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怎么延迟射精

发布时间:2019-11-1366608次播放

视频内容:

延迟射精主要有三个方面,一是从控精意愿上去做锻炼,减少性刺激,因此可以放松心情,尽量把注意力转移,不要全心全意在性生活上,然后女方采取主动。这样可以达到一些减轻刺激,然后让正反馈不那么强烈,可以起到控精的作用。

二是通过一些物理锻炼,比如说经凉的小刺激阴茎和龟头,那么降低它的敏感度,还有可以往龟头上涂一些比如说表面麻醉浸润剂,那么这可以延缓。

三是可以锻炼有意识的控精不射,那么时间久了,也会有所改善。

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