痛经吃什么水果好
发布时间：2019-12-1058219次播放
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痛经和吃水果没有太大的关系，按中医的理论，痛经多是由于宫寒，寒凝气滞，或者由于血瘀，或者是气虚血瘀，或者痰湿血瘀造成的，因此，从中医的角度可以给一些水果的推荐，在痛经期，尤其是寒凝血瘀的病人，吃特别寒性的水果会加重痛经，建议吃一些比较平性的水果，如苹果，或者比较温性的水果，包括荔枝、龙眼。如果是由于气虚造成的，可以吃一些补气补血的，包括大枣、龙眼。
所以痛经吃什么水果，实际上没有一定之规，可以去中医院排查一下痛经的原因、类型，相应的吃一些水果。
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艾草贴月经期可以贴肚子吗
女性经血量少的情况下，艾草贴月经期一般可以贴肚子。若是月经期间经血量正常，艾草贴月经期通常不可以贴肚子。月经期若出现身体不适，建议及时就医检查。1.可以：艾草一般具有温经散寒、活血化瘀等作用，艾草贴贴肚子可以缓解血液循环不畅的情况，在月经量少、腹部发凉、痛经的情况下，一般可遵医嘱使用艾草贴，通常能够改善身体不适现象。2.不可以：若是月经期经血正常，一般不能使用艾草贴，容易加快血流速度，增加经血量，经血流失过多可能引发贫血，不利于身体健康。月经期也不能食用过多的活血食物，比如枸杞、红枣等。女性在月经期间，应注意休息，避免过度劳累，同时应补充足够的维生素和蛋白质，建议多食用新鲜的蔬菜、水果、比如青菜、菠菜、苹果等，内含的营养物质通常可增强身体素质，提高身体免疫力。
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左下侧疼痛是什么原因
女性在临近经期或月经来潮后出现左下腹疼痛时，可能是痛经引起的；另外上环、出现宫外孕时，也会伴随着左下腹疼痛症状。男性出现左下腹疼痛时，可能是患有前列腺炎、附睾炎、肠胃炎等疾病引起。
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痛经如何预防
引起痛经很多时候是有一些精神因素影响，所以要尽可能放平常心。毕竟大多数痛经是一种生理现象，大可不必过于紧张，过于紧张反倒有可能加重痛经的发生。其次，在生活调理上要注意，比如在月经前和月经期要避免进食刺激性或生冷的食物，这些食物的刺激都有可能会导致，胃肠道以及生殖道平滑肌的痉挛，从而加重痛经的发生。第三，要注意在月经期或月经前，做好保暖措施。如果身体受凉受冷，机体会引发一个反应，也会导致痛经的加重。另外也要注意在月经期或者是在月经前后，衣着也要适当的注意，不要穿得过于单薄或暴露。身体受凉也会加重痛经的发生。此外也要注意适当的休息和睡眠，休息和睡眠不足，身体的抵抗力下降也会使到痛经加重。
痛经应该怎么办
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，所谓原发性痛经就是指没有找到明确病因，没有一些明显的病理因素的痛经。而继发性痛经只有一些其他的疾病所导致的痛经。对于原发性痛经来说，我们的治疗一个主要是靠患者自己调整，主要是注意经期或者月经前后规律的作息，然后一个全面均衡的营养，对于疼痛痛经的程度比较严重的，可以吃止疼药来进行治疗，还可以考虑吃短效的口服避孕药来缓解疼痛。还有在痛经期间补充组合的维生素对于缓解痛经也是有好处的。对于继发性痛经来说，主要是针对病因来进行治疗的。如果痛经是子宫内膜异位症导致的，我们可以针对进行治疗。主要包括了一个是口服避孕药，另外一个是含有孕激素类的环或者是高效的孕激素来促进病道的萎缩，以及注射GnRHa类的针来缓解子宫内膜异位症。如果是像子宫肌瘤或者是一些炎症导致的痛经，我们也是针对它进行治疗。对于特别严重的痛经，如果是归结到子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症或者子宫肌瘤，可以考虑手术进行治疗。
元胡止痛片治痛经好吗
治疗痛经的药物会比较多，元胡止痛片就是其中的一种。元胡止痛片它能够有活血化瘀，促进淤血的排出，另外也能够疏通经络，对于治疗痛经有一定的作用。元胡止痛片的副作用比较小，适应性会比较广，在使用的时候，也要注意说明书中的事项。
痛经肛门坠痛怎么办
女性在月经来潮的时候，如果出现下腹部的疼痛，而在月经干净以后疼痛又自然缓解，那这时就称之为痛经。由于女性在痛经的时候，子宫和盆腔会处于充血状态，因此绝大部分痛经的女性就会伴有肛门坠痛表现，一般就需要根据疼痛的严重性来选择用药。如果女性的疼痛不是特别严重，那可以喝红糖水，同时艾灸下腹部来缓解疼痛现象。如果女性的痛经症状特别严重，而且肛门坠胀也比较明显，那就可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是吲哚美辛来进行对症止痛。必要的时候还可以通过肌注止痛针来进行止痛，最常用的就是6542。而且还可以考虑在每次痛经的时候进行针灸，或者贴耳穴，也具有很好的缓解痛经作用。如果女性是原发性痛经，每次月经的时候都会出现这种现象，还可以在月经来潮前一周，找中医开中药进行调理。
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女性痛经怎么缓解
女性痛经，如果是子宫肌腺症和器质性毛病导致的，可以采取手术治疗或宫腔内放置曼月乐环来缓解；如果是原发性痛经，比如子宫后位，可以多喝热水，或服用益母草冲剂，促进子宫收缩，保持经血流出通畅，能够缓解痛经。子宫肌腺症和器质性毛病导致的痛经，手术适合年龄大于45岁，痛经越来越重的患者，也可以考虑切除子宫，治标又治本。如果想保留子宫，可以在宫腔内放置曼月乐环，这个环的纵臂上有缓慢释放的孕激素，能让子宫内膜长期处于萎缩状态。
月经期头痛是怎么回事
如果女性每次来月经的时候都出现头痛，而在月经干净后自然缓解，那可能是属于正常的生理性表现，往往考虑是月经来潮以后体内水钠潴留比较严重，导致颅内压增高，从而引起的头痛不适表现。如果女性不但在月经期出现头疼，月经干净后也出现头痛，那有可能是因为女性本身就有高血压疾病，而在月经期的时候血压控制不佳，从而导致的头痛症状。还有的女性则是由于在月经期免疫力下降，从而导致病毒，或者细菌感染而出现的感冒现象，这时不但会引起头痛，还可能会引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果是由于水钠潴留而导致的头痛现象，在疼痛不是特别严重的情况下，通常可以考虑服用来进行利尿缓解。
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痛经什么时候检查最好
发生痛经需要进行检查的患者最好要避开经期。一般情况下有过痛经的女性，比如有原发性痛经，要在没有月经的情况下到医院去检查。例如请医生检查生殖器官有没有一些病态。正好在来月经的时候，由于疼痛难忍影响工作生活、难以吃饭睡觉，甚至于伴有恶心呕吐等等的时候也要去医院就诊。首先解除痛经的问题，然后查找原因具体怎么去做治疗。只要有这个痛经病史，最好不要选月经期看病，若是疼痛难忍，那么只好带着月经去医院就诊。就诊时一定要说清楚自己是否在月经期。
痛经吃止痛好吗
痛经如果疼得特别厉害，严重影响工作和学习，可以吃止疼药，但是吃完止疼药后，一定查找一下导致痛经的原因，下次在来月经之前一定做好调理。单纯吃止疼药治标不治本，不能对痛经从根本上治疗，所以痛经严重的患者一定查找痛经原因，然后选取相应的药物对症调理。痛经如果是宫寒引起，一般可以吃温经散寒，暖宫止痛的药来对症调理，如果是气滞血瘀导致的痛经，这个时候可以吃活血化瘀，通经止痛的药来对症治疗。如果是子宫内膜异位症引起的痛经，必须到医院根据检查结果对症治疗。
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