人流后要注意什么
视频内容:
人流术后要放松心情,适当运动。一个月内禁止性生活,盆浴,游泳等。同时注意增加营养。
人工流产不仅对身体有伤害,对心理也有一定的伤害。所以术后要保持全身心的放松,可以听音乐、散步、看欢快的节目、做瑜珈放松身心。禁止做剧烈运动,避免长时间卧床增加血栓的发生。由于子宫腔内有创面,注意不要做重体力劳动、长时间逛逛。
人工流产手术后子宫内膜有一个恢复期,如果马上有性生活、盆浴,会增加逆行感染的机会,严重会导致盆腔炎。手术后24小时可以洗淋浴,头发要用吹风机吹干。注意外阴清洁,勤换内裤。
多吃营养丰富、蛋白质含量高的、好消化的食物,如牛奶、鱼、蛋、含丰富维生素的蔬菜水果等。
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