孕妇可以喝柠檬水吗

发布时间：2019-12-1057276次播放

视频内容：

孕妇是可以喝柠檬水的。孕妇在怀孕期间胃口一般比较差，柠檬水味酸，有利于孕妇开胃。并且柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸、高量钠元素、苹果酸、低量钾元素等，这对孕妇的身体有利，同时也对胎儿的生长发育有好处。

除此之外，柠檬水还有预防高血压的作用，有利于孕妇的心血管健康。由于富含维生素C还可以提高孕妇免疫力，可以预防怀孕期间出现感冒、发烧等疾病。

如果在怀孕期间出现咳嗽症状，喝柠檬水也有祛痰的功效，但需要注意的是孕妇尽量不要喝冰的柠檬水，并且也不要过多饮用柠檬水，以免影响体内的酸碱失衡，还是喝白开水最为健康。

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