的症状，称为间歇性跛行。这是糖尿病足的一个前期症状。
糖尿病治疗方法有哪些
糖尿病是一种和生活习惯息息相关的疾病，一直以来，患者在不断寻找糖尿病最佳的治疗方法，糖尿病患者要坚持长期的治疗准备，注意日常的生活饮食，再加上运动和药物的同时治疗，对糖尿病的治疗是能起到一定的疗效的。
糖尿病的早期症状
患有糖尿病后，一般会表现为七大症状：1.早期皮肤可能有溃疡，并且会出现外阴炎症；2.可能合并胆囊坏疽、胆石症甚至胆囊穿孔；3.尿液增多以及尿频；4.合并出现高血压、冠心病、动脉硬化；5.常感觉乏力、心悸、低血糖；6.经常口干口苦、牙龈肿痛，还有口腔黏膜瘀斑；7.眼睑处还会长有黄斑瘤。
糖尿病的食疗
美国糖尿病学会(ADA)制定的《糖尿病医学诊疗标准》是指导糖尿病医生临床实践的重要指南之一，每年更新和修改，且一贯重视饮食、运动等生活方式的管理。在2018年版中，ADA给出了详细的生活方式管理建议，包括饮食营养、运动等几个方面。
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