如何养肾
发布时间：2019-11-1159669次播放
视频内容：
对于这个肾脏的保护、养护方面要注意几点：
比方说，首先要定期的去做一些相关的检测，目前像一些体检需要关注一下尿里面改变，比方说有没有镜下血尿、有没有蛋白尿、有没有肾性尿糖这些来判断有没有早期的肾脏损害，这是早期筛查的问题，当然可以进一步做一些生化的检查，像血肌酐、尿素氮、尿酸高不高，还有做一些肾脏的超声，可以更早的发现有没有肾脏病。
从生活上来说，适当的运动、控制体重，有些高尿酸血症、肥胖而引起肾小球肥大的人也不少，因此，饮食控制、适当的运动，保持一个理想的体重，这个对肾脏是有益的，饮食上动物蛋白、蔬菜、水果的适当的、正常的比例的摄入，对肾脏的养护也是非常重要的。
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02:55
两边肾胀痛是什么原因
两边肾胀痛的原因，可以有腰肌的病变、肾脏的疾病以及泌尿系统疾病、肿瘤的病变等。泌尿系感染像肾盂肾炎，一般是病变单侧的疼痛。腰肌病变往往是双侧比较多见的，但是腰椎病变引起的腰部疼痛，一般是后背部正中部位疼痛为主，很少是双侧腰痛的情况发生。所以两边如果出现了肾的胀痛，建议完善尿常规、肾功能、泌尿系的彩超等相关的检查来加以明确。如果通过检查，确实没有肾脏相关的疾病，双侧腰部的疼痛、胀痛，还是与腰肌的病变可能性比较大，比如腰肌劳损或者腰肌筋膜炎。
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血肌酐高怎么回事
血肌酐明显升高，提示肾功能不全。任何影响肾脏滤过的原因，都会影响血肌酐的水平。当肾功能不全时，尿中的肌酐排泄减少，血肌酐就会升高。血肌酐升高，需要鉴别是急性，还是慢性的肾功能不全。因为两者治疗以及预后是不同的。急性肾功能不全，通过寻找原因，积极治疗，大部分病人会有好转，甚至是完全恢复。而慢性肾功能不全，是不能逆转的。急性肾功能不全病因，分肾前性和肾后性的因素，需要积极寻找原因给与治疗。而慢性肾功能不全的原因，比如有遗传性的肾脏病，像多囊肾、Alport综合征、继发性肾病，像狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等。所以，如果发现血肌酐升高，建议大家及时就诊，明确诊断。
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肾病不能吃哪些水果
肾病不能吃哪些水果，需具体观察病人情况而定。一、如果患者存在明显的容量负荷增加的情况下，即体内的水分明显增多时，通常血压也难以控制，建议需减少水果的摄入量，因为水果水分的含量是极其大的，尤其是需减少含水量多的水果的摄入。二、对于有高钾血症的患者，建议减少含钾量高的水果摄入，比如香蕉、橘子、冬枣等等。三、肾功能不全的患者，不可吃杨桃，因为杨桃对于肾功能不全的病人，会出现神经毒性，甚至有致命的风险。四、应用免疫抑制剂治疗的肾病患者，如环孢素，或FK506一类的药物时，吃柚子需注意监测药物浓度。
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腰疼是不是得了肾病
腰疼不一定就是由肾脏疾病引起的，腰疼的原因非常多，可以有肾脏病、腰椎骨质增生、腰间盘突出、强直性脊柱炎、腰肌劳损，甚至还有一些女性，可能会有盆腔炎引起腰的疼痛。患者一旦腰疼的话，应该及时到医院就诊，为了排除肾脏疾病可以做尿常规、肾功能和泌尿系的影像学检查。通过检查排除肾脏疾病之后，再进一步做相关的骨科检查或者妇科检查，这样可以明确诊断腰疼的病因。患者一旦出现腰部的疼痛，不要私自用药，止疼药是可以导致肾脏间质性改变的。
小腿浮肿的原因
小腿浮肿常见原因有心源性、肾源性和肝源性疾病、营养不良以及内分泌原因。心源性浮肿一般从足部开始，下垂部位明显，为指凹性浮肿，常伴有胸水腹水，发展缓慢，伴随有心脏增大、肝大、颈静脉怒张等，超声心动图可以鉴别诊断。肝源性浮肿也是从足部开始出现，常伴有肝脾肿大、黄疸、肝掌、蜘蛛痣、腹壁静脉曲张以及肝酶升高，白蛋白降低等。肾源性浮肿一般先从眼睑和足部开始，发展迅速，常伴有高血压以及尿量减少，会出现血尿、蛋白尿以及血肌酐的升高。另外小腿浮肿还会因营养不良引起，一般发展缓慢，常伴有消瘦、体重下降、皮脂减少、血白蛋白下降以及贫血等。如果是内分泌原因导致的小腿浮肿，会出现胫前或眼眶周围的水肿，还会合并畏寒、反应迟钝、心悸或心动过缓、多汗、甲状腺功能以及内分泌功能异常。
肌酐正常范围是多少
肌酐是肌肉在人体代谢的最终产物，主要由肾小球滤过排出体外。临床上主要检测血肌酐来了解肾功能状况。一般来说，血肌酐正常值没有统一标准，因为它受性别、年龄和检测方法的影响有不同的参考值。教科书上血肌酐的正常范围男性53~106umol/L，女性44~97umol/L。但是各个医院的正常值不尽相同。因为仪器和试剂的不同，所以各家医院检查的正常范围也不一样。临床上我们不光要看血肌酐的值，更重要的要看肾小球滤过率。如果肾小球滤过率低于60ml/min，连续超过三个月以上，则可诊断为慢性肾脏病。
梗阻性肾病的分类方法有哪些
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过敏性紫癜肾炎感染病毒有哪些
过敏性紫癜，约半1/3的患者是由感染诱发，如细菌感染，病毒感染，寄生虫感染。另外约1/4的患者与鱼、虾等食物过敏有关，还可与某些药物等有关。临床上常见的病毒感染，可以呼吸道感染为首，常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。肠道病毒也可诱发，包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、致肠细胞病变人孤儿病毒及新型肠道病毒等。这些病毒感染后，诱发免疫复合物形成，免疫复合物沉积于血管壁，导致血管通透性增高，血液成分渗出，引起皮肤，粘膜，内脏器官等多部位的病变。引起了皮肤粘膜紫癜，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，消化道出血，关节肿痛，功能障碍，蛋白尿，血尿，肾脏功能损伤等多种临床表现。
检查肾功能要空腹吗
检查肾功能不需要空腹。肾脏在人体中主要的功能是产生尿液，通过尿液排出体内多余的水分和毒素，维持机体内环境稳定，水、酸碱、电解质平衡。肾功能里包括指标有肌酐，尿素氮，尿酸，血浆白蛋白，球蛋白，光抑素ｃ等指标。由于肌酐绝大多数由肾小球滤过，而肾小管几乎不重吸收也不分泌，将肌酐的清除率可以粗略的等同于肾脏的滤过率，临床上一般以肌酐的数值来代替评估肾脏的功能。人体中肌酐的来源分为内源性和外源性两种，内源性肌酐主要来源于肌肉的代谢产物，而外源肌酐主要来源于饮食摄入。机体内的肌酐主要受内源性肌酐影响，检查当天进食，并不影响肌酐检测。肾功能检查中其他指标也不受饮食影响，综上，检查肾功能当天是不需要空腹的。
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肾亏怎么调理
肾亏的不同情况治疗方式也是不同的，所以需要对病情进行一个判断和了解，肾亏在中医上主要分为肾阳虚、肾阴虚，还有肾气虚，具体的情况是需要去医院进行诊断，根据舌诊断以及脉搏诊断可以分析属于哪一种肾亏情况，针对性的使用药物才可以达到治疗的效果。肾亏除了使用药物治疗以外，还可以采取食疗的方式进行治疗的，可以买一些枸杞、黄精以及杜仲等等的这些中药材，以及加上羊肉和乌鸡在一起炖，是可以起到治疗肾亏效果的，药物治疗以及食疗是一部分，患者也要注意身体的锻炼以及保持一个良好的作息习惯，注意早睡早起不要熬夜，注意腰部的锻炼也是可以起到效果的。
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