如何治疗颈椎病
发布时间：2019-11-1356285次播放
视频内容：
患者可以通过保持良好的生活习惯，注意颈部保暖，选择比较适合的枕头，免颈部的损伤，药物或物理疗法进行治疗。
一，保持良好的生活习惯，避免长时间的低头、伏案工作。长时间低头容易导致颈椎的病变，加重生理性退变，导致生理曲度消失、变直，甚至反张。建议伏案工作30到40分钟，就要进行颈部活动，比如颈部保健操、游泳、打羽毛球、放风筝等运动；
二，要注意颈部保暖，避免颈部受寒，因为颈肩部受寒，容易导致颈肩部肌肉收缩、痉挛；
三，要选择比较合适的枕头，最佳的枕头能够维持颈椎的生理弯曲，比如荞麦皮枕头和糖果枕；
四，要避免颈部的损伤。
五：可以选择药物或物理疗法进行治疗。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
颈椎病生理曲度变直能做牵引吗
颈椎病生理曲度变直，是临床上照X光片以后，可以从X光片上经常看到的一种现象。报告里也会经常报告，病人自己也能看到，但是要由临床的医生，门诊的医生来决定这种生理曲度是不是正常或者是变直了。如果是变直了之后，能不能做牵引也要区别对待，一般是可以做牵引的。这种生理曲度变直是说明颈椎退变发生到一定程度了，这种程度如果没有椎间盘的突出，或者突出没有压迫到脊髓，没有压迫到神经根，做牵引是临床常用的方法，而且行之有效，所以可以做牵引。但是要区别对待，神经根型的颈椎病，一般在曲度变直之后做牵引也可以治疗，而且效果也很好。但是对脊髓型的颈椎病，生理曲度变直之后，如果做牵引的就要区别对待。如果是脊髓型颈椎病，脊髓受到明显的压迫做牵引，如果是出现了下肢更麻、躯干更麻、走路不稳，或者拿东西不稳，这种情况下做牵引可能就是有害的，可能不适合做牵引。如果是脊髓压迫不是很重，做牵引也没有关系，所以一定要区别对待。
颈椎病好不好治
颈椎病怎么治，好不好治，治的效果怎么样，要区别不同的类型。颈椎病一般分为颈型，有的书上称为是局部型，还有神经根型、脊髓型、椎动脉型或者交感神经型几种类型，这几种类型的治疗方法和治疗的效果都是不一样的。比较好治，但是要通过手术治疗的两种颈椎病，一个是神经根型颈椎病，一个是脊髓型颈椎病。治疗是通过手术来治疗的，但是这两种类型的颈椎病虽然是通过病人不太情愿的治疗方法就是手术的方法，但治疗效果是很肯定的，只要做了手术，手术做的好，基本上都是痊愈的，就是完全症状消失了。但是普通类型的颈椎病，比如颈部僵硬、酸困、肩背部疼痛或者头疼、胸前区疼痛，这种类型的颈椎病是最普通的。但是这种类型的颈椎病一旦出现了，反到不好治。因为这种类型的颈椎病都是积累到一定时候，甚至从儿童的时候就开始积累疾病，随着年龄增大出现了，而且又是人类老化的过程，一旦出现了之后是不能够彻底治愈的，但是不代表不能够治的让病人能够正常生活、正常工作。一般通过保守治疗，不用手术，不用大的治疗，也能够维持到比较能够接受的状态。
02:18
颈椎病可以通过保健体操改善吗
这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题，因为病人得了颈椎病之后，总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善，甚至是治愈。但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样，得了病之后总的治疗的原则是靠养，而不是靠练，保健操不是养而是练，颈椎病以后颈椎有了毛病，这时候再让他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，肯定对于颈椎病是不利的。所以颈椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活动是有利的，大幅度是有害的。
02:08
颈椎病会出现哪些症状
颈椎病发病期间，可能引起颈椎部位疼痛，活动受限，有些人伴有头痛、头晕、下肢麻木等症状，也可能局部有钝痛感，伴随颈椎僵硬感；在低头时引起神经压迫，引起大脑供血不足症状。需要尽早的到正规医院，进行详细检查，可以使用活血化瘀，促进血液循环的药物治疗，或者进行牵引或者按摩，加快血液循环，改善颈椎病的不适症状。在治疗期间，要避免长时间的久坐，不要长时间的低头玩手机，以免引发病情的加重或者是反复发作。
02:09
哪些人容易得颈椎病
容易得颈椎病的人群主要包括：长期低头的工作者，包括裁缝工人、装配工人以及电脑前办公人员，还有长时间低头玩手机、睡眠姿势不良的人群等。颈椎病很可能是长时间伏案工作引起的，病人会有头痛、头晕以及记忆力下降等问题。颈椎病也是比较常见的疾病，在生活当中一定要及时改善不良的坐姿，避免长时间低头玩手机，要多做颈部的保健按摩，促进局部血液循环，必要情况下按照医生指导口服活血化瘀的药物进行治疗。
颈椎病牵引有用吗
颈椎病牵引是有一定的疗效的，特别是对于神经根型颈椎病以及椎动脉型颈椎病可以进行颈椎的牵引，因为牵引可以使颈椎间隙增大，从而减轻突出的间盘和增生的骨刺，对神经和血管的刺激和压迫，而缓解相关的症状。牵引是中医正骨和骨科重要的治疗的方法，在颈肩痛以及腰腿痛中具有很重要的作用。牵引对于颈椎病也有很好的治疗的效果，可以在家中自己买牵引器来进行执行的牵引，也可以到正规的医院康复科进行颈椎的牵引，治疗的效果一般没有什么差别。在进行就是牵引时，一定要把握好几点，第一要把握好牵引的力度，力度不要过大，以免过犹不及。同时要注意时间，时间不要过长，一般每次不超过半小时，重量一般为三千克四千克和五千克一般不超过五千克。正确的进行颈椎的牵引，对于颈椎病的治疗有很好的疗效。
较为常见的患上颈椎病都有哪些危害
颈椎病的疾病在生活中是骨科中的一种，多数人并不把颈椎病放在心上，认为不会对身体有太大的伤害。那么，常见的几大颈椎病的危害表现是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中了解下吧。1.中风：经不完全统计，中风病人有90%以上都有颈椎病，可很多人不注意，到中风后还不知道，特别有很多医生也不了解。这是颈椎病
腰椎病怎么治疗
病人出现腰椎病情况，治疗有注意生活姿势、加强腰背肌锻炼及对病因和对症治疗。一、注意生活姿势：包括行走、站立姿势，并且平时多注意保暖，避免受凉，少长时间弯腰活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎病加重。二、加强腰背肌锻炼：比如游泳，卧床期间行平板支撑或者飞燕活动，加强腰部肌肉力量，减轻腰部椎体受力，从而缓解腰椎病症状。三、对于腰椎间盘突出，轻度可做腰椎牵引理疗按摩针灸治疗，严重手术治疗。四、对于腰椎退行性改变，如不压迫神经，无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处理。五、腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼药物，严重者应手术治疗解除神经压迫。
01:44
颈椎病脖子僵硬的治疗方法
颈椎病脖子僵硬主要是因为长时间的一个活动引起的劳损，我们叫颈椎的肌肉的痉挛。那么最好的治疗方法，我个人比较推崇的是手法的按摩以及理疗。如果疼痛厉害的话，可以口服一些药物非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。中医的手法治疗颈椎病僵硬这方面效果还是不错的，但是单纯靠手法也不现实，还是要把生活中的对颈椎病不好的因素去除。包括做一些颈椎肌肉的功能锻炼，把脊柱两方的肌肉的力量锻炼出来。同时我们建议用些可以发热的膏药，缓解肌肉痉挛，缓解脊柱的僵硬也很有效果。
颈椎轻度骨质增生如何治疗
颈椎轻度骨质增生治疗有改善生活方式，药物治疗和中医治疗等方法。一、避免长时间低头。二、锻炼肩颈肌肉，如游泳是比较好的运动方式。三、口服非甾体类抗炎药，常用于肩颈臂疼痛的患者，主要是针对神经根受到刺激引起的损伤性炎症，具有消炎镇痛的作用。四、肌肉松驰药鲁南贝特。五、中医治疗，包括针灸、推拿按摩、牵引、中药外用和内服等。颈椎骨质增生即俗称为骨刺，它的形成与不同年龄和职业人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。颈椎骨刺是由于年龄增长、长期劳累等原因而导致的骨关节退行性改变、韧带松弛、肌肉力量下降、关节的周围形成骨刺的临床症状。骨质增生也可以是因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均的症状。
03:16
颈椎病自我治疗方法
颈椎病可以通过自我保健来延缓颈椎病的发生，甚至于避免颈椎病的发生，我们做一些仰头的锻炼比如说游泳、小燕飞、打羽毛球、这个放风筝这些都是对颈椎有很大的好处的。这些仰头的锻炼可以增加这个颈肩部的肌肉的力量，可以增加颈椎的稳定性。也可以通过一些颈部的保健操来改善颈椎病，做的要缓慢一些，不要快，要求这个做到位，这个做到一个肌肉，尽量使劲儿这样的一个状态与向征力。还有有些颈肩部疼痛的患者可以做一些这个点按穴位的方法，比如说点风池穴、点肩颈穴、点这天枢和秉风穴，这些自我的穴位点按的可以这个延缓降低这个肌肉的紧张痉挛、延缓疼痛。
为你推荐
专家视频
短视频
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 颈椎病是怎么引起的
- 2 颈椎病是怎么造成的
- 3 颈椎病是怎么引起
- 4 颈椎病是怎样造成的
- 5 如何确定什么是颈椎病？
- 6 颈椎病是有什么引起的
- 7 颈椎病如何引起的？
- 8 颈椎病是怎么引起的？
健康资讯
更多>-
2025-08-30
-
2025-08-30
-
2025-02-17
-
2024-12-31
