怎么判断是不是抑郁症
发布时间：2019-10-1159253次播放
视频内容：
医生会根据患者的临床表现、症状、病程以及严重程度评判。如果怀疑自己抑郁，建议在网上找自评量表，若标准分大于53分，则考虑有抑郁倾向。
抑郁症一般有三个核心症状，即情绪低落、兴趣减退、精力下降；七个附加的症状，如悲观、自责、自我评价降低、食欲减退、睡眠障碍，严重者会出现自杀、自伤的念头或者行为；社会的严重程度一般要至少符合一条，对患者的社会功能产生了影响或者患者内心非常痛苦；病程一般会持续不少于两周，才考虑是抑郁。
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抑郁症的六种主要表现
抑郁症主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、食欲改变、自我否定等六种主要表现。抑郁症是一种常见的精神障碍，可能与遗传因素、环境刺激、神经递质失衡等因素有关，通常表现为持续心境低落、回避社交活动等症状。
孕期哭会对胎儿有哪些影响
一般来讲，哭可能更多来自于负面情绪，比如气愤、委屈，孕妇在这种特殊的生理时期比较敏感，会希望更多的人去关注她，所以在情绪上容易波动，有时候就爱哭，如果长时间频繁的哭，对孕妇自己和胎儿都是不好的，会影响胎儿生长、发育。如果在孕期有这样的负面的情绪，要进行一些必要检查，比如孕妇有没有抑郁症。再有一个，丈夫、家人、周围的朋友都要给她一个心理支持。当然，最主要的还是外因通过内因而起作用，所以孕期孕妇心理要有一个健康向上的心态。
轻度抑郁症可以自行好吗
部分轻度抑郁症患者是可以自愈的。部分的轻度抑郁症患者对自己所患疾病有一定程度的认知，它能够通过一些自我调节，比如在书上或网上自学心理治疗，或者通过运动，放松训练，而使抑郁的症状达到缓解。但是大部分的抑郁症病人往往表现为整日忧心忡忡、郁郁寡欢、闷闷不乐、没有愉快感，凡事都缺乏兴趣，任何事情都提不起劲，感到心里有压抑感，高兴不起来。在生活上抑郁症的患者往往表现为生活懒散、行为缓慢，不愿意和周围人接触，回避社交，整天一个人坐在那里，不愿意去上班，不愿意参加一些日常活动。有的患者还出现反应迟钝，思维速度变慢，学习和工作能力明显下降，自觉脑子好像生锈一样。还有一部分患者会伴有一些躯体的不适，例如食欲减退，睡眠障碍，身体的各个部位出现疼痛。出现这些症状时，通过自身的努力调整改善不明显时，就建议到医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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如何判断自己是否抑郁
抑郁症可以由各种原因引起，临床上以显著而持久的情绪低落、兴趣下降、乐趣缺乏为主要临床表现。严重时可以伴有自杀观念和自杀行为。患者还可以表现悲伤、哭泣、兴趣减退、自信心降低，无价值感、无助且无望，感到生活没有意义。记忆力、理解力会下降。同时部分患者还伴有其他症状，如精力减退、疲乏、食欲降低、睡眠障碍，包括入睡困难、早醒和睡眠浅。如果出现以上症状，且持续时间达到两周以上，病情出现社会功能的影响和自觉痛苦，高度怀疑患有抑郁症。
健康知识：怀疑自己有抑郁症怎么办？
倘若患者怀疑自己患上了抑郁症，那么建议患者最好在家人的陪同下到医院进行治疗，先由医生经过一个详细的评估，明确诊断以后，再在医生的指导下进行治疗，包括一些心理的治疗以及一些药物的治疗。此外，生活方面也要注意一下需要调理。
轻度抑郁症治疗方法有什么
运动，均衡饮食，调整作息，心理治疗，物理治疗。轻度的抑郁症除了情绪不是太好以外，可能也会伴随着失眠、躯体不舒服为主要表现，一般还不会影响到自身的工作和学习。此时患者可以先进行自我的调整，比如做运动，改善自己的饮食让自己的饮食更均衡，调整作息或者是进行心理治疗或者服用中药调理。有研究表明，运动可以让机体产生内酚酞，这种物质会让人有一种欣快感，来改善自己的抑郁的情绪。均衡的饮食比如可以多吃谷类或者是水果、蔬菜，对抑郁的改善也有帮助，现在也有一些肠道的研究表明抑郁的情绪与肠道的菌群也可能有关系，菌群的紊乱可能会影响到自身的情绪。如果改善肠道的菌群，也有利于改善自己的情绪。如果经过运动、饮食的调整或者是作息的调整以外还不能改善，也可以尝试做心理治疗和物理治疗，选择针灸、中药、中医手段进行改善。如果这些方法手段都起不到改善的作用，建议患者去找专科的医生进行诊治。
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抗抑郁药物副作用
抗抑郁药的作用机理是减少细胞间隙里五羟色胺的重摄取，也会对五羟色胺受体抑制或者激活。所以，它会有药物副作用，第一，大多数情况，最初服药，身体会有反应，症状较轻，如胃肠不舒服，或头晕等；第二，较少情况下，副作用较严重，如过敏，有皮疹；第三，因粗心等原因，吃的药量超过正常剂量，会出现手哆嗦，脑袋疼等反应。所以，有的医生为减少最初服药的不良反应，让患者服用抗抑郁药物时，服用四天到六天的减半剂量后，再加成正常剂量。
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抑郁症怎么治疗
抑郁症可以使用药物治疗、心理调节、家人的照顾以及关爱和鼓励进行治疗。抑郁症治疗主要有三个方面：一、药物治疗，抑郁症有很多药物，医生会根据病人病情的轻重程度，病人的意愿，以及病人的经济状况来选药。二、也是比较重要的一点，就是心理咨询。实际上是指病人与心理医生一对一的交谈，通过信任的交谈，来找寻抑郁的根源，并且帮助病人自我调整，找到原因并解决。三、家人的支持，同样十分重要。例如，名人崔永元，也曾得过抑郁症，在他的文章中写过，爸爸的悉心陪伴，对他的照顾以及关爱和鼓励，对他帮助很大。
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抑郁症的表现
抑郁症患者会出现兴趣缺乏、精力下降、情绪症状、躯体症状、认知功能损害、自我评价过低等表现。一、会出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。二、主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难等能力减退。三、总有负罪感、甚至自杀等一系列的躯体症状或者情绪症状。
抑郁焦虑症怎么根治？专家教你正确应对方法
当出现抑郁焦虑症的时候，需要及时进行治疗，首先患者要有良好的信心确信自己可以战胜病魔，同时需要向身边的人寻求帮助。并且需要控制好自己的情绪，这样才能够更好地治愈抑郁焦虑症。
抑郁症头痛该如何应对
抑郁症的头痛是因为精神压力过大导致的，所以通过抗抑郁的药物就可以改善，而抑郁症可以诱发失眠等表现，也是诱发头痛的主要因素，所以使用缓解头痛类的药物也是有作用的，也可以同时配合物理治疗，改善抑郁症头痛的表现。
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老年抑郁症有什么表现
老年抑郁症是以显著持久的情绪低落、行动能力下降，以及思维和认识能力循环，为主要临床特征的一种精神性疾病。根据中国精神障碍诊断分类标准，对于抑郁症的诊断标准，一共有以下九条：第一，抑郁症患者，通常会出现心境低落、愉快感下降的表现。并且，患者会出现对周围事情不感兴趣的症状；第二，抑郁症患者可以出现精神运动迟滞，或者是容易激动的症状；第三，抑郁症患者可以出现精力减退的表现，同时，患者也会感到疲乏无力、不想动；第四，患者会出现思考能力下降；第五，抑郁症患者，通常会出现自我评价下降的情况，同时，患者还会出现内疚感；第六，患者反复出现想自杀的情况；第七，患者会出现食欲减弱、体重下降的表现；第八，患者可以有睡眠不好的症状；第九，患者会出现性欲下降。
焦虑症和精神病的区别是什么?
焦虑症属于神经症的范畴，表现为以焦虑情绪为主的困扰；而精神病是指重型精神障碍，包括精神分裂症、双相障碍、癫痫性精神病和一些器质性的精神障碍。另外二者在现实检验能力也不同，焦虑症病人现实检验能力不会下降，而精神病人会。
