近视的原因

发布时间：2019-06-0456652次播放

视频内容：

近视目前是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。

近视发生有很多原因，最主要的原因是视近工作太多。其他原因包括过多食用甜食，户外活动太少。我国课业负担特别重，很多孩子小时候开始高强度近距离的用眼，包括看书，看电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显减少。

根据国际研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼、光照，才能有效降低近视的发生率。作为家长，要多给孩子机会，从小培养孩子习惯，多去户外参加体育锻炼，经常晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。

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戴防蓝光眼镜的危害

长期戴防蓝光的眼镜，会使视网膜细胞对因缺少蓝光的色彩变化，而影响正常的发育，是有害的。尤其是对发育阶段的眼睛，要适应不同的光线刺激，才能让视网膜受到刺继发育完善。蓝光能量很高，能穿透角膜和晶体，直达视网膜。过度暴露于蓝光会伤害眼睛，轻者引发眼部的不适、视力下降，重者还会诱发白内障和视网膜的损害。蓝光在日常生活中非常普遍。日光中就有蓝光，很多人造光源发出的光中也含有蓝光。比如说节能灯、LED灯、白炽灯、荧光灯、浴霸，平板显示器、液晶显示器，还有手机屏幕等等。蓝光的伤害和暴露时长、暴露强度有关系，长期户外工作也需要防蓝光。过度使用电子屏幕也会伤害眼睛。人眼能看到东西是因为物体先投影到视网膜的上面，再通过视觉神经把物体的影像传给大脑。视网膜上有一个视觉最敏锐的地方叫做黄斑，蓝光如果过量会对黄斑区造成伤害。蓝光对青少年的眼睛伤害是大于对成年人眼睛的伤害。因为青少年的晶体特别清澈，7~19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比19岁以上的成人要多。因此对青少年来说，蓝光的危害更大。蓝光对眼睛的危害：第一是引发视疲劳；第二是会导致视力的下降；第三会导致或加重干眼。长期用电脑、手机或者是在蓝光比较强的地方，可以适当使用防蓝光的眼镜。但是儿童、青少年也不适合长期佩戴防蓝光的眼镜。就像吃饭要饮食多样化，视觉的形成也需要不同波长的光线来刺激。自然光里面有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的各色光，防蓝光眼镜滤过蓝光波长，蓝光的减少让所看到的物体色彩会发生改变。但是如果是做过白内障手术，透明晶体已经拿掉，滤过蓝光、紫外光的功能减弱的情况下，建议佩戴防蓝光的眼镜，避免光线透过人工晶体折射到眼底，使视网膜受到损害。

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0.15视力代表是多少度

0.15的视力是用视力表检查的结果，这个视力需要配戴多少度的近视眼镜，并没有明确的答案，需要进一步做屈光检查才能明确相应度数。视力和屈光度数之间没有明确的应的关系，要想知道屈光度应该在正规的医疗机构进行验光配镜。不同年龄阶段，眼肌调节能力不同，孩子的睫状肌调节能力很强，所以12岁以下的孩子需要进行慢散瞳验光，也就是应用阿托品让睫状肌充分的麻痹之后再做验光，12岁以上青少年可以进行快速散瞳验光，通过散瞳验光能够比较准确的确定屈光度数，能够确切地知道近视有多少度，有没有散光，这对于配眼镜矫正视力是非常关键的一步。视力检查只有0.15的视力只代表裸眼视力，和多少度的屈光度没有直接的关系，也就是说视力跟屈光度并不是成比例的关系，用视力来推算眼睛度数是不科学的。但根据临床的经验来说，0.15的视力往往大概在300度近视这么一个范围，但是由于人的眼睛调节能力有个体差异，视力还会受到其他因素的影响，比如精神状态、环境光线等，所以仍需要进行进一步地包括机器验光、人工验光等，再进一步明确屈光度数，只有这样配戴的眼镜度数才准确，达到最佳的矫正视力的目的。

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2021-12-30

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1年级小孩视力1.2正常吗

1年级小孩视力1.2是完全正常的。成年人的正常视力，根据五分制或一分制的视力表，5.0和1.0及以上都是正常的视力。然而年龄较小的孩子视功能还没有发育完全，他的视力会略低于1.0，一般在青春期前后发育成熟，就能够达到1.0。一年级的孩子，年龄段应该在六岁到七岁，六七岁孩子他的视力已经达到了1.2，说明这个孩子的视力已经完全发育成熟了，而且还是属于提前发育到正常视力的，他是正常的，没有问题。一般六岁到八岁的孩子，在明确没有眼病的情况下，他的视力在0.8~1.0这个参考范围内，也认为是基本正常的，只需要定期观察、随访。

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裸眼视力4.3正常吗

裸眼视力4.3是不正常的。五分制视力表测量视力检查的结果为5.0以上是正常范围，4.3距离5.0有大差距，就说明裸眼视力较差，要到眼科去检查。如果是屈光不正，要通过严格标准的验光，带上合适的眼镜，佩戴合适的眼镜后矫正视力都是可以达到5.0正常范围内的。如果患者矫正视力没有明显的提高，就可能是存在器质性的病变，要针对原发病进行治疗。肾功能损害多数都是不可逆的，如果发现视力不好要及时去就诊，使尽可能的恢复可逆的这一部分视功能，虽然达不到完全正常视力，但要尽最大的可能视力。

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手术治疗近视眼有哪些要求

手术治疗近视眼的要求：第一，眼部角膜的曲率状态，以及眼轴的长度。近视是由于光线进入眼的屈光折射系统之后，成像不能达到视网膜之上造成的。准分子屈光手术就是把角膜的屈光力减弱，形成的焦点就后移，就会达到变长的眼轴的视网膜之上，所以进行准分子激光手术治疗的曲率降低是有一定的标准。如果你的曲率本身就是三十八九，已经很平了，那就无法再进一步的切削，所以曲率是非常重要的。第二，眼轴的长度，如果度数太深，如果切削的厚度不够，也无法完成手术。

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近视眼的早期症状有哪些

近视眼早期症状主要表现为：视力减退、视力疲劳、全身神经失调，不同人群早期症状表现会有所差异性。

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低视力的治疗方法

低视力的治疗方法之一就是原发病治疗，只有治好了原发病，低视力的病情才能够有所改善，也可以进行助视器治疗，也就是说让患者使用助视器来改善视力。除此之外，学龄前的低视力患儿还需要进行功能性视力训练治疗，严重者还得做心理治疗。

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近视应该注意什么

首先不要剧烈的运动。因为高度近视眼睛的视网膜、脉络膜都比较薄，所以也容易萎缩，弹性都比较差。剧烈运动，它就有可能对视网膜的后极部有一个牵引力，就容易引起视网膜的脱离，视网膜裂孔，加大失明的风险，这是对于高度近视的。普通的近视也要定期到正规的医院检查眼底、视力、验光。高度近视的视力近视度数，眼底可能较正常人更容易变化，而且是在不知不觉中发生着潜在的变化，所以一定要定期检查。另外近视的患者都应该清淡饮食，尽量少吃甜食，营养均衡，充足睡眠，适量的增加奶制品和鱼肉类的食品，适当的补充维生素和叶黄素类的食物。叶黄素类的食物包括胡萝卜、蛋黄、玉米、猕猴桃、橙子等等。最后是正确用眼、少用眼，减少看手机、电脑、电视的时间，减少过度用眼，以上都是一些近视需要注意的事项。

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近视为什么会形成弱视

近视之所以会形成弱视，是因为人们的用眼不当造成的，对以后的考本有很大的影响。另外，它们的区别非常大，一般学龄前的儿童容易出现弱视，而学龄期的儿童以及学生容易出现近视。另外，近视可以矫正，但是弱视就算是矫正也很难恢复。

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吃什么可以预防青少年近视眼

对于青少年近视患者，平时应注意，多吃新鲜水果蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金枪鱼，三文鱼等，另外要多吃富含叶黄素及胡萝卜素的蔬菜及水果，比如玉米、南瓜、胡萝卜、蓝莓等。饮食是一方面，最关键的是平时要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，尽量避免过度疲劳用眼，保持良好的坐姿，培养正确做眼保健操的习惯，长时间用眼后保持远眺一会儿，让眼睛得到休息。另外要保障充足的睡眠时间及睡眠质量，让眼睛得以充分休息，改善照明环境，避免在较暗的光线下学习及工作。培养良好的阅读习惯，不躺着看书，玩手机等。控制手机、电脑等电子产品的使用，每次使用超过30~40分钟后应休息远眺放松10分钟。

语音时长 01:42

2020-02-10

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怎样预防近视

预防近视要让孩子养成良好的用眼卫生习惯。方法目前主要有三种:一、让孩子多参加户外运动，亲近自然。每天让孩子在阳光下活动两个小时，孩子的近视眼发生率会明显下降。打乒乓球也可以降低近视的发生率。二、应用低浓度阿托品或者低浓度散瞳药，可以缓解眼睛疲劳。三、使用角膜塑形镜，可有效的控制近视的进展。这三种办法目前是可以有效的控制近视。家长和老师要特别关注，在生活习惯上，比如每次的学习时间、玩手机的时间、用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，每天要进行体育锻炼，不挑食偏食，少吃甜食，孩子的近视发生率自然也会比较低。

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吃什么可以预防青少年近视

吃这些可以预防青少年近视：含蛋白质高的食物，眼睛的虹膜就是由很多必需的氨基酸组成，吃含蛋白质高的食物可以有助于虹膜的合成。含钙高的食物，可以有助于巩膜的形成，比如吃些猪骨，羊骨等。含锌的食物，锌也是对近视患者有好处的。含维生素A的食物，维生素A参与眼睛某种物质的合成。

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圆锥形角膜能治好吗

绝大多数圆锥形角膜可以得到良好的控制。最常用的办法是角膜交联术。首先用核黄素和角膜的胶原进行结合，通过紫外线照射，使角膜的交联非常明显，角膜就不会再突出，就控制了圆锥角膜的发生。戴硬性的接触镜，称为RGP隐形眼镜，它可以防止角膜前凸。通过这两种治疗办法，绝大多数患者都可以得到良好的控制。如果患者发现圆锥角膜时比较晚，可能已经不适合这两种办法。还有一种治疗办法为角膜移植。角膜移植是通过换别人的角膜来治疗自己的圆锥角膜。

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近视眼手术后复发怎么办

近视眼手术后视力轻度下降，不用治疗观察即可，若视力下降多，可做加强手术。近视眼手术成功率非常高，复发比例不高于5％。若患者在术后，用眼时间过长，太疲惫，视力可能会轻度下降。如果双眼视力能达到0点8以上，对生活没影响，只观察即可。如果患者的视力下降非常多，已经到了0.3、0.50，且患者角膜足够厚，可以做加强手术，把患者多余的一百度近视再处理掉。这个手术和第一次相比会更简单，安全性也高。总体而言，但发生的几率非常低。

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近视眼怎么恢复

在现实生活中，近视眼是很普遍的一种社会现象。走在大街上，随处可见戴眼镜的人。近视眼分为真性近视和假性近视两种。假性近视一般能够恢复，真性近视要通过按摩操、手术治疗才能够恢复视力。

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