怎样预防老年痴呆

发布时间：2019-06-1257730次播放

视频内容：

老年朋友们一定要注意脑子是用进废退，所以一定要养成一个勤动脑的习惯。另外，要保证对新事物的一个兴趣，并经常加强学习。

另外，养成一个记日记的习惯，每天回忆自己一天当中都做了什么，第二天再回顾一下，从而加强记忆，使记忆得到很好的锻炼。另外，营养要均衡，膳食要均衡，避免偏食、挑食，部分老年朋友怕得高脂血症，经常的不吃肉，但是长期不吃肉会造成维生素B12的缺乏，反而会引发老年痴呆。

再有，要避免头部的外伤。一旦出现相关的症状，要及时就诊，通过药物来缓解症状。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

老年痴呆症的表现

老年痴呆症的表现是：忘记发生了什么、说了什么。不能叫出熟人和物品的名字。计算能力降低，重复同样的事情，例如来回走动。安静或自言自语，在熟悉的环境中可能会迷路，甚至无法绘制出非常简单的图形等等。

59423次浏览

什么是老年痴呆症

老年痴呆的学名叫做阿尔茨海默病，是一种中枢神经系统变性病，病程缓慢，患者最开始的时候会有健忘的表现，随着病情的逐渐加重，患者会出现渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重的影响患者的正常那个生活，还有社交。

60084次浏览

老年痴呆的危害有哪些

老年痴呆可引起记忆力下降和认知功能的障碍，从而对患者的日常生活造成严重影响，也严重影响到其生活质量。除此之外，老年痴呆由于生活不能自理，家属也要花费很大的精力照顾老年人，再加上需要花费高额的治疗费用，对家庭也是一个沉重的负担。

52658次浏览

老年痴呆该如何锻炼

老年痴呆患者需要进行的康复锻炼比较多，要注意在智力训练，认知锻炼，障碍设置锻炼，运动锻炼等多方面都进行合理的锻炼。通过针对性的锻炼，才可以更好提高患者的生活质量，也可以帮助控制病情。

63914次浏览

怎样预防老年痴呆

老年痴呆的人是很容易导致死亡的，而且也是老年人发生概率非常高的疾病，如果想要预防老年痴呆症，一定要定期去医院进行检查，并且要注意合理膳食、规律三餐。还要注意的就是经常用脑，防止大脑老化。

55945次浏览

如何预防老年痴呆

广义上来说老年期（中国一般指60岁以上）出现痴呆症状都可称为老年痴呆，但医学上的老年痴呆通常特指阿尔茨海默病，该病是一种隐匿起病、进行性发展的神经系统退行性疾病。老年痴呆症前兆通常有语言障碍、记忆力减退、睡眠质量不佳等，老年痴呆症患者常存在认知功能障碍和行为损害，同时伴有社会、生活活动能力减退。老年痴呆目前尚无特效药物可以逆转，但可以从饮食、社交、运动等多方面预防老年痴呆。饮食上要丰富多彩，营养均衡。多吃新鲜蔬菜水果和各种坚果，适当摄入肉蛋奶。尽量不要独处，多和朋友家人交流，多参加社交活动，不断学习各种新鲜事物。体育运动对预防老年痴呆很有帮助，要多做一些有对抗性或者技巧性运动。多做智力游戏，主动记忆、学习和书写。多参加社交活动，和别人一起打牌、下棋、编织毛衣、弹琴、画画，对于老年痴呆都有帮助。一旦出现认知功能减退的症状，可以在医生指导下服用具有改善脑功能的药物，如多奈哌齐、复方苁蓉益智胶囊、等。具有平肝息风，通络止痛的功效，用于肝肾不足，肝风上扰证所致的老年痴呆症，见头痛、头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等症。

语音时长 01:52

2022-05-23

18716次收听

老年得脑白质能活多久

老年人得了脑白质变性的疾病，如果病情不严重，寿命可长达10年之久，但是生活质量会有所下降，如果不积极的治疗，随着病情的加重，有可能平均寿命会在10年左右。通常老年人如果出现脑白质变性的疾病，并不会直接危害生命安全，所以具体能生存多长时间也很难预测，脑白质病变是有可能会造成老年人增加脑梗死的发病率，降低患者的生存质量与生存率，但是具体的预后情况还与患者的并发症息息相关，此外还有可能会造成患者出现认知功能障碍，发展成为老年痴呆等情况的可能，所以会严重影响患者的日常生活。

语音时长 01:07

2021-05-21

105567次收听

老年痴呆吃什么

一般得了老年痴呆的患者，这个时候应该可以吃一些新鲜，比较容易消化的食物，一定要避免或者不要吃太多的盐和糖，还有动物的脂肪。对于老年痴呆的患者，可以吃一些健脾补胃，补肾，健脑益智的食物，比如说是山药，枸杞，蜂胶，芝麻，龙眼，花生，红枣等这类的食物一般还可以，适当地多吃一些海产品，海产品中含钙也是很丰富的，或者是多吃一些黑芝麻豆类的一些食物，这样子对于老年痴呆的患者也是非常有好处的。另外还可以适当的吃一些人参，既能够提高人体的免疫力，还可以调节神经系统还有造血的系统。

语音时长 01:03

2021-05-10

73152次收听

阿尔兹海默症会失眠吗

阿尔茨海默病是会失眠的，老年痴呆前阶段主要为轻度认知功能障碍期，表现为记忆力轻度受损，学习和保存新知识的能力下降，不影响基本日常生活能力，达不到痴呆的程度。随着病情进展，可出现不同的症状。通常也会伴随有失眠和精神异常的临床表现，会给患者及其家庭带来严重的不良影响，因此，针对老年痴呆的患者还是需要积极就医进行治疗应用药物，尽可能的延缓患者的病程。并且在生活上还需要细心照料，尽可能的多与患者进行交流沟通。这也有利于延缓病情的发展。

语音时长 01:08

2021-05-10

83368次收听

老年痴呆失语怎么回事

老年痴呆失语是因为皮层语言功能退化或老年性痴呆症引起。首先有些老年痴呆本身伴随脑梗死或者是脑出血的这种危险因素，出现了这种脑猝中的表现，本身可以失语。有些老年痴呆本身不是说完全没有别的病，只是个痴呆，有时候本身就有这种脑血管的问题的。不光是说刚才讲脑血管的问题，也许还有其，如说再伴随有肿瘤等，这些都是要去查的，影响到皮层，影响到皮层语言功能了，可以失语这是一种情况，还有有一种痴呆本身这种类型，就叫进行性失语，是一种痴呆的类型，也要到专科医院去专门查，而且有需要去做功能核磁，然后就有一系列的因果判断，确定是所谓的进行性失语，这种痴呆。老年性痴呆进行性的越来越明确的失语，到专病病区专门去查清楚，这种痴呆类型是不是进行性失语，因为治疗是完全不同，有其的原发病，有脑血管病、有肿瘤等等引起失语，赶紧要针对性的去治疗。如果老年痴呆本身是一种进行性失语这种类型的老年痴呆，治疗时候也有针对性治疗方法，去治疗。

语音时长 02:13

2020-03-17

51633次收听