阿胶的功效和副作用
发布时间：2019-11-2254872次播放
视频内容：
养血、补血、行气、扩张血管、改善循环、延缓衰老。阿胶具有养血、补血、行气的作用，常吃阿胶可以扩张血管、改善循环、延缓衰老、抗疲劳，还有补钙、预防骨质疏松、抗癌等多种功效。阿胶可以明显提高红细胞和血红蛋白的含量，对于缺铁引起的贫血效果是最好的。阿胶还有滋阴补血、润肺下气的作用，特别适合一些干咳、咽痒或者一到秋天就燥咳的病人。
服用阿胶以后最好不要吃萝卜和大蒜，因为萝卜和大蒜具有行气的作用，会降低阿胶的疗效，从而影响阿胶治疗血虚气虚的效果。由于阿胶里面还有大量的蛋白，有过敏体质的人尽量少服，以免蛋白进入体内激发过敏反应，导致原有疾病的加重。总的来说阿胶适合一些气虚、血虚、阴虚的女性朋友，还有秋冬季干咳、咽痒这类患者，用阿胶效果是非常好的。
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