额头长痘是什么原因
发布时间：2019-06-2757728次播放
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补肾壮阳的最佳方法
补肾壮阳应以中药治疗为主，临床常用的中药为，其所用鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、八角茴香、韭菜子等多种补肾中药，能够温补肾阳。另外，中医讲究“善补阴者当于阳中求阴，善补阳者当于阴中求阳”，意思是在补充不足的成分时还要补充其对立面的成分，以求阴阳平衡，化生无穷。也正是由此出发，在采用补肾阳药物的基础上，还添加了熟地黄、山茱萸等滋阴泻热，因此是一味补肾阳、阴阳双补效果都较好的药物。
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中医养生包括哪些方面
中医养生包括两方面，一是情志，保持乐观心态，二是适当的运动、合理的膳食。中医在《黄帝内经》就讲到，“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是要饮食有规律，起居有常，平时要保持心情舒畅，保持心态平和，顺其自然，坚持锻炼。“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持满，不时御神，故年半百而衰也。”现在很多人都半百而衰，比如四五十岁就去世了，就是违背了自然生活的规律，如经常熬夜、酗酒，起居没有规律。
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三伏天能泡脚吗
三伏天可以泡脚。泡脚目的是为了消除疲劳，舒筋活络，处于一个比较放松的状态，晚上可以好好休息，恢复体力，恢复脑力。当然泡脚里面可以放很多药物，跟季节没有很大关系，如很多女孩子手脚冰凉、痛经这种虚寒体质可放一点艾叶。泡脚可起到驱寒作用，还有一些人气血不足，怕冷畏寒，可以用一些温性的药物，如肉桂、桂枝泡脚，可温暖身体，起到温经通络通阳作用，泡脚跟季节有一定关系，但关系不是很大，冬天泡脚可暖和脚。三伏天泡脚可用热水也可用冷水，只要达到让身心舒缓目的。
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梅雨季、回南天怎么祛湿最有效
梅雨季、回南天祛湿要清淡饮食，每天抽出一定时间做运动，吃一些祛湿药物。回南天和梅雨天湿度大，甚至家具、墙壁都会冒水，身体也像“受潮”一样难受，全身酸懒无力、头重头昏。在梅雨季、回南天，身体除湿很重要。一、清淡饮食。生冷、油腻、肥厚、辛辣的食物都会刺激脾胃的功能。二、每天抽出一定时间做运动。运动出汗会增加水分的代谢，加速湿气的排出。三、如果湿气太重，需要吃一些祛湿的药物。在回南天，如果身体体内湿气比较重，又感受了风寒邪气，可以选用藿香正气口服液，祛湿兼顾扶正。
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湿气重脾胃功能弱怎么办
祛湿就要调理脾胃。首先调整饮食习惯，不要过食辛辣、寒凉、油腻的食物，加强运动，也可以选择拔火罐、艾灸等方式。在湿热环境中感受风寒邪气引起的脾胃不适，可以口服藿香正气口服液；脾胃虚弱导致湿气盛，用香砂胃苓丸、参苓白术散等一些药物协助治疗。湿气留滞经脉就会出现头重如裹、颈项僵硬、肢体困重、屈伸不利；湿邪上犯上焦会出现胸闷、咳嗽；湿阻中焦就会有腹胀、食少、口中甜、口中粘腻不爽、舌苔厚腻；湿滞下焦会出现便溏、小便不利、带下；湿溢肌肤就会出现水肿。
女性体寒怕冷怎么调理
女性体寒，怕冷，是临床上常见的一种现象。尤其是在妇科的中医门诊上，最常见这种情况，这种情况要考虑一下原因是什么，一种情况是常年的贪凉、饮冷，也就是常年吃冰镇的东西，常年吃凉的东西，造成了脾胃或者脾肾的阳虚。这时候就会出现身体虚弱、手脚冰凉，另外就会出现痛经，或者是月经有血块，这种情况比较多见，除了常年的吃寒凉的东西以外，再就是平时不注意养生，穿的比较少，像一些特殊的服装，冬天穿的很少，就会造成体内受寒的情况。常年以往就会形成脾肾阳虚，这时候也会出现手脚冰凉，小肚子发凉、痛经或者是不孕，大便不成形等情况。首先、如果是平常不注意养生起来的，一定要注意养生。也就是在天气变化的时候，身体一定要根据四季气候的变化，适当的增减衣服，不能让身体长期的受寒，这是不可以的。另外，如果是饮食因素导致的，比如平常容易爱吃冰镇的食品，一定要纠正这种不良的饮食习惯，多吃一些容易消化的，另外吃一些温性的，多吃一些熟食，除了饮食还有日常生活的调理以外，就是药物的调理，药物调理主要用一些补脾、补肾、温肾壮阳、益气补脾的药物来进行治疗，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匮肾气丸，艾附暖宫丸等药物服用。
鼻口上火长痘怎么治疗
如果个人的身体存在着鼻口上火症状的话，就很有可能会导致自己的皮肤上出现痘痘，面对这种情况应该及时采取相应的方法来治疗，这样才能够促进身体肌肤的早日康复。目前针对这种情况可以应用到的方法主要有食疗法以及药物疗法等，同时还需要个人在日常生活中做好肌肤的清洁工作。
体内湿气重的表现是什么
湿是六淫邪气的一种，包括风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气，湿气重有让头发沉、头发懵的表现。湿气重更多的是用药物化湿、祛湿。手、手指头或脚趾头出现小水泡或在关节部出现小湿疹，也是湿的表现。没有胃口吃不下饭，大便比较黏、比较粘马桶也是湿的表现。因此在常见症状中，很多都可以归为湿气重。有人说煮薏米可以化湿，其实也是一种药物。生薏米和炒薏米，在中药中很常用。还有去除体内湿气，要靠相应的体育锻炼。现代人比较缺乏锻炼，因此要重视这个好习惯，增加体育锻炼，除了可以控制体重之外，还可以化除体内湿气，对自己的身体状态有比较好的提升。
怎么排出体内毒素垃圾
排出体内毒素垃圾可通过食用富含纤维素的蔬果，进一步增加体内肠胃的蠕动作用来达到目的。同时还要多喝水，这是通过加快人体新陈代谢的速率来有效排出体内毒素垃圾。而且增加日常的运动量不仅能够通过代谢水平的提高来促进毒素垃圾的排出，而且还可以以分泌汗液的方式排出体内毒素垃圾。
什么是中医四诊
中医四诊指的是望、闻、问、切这样四种诊查疾病的方法。而西医是视、触、叩、听的诊断方法。1、望诊是指观察患者的神色形态的变化，包括面色以及舌象，比如观察患者的气色、舌苔等。2、闻诊是指听患者话的声音和气味的一些变化。3、问诊则是要详细地询问患者发病的情况，以及有什么不适症状。4、切诊包括脉诊和触诊，其中，脉诊就是切脉，也就是把脉，是中医诊断非常重要的一个步骤。中医四诊是调查了解疾病的四种方法，是不能够互相取代的，将四者有机的结合起来，也就是四诊合参，才能全面系统的了解病情，为中医的辨证论治提供依据，从而为后期的正确治疗，提供一个判断的依据。
最佳的中药祛斑方子
患者脸上在出现各种各样斑点的时候，可以通过中药的方法来进行祛斑。可以选择一些温和的中药物，例如普济方的中药配方、三花除皱液或者是祛斑液，这一些都能够起到润肤祛斑的效果，使得皮肤变得更加白嫩光滑。
嘴唇发紫的原因
嘴唇发紫是与循环有密切相关，首先要考虑心血管疾病，心血管疾病或者肺部循环不好。所以，比如说有肺、有胸闷、心慌，这个我们就要考虑心血管疾病引起的。当然除了疾病因素以外，还有情绪也会引起口唇发紫，情绪经常容易生气、胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁，这些都可以引起口唇发紫。另外还有就是除了疾病因素以外，我们更多要考虑还有环境因素，比如说天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方也会出现嘴唇发紫，这个时候我们要鉴别。总体上来讲，嘴唇发紫与循环消化密切相关。
白芍的功效
白芍它的功效有很多，如清热镇痛、抗惊厥浸染、心肌呵护、解痉抗溃疡、增加免疫、抗原浸染、抗菌浸染、抗肿瘤浸染等，所以根据自己的实际情况选一种白芍的吃法，对健康是有很多好处。
开启人体阳气的“金钥匙”
阳气穴位养生，阳气，阳气升，百病无，阳气弱，则百病生，阳气对于每一个人都非常的重要，中医认为阳气是储藏在肾里的，肾是先天之本，是人藏精的地方。人体正常的体液都需要阳气来养护推进，阳气充分调节人才会健康长命，精神抖擞，它是开启人体阳气的“金钥匙”经常拍一拍，阳气源源不断涌出来。
血瘀体质怎么调理？
血液瘀阻要依据瘀阻的位置进行治疗。如果瘀阻遍布全身，应查血液流变学，从全身角度解决瘀阻体质，增强活血化瘀能力。调理方法，一、运动；二、多吃粗纤维或纤维素较多的食物；三、服用增强人体血液循环的药物；更严重的瘀阻，要到正规医院进行治疗。
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