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为什么现代人容易得颈椎病

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现代人容易得颈椎病原因有很多,比如平时有工作姿势不对,而且有不良的睡眠体位,运动时选择了不适当的体育锻炼,这些都会引起颈椎病。另外有些人生活习惯不好,常吹空调或风扇,使得颈部受凉,冷水冲凉,诱发颈椎病,此外外伤也有可能导致颈椎病的发生,所以要注意全面的做好预防。

如今生活中很多的朋友会因为工作压力大,生活习惯不好而患有颈椎病。颈椎病发病时不光会导致肩部的疼痛,同时还会导致患者出现头痛,恶心等等异常,所以查看原因,进行治疗非常重要,可以一起来看下为什么现代人容易得颈椎病?
  1.不当的工作姿势
  经常坐位低头工作的人颈椎病发病率高,如家务劳动者、办公室人员等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外;在屈颈状态下,椎间盘的内压也大大高于正常体位时。此外,某些头颈常向一个方向转动的职业,如手术室护士、交通警察及教师等亦易出现颈部劳损。
  2.不良的睡眠体位
  不良的睡眠体位如果长时间不能调整,必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调,造成程度不同的劳损,从而加速颈椎的退变进程。所以,有不少病例的初发症状是在起床后出现的。
  3.不适当的体育锻炼
  超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。
  4.常吹空调或风扇,颈部受凉
  颈椎病和受凉有很大关系。特别是在夏天的时候,座位正对空调或是穿吊带装的女性,颈部肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。
  5.冷水冲凉,诱发颈椎病
  喜欢冲冷水澡的同志们要注意了,颈部的血管和神经对低温很敏感,本来快速循环的颈部经络突然遇到冷水容易受凉,继而引发血管急剧收缩,诱发颈椎病。
  6.外伤
  另外,生活中还要注意严防急性头、颈、肩外伤,头颈部跌仆伤、碰击伤,这些外伤都易发生颈椎及其周围软组织损伤,直接或间接引起颈椎病。

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颈椎病型高血压的表现有哪些
颈椎病型高血压的表现为体位变化相关的头痛、头晕、恶心等。颈椎病型高血压即颈椎病引起的高血压。通常当血压升高时同时会伴随出现颈椎部位的症状如颈椎疼痛、肩背疼痛,同时伴有头痛、头晕、恶心、心悸、胸闷等,严重者发病期间可能还会出现全身乏力、记忆力减退等。颈椎病型高血压主要是由于颈部交感神经受压引起的。建议选择及时就医,配合医生完善相关检查,如通过颈部CT检查,若发现明显颈部退变,骨质增生、颈椎曲度变直反屈的情况,结合相关症状表现,基本可以确诊疾病,建议尽早进行治疗,避免病情加重。
语音时长 01:16

2022-08-02

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颈椎病不睡枕头可以吗
颈椎病不单是颈椎病病人,就是我们正常的病人,不睡枕头都是有害的,这个问题是非常明确的。这样解释一下,正常的人体颈椎都有一个向前的趋势,所以任何人睡觉,都是感觉睡上一个枕头,垫在头后面才会更舒服。如果我们勉励去改变它,比如不睡枕头或者睡一个低枕头,来改变这种情况,并且幻想着通过这种方式来治疗颈椎病,肯定是不好的。我们可以想象,不单是得了颈椎病,就是一个正常的人如果不睡枕头就会导致颈椎挑着,一晚上可能会挑着头颅或者部分的挑着,颈椎病是从睡觉躺下那一刹那一直到最后起床,整个颈椎都是在较着力。这个力量集中在哪里,集中在颈椎的椎间盘和小关节,这种力量还不是一般的压力,颈椎承受比如头的,从上往下的这种压力,一般是完全可以承受,几乎是无害的。但是躺下之后,头的压力通过颈椎间盘这个方向,是一种切应力、剪应力,这种剪切应力对颈椎是非常有害的。所以不单是颈椎病,就是正常人也应该睡枕头,当然这跟每个人的体型也有关系,有的人可能颈椎跟整个躯干是一条线上,这种情况不睡枕头,或者睡低枕头害处可能不大,但是大多数人都应该睡枕头。
语音时长 01:54

2021-07-09

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02:18
颈椎病可以通过保健体操改善吗
这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题,因为病人得了颈椎病之后,总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善,甚至是治愈。但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样,得了病之后总的治疗的原则是靠养,而不是靠练,保健操不是养而是练,颈椎病以后颈椎有了毛病,这时候再让他做保健操,而平常的保健操都是大幅度的,肯定对于颈椎病是不利的。所以颈椎病,一般不要做大幅度保健操,小幅度的活动是有利的,大幅度是有害的。
颈椎病的分型有哪几种
颈椎病头晕的原因有哪些颈椎病的分型有五种:第一种就是颈型的颈椎病,颈型颈椎病是以颈肩部周围肌肉酸痛、不适、僵硬为主要表现,常是由于长时间的伏案工作,以及低头玩手机、玩电脑等,也可以见于受风着凉导致颈肩部周围的僵硬、酸痛、不适的症状。第二是神经根性颈椎病,神经根型颈椎病常是由于突出的间盘和增生的骨刺压迫了神经根,而导致上肢的定位的麻木。第三是椎动脉型颈椎病,这种颈椎病由于压迫了血管而导致供血的不足,会出现头晕、头痛、恶心的症状,常在颈椎向一侧偏斜,或者是活动时,症状非常的明显和定型。第四是交感神经型颈椎病,由于突出的间盘和骨刺刺激和压迫了交管神经,而出现交感神经兴奋和抑制的症状,可以表现为头痛、头晕,以及心悸、眼花、耳鸣、恶心等一系列的症状。最后是脊髓型的颈椎病,颈椎病压迫了脊髓时,可以导致脊髓受损,出现四肢的麻木、无力、双下肢行走的障碍,严重者可以导致二便的障碍,这时要检查对于相关的核磁共振、ct、x线片而来早期的诊断和治疗。
语音时长 01:56

2021-01-22

88936次收听

颈椎病的检查项目有哪些
想明确自己是否患有颈椎病,应到医院进行详细的检查,其中包括颈椎病的试验检查和影像学检查,前者可以对病情进行初步的判断,而后者可以明确的观察到病变以及病变的严重程度,对于后续的治疗有重要的参考意义。
针灸治疗颈椎病有什么方法
颈椎病的治疗方法中,针灸治疗是一种常见的方法。针灸治疗包括针刺治疗与艾灸治疗,可以起到疏通经络、止痛的作用。针灸治疗时要避免过于紧张,针灸后不应立即洗澡,注意保暖,坚持1~3个疗程,症状可明显改善。
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一般来说,颈椎病患者也需要睡枕头,需要选择合适的枕头以及调整正确睡姿,来缓解不良症状。
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颈椎病的症状怎么缓解
颈椎病的症状有颈椎的疼痛、手麻木、头晕、下肢行走不便等。症状缓解一般需要多休息、做颈椎操、日常注意保暖等。人体的脊柱包括关节都是喜热恶凉的,日常要注意颈椎不受凉。颈椎病是属于退行性疾病,多是因为劳累引起。并不一定是干了多重的家务活,而是长期低头引起的,比如长时间伏案、看手机。日常锻炼可以做一些颈椎操或者仰头运动。
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颈椎劳损怎么办
颈椎劳损属于颈椎病的一个表现,也叫颈型颈椎病。大部分是日常生活的一些工作状态,如低头学习、伏案等等造成的。病因治疗、肌肉力量的锻炼、后脊柱包括颈椎旁边肌肉的锻炼都是不错的治疗手段。出现颈椎劳损之后,首先要病因治疗,去除致病因素。如果必须低头工作,则在低头伏案一段时间之后,起来活动活动。确诊颈椎劳损后日常要加强肌肉力量的锻炼,比如做小燕飞、游泳。同时加强后脊柱包括颈椎旁边的肌肉的力量。可以去按摩科做按摩放松肌肉。
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颈椎压迫神经怎么治疗
可以通过减少神经压迫因素、药物、物理治疗、针灸、手术等方法治疗颈椎压迫神经。一、当颈椎压迫神经后就会出现一系列的症状,可能麻木或者无力等情况。所以需要针对病人的症状进行过对症性的处理,包括减少神经压迫的因素。二、用药物来恢复功能。三、需要物理治疗或者针灸等来尽量恢复功能。如果这些功能恢复了,颈椎病就会得以恢复。四、如果不能缓解的,而且已经造成神经明显压迫、完全不可逆的情况下,只有通过手术的方法来解除压迫。手术是治疗颈椎病的最后的一种手段,如果保守治疗不能缓解这些症状时,后续的方法只有手术治疗一种。
颈椎病最明显的症状
颈椎病最明显症状是头晕,呈现出眩晕感。颈椎病类型比较多,出现的症状会多样化,每种类型的明显症状不尽相同,详尽如下:神经根型颈椎病:颈肩部肌肉疼痛和僵硬,放射至双上肢疼痛,出现手指麻木,影响到相应肌肉的活动,会有上肢沉重,握力降低等不适;交感型颈椎病:头痛呈偏头痛,有恶心、呕吐,伴有视觉对象不清晰,视力模糊,视力减退;椎动脉型颈椎病:发作性眩晕,颞部跳痛或刺痛的偏头痛,耳鸣、听力减退、耳聋,突发性弱视或失明、复视,头屈曲或旋转突然发生;神经根型颈椎病:症状在夜间明显,表现为颈枕或颈肩部疼痛或麻木;食管压迫型颈椎病:出现吞咽时有梗阻感,进行性加重,发展为吞咽困难;颈型颈椎病:除了头、肩、颈、臂多部位出现疼痛,且找到相应的压痛点。
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2019-12-11

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颈椎病的治疗
颈椎病治疗根据病情可分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括颈椎牵引、制动、理疗、改善体位和睡眠姿势等,同时配合药物治疗;手术治疗包括颈椎前路椎间盘切除或椎体次全切、神经减压,椎间植骨融合术等。非手术治疗:包括颈椎牵引,颈部制动,颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂鲁南贝特、神经营养药等。手术治疗:手术适应证,神经根性疼痛剧烈,保守治疗无效;脊髓或神经根明显受压,伴有神经功能障碍,症状虽然不甚严重但保守治疗半年无效,或影响正常工作和生活者,应采取手术治疗。颈椎病常用的手术方式有颈椎前路减压融合术,最常用的术式是颈椎前路椎间盘切除或椎体次全切、神经减压,椎间植骨融合术。必要时还可以切除钩椎关节行椎间孔扩大减压。后路减压术常用颈椎半椎板切除减压术。
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2019-11-27

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01:09
颈椎病保守治疗需要多长时间
国际上公认的颈椎病保守治疗的时间是两个月。在保守治疗期间患者应注意休息,做到劳逸结合。还需通过药物、牵引,按摩等医学方式进行治疗。通过保守治疗后,如果在两个月之内病情没有得到缓解,就需要考虑微创手术或其它的治疗方式。