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阴虚体质的特征是什么

发布时间:2019-12-2459536次播放

视频内容:

咳嗽、少痰、咽干、气短、口干、皮肤干燥、腰酸、眼睛发干都是阴虚体质的特征。

阴虚体质俗称缺血派,阴虚体质可以分肺阴不足或者说肝肾不足两大类型,肺阴不足经常见到,有的时候会出现咳嗽、少痰、咽干的症状,这种肝肾阴亏大部分是在更年期,会出现口干、皮肤干燥甚至腰酸的症状。

另外有气短、口干都是阴虚的这种体制的特征,最常见就是口干、腰酸、甚至眼睛发干,所以介于可以干燥综合征甚至糖尿病,还有风湿免疫病。可以用滋阴补肺的中药治疗肝肾盈亏的情况,如川贝母、百合,有滋补肝肾的药物,如六味地黄丸,都是可以选择使用的。

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阴虚体质会有哪些症状
阴虚体质的临床表现有很多,像头晕、头疼、失眠、夜寐的不安、目眩、眼花、耳聋、耳鸣,还有俗称的亚健康状态,都是因为阴虚所造成的。这里说的阴虚体质的人,大多数形体都是偏瘦的,舌体也偏瘦。除了刚才说的这些临床表现之外,阴虚的症状还包括像腰膝酸软、下肢的无力、膝盖的疼痛,还有像潮热、盗汗、烘热汗出、五心的烦热、大便干、排出无力,这些很多也和阴虚有关。阴虚的体质日常生活当中非常常见,在治疗上也分药补或者药物治疗,以及食补两个方面,在治疗的同时,也要改善自己的生活习惯,不要熬夜,因为熬夜是最耗伤阴液的,还有饮食上要清淡饮食,尽量少吃辛辣油腻的食物。
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2021-07-09

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导致肾阴虚的原因
造成肾阴虚的原因有很多,肾阴虚主要指的是肾的阴血不足。如果是老年人,肾阴虚主要跟年纪有关,也许有很多的基础病,久病,肾阴必然不足。而如果是年轻人出现肾阴虚,大多数是因为火旺,也就是良好的生活习惯不能够维持,经常改变自己的生活习惯,有不好的饮食习惯,导致了身体内火比较大。比如像经常吃辛辣油腻的食物,经常性的熬夜,工作和生活的压力比较大,也会造成火旺来耗伤阴血,出现肾阴虚。因此,出现肾阴虚以后,应该改善自己的生活习惯,尽量不熬夜,减轻工作生活的压力,多吃清淡的食物,远离烟酒,不要吃过于辛辣的食物。同时增加体育锻炼,让气血运行的更流畅,也是可以治疗肾阴虚的。
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2021-06-25

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阳亢阴虚有什么症状
阴虚阳亢,人体阴阳平衡存在水火,水能滋润、抑制火,火也可以温煦着水,达到阴阳的平衡。阴虚阳亢,阴虚身体失去滋润,会见到口燥、咽干,颧骨是红色的、潮热,会有手脚心发热,舌头是红的,少苔、脉细的情况。因为阴虚不能制约火,有火旺的一些表现,反映出来就是阳亢,主要是反映在肾阴不足,不能滋养肝阴,阳气失去制约,阳亢会阳热上冲,烦躁、头晕、目眩、耳聋、耳鸣、面红目赤,一些病人脸通红,眼睛结膜充血,这也是阳热亢盛的表现。
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怎么属于阴虚还是阳虚
阴虚主要是阴血的不足,表现为头晕、耳鸣、眼花、头的昏沉,下肢萎软、无力、发飘,腰膝的酸软、疼痛、五心烦热,这些都属于阴虚的表现。而阳虚主要是阳气的不足,阳气不足会导致精神差、没有精神、记忆力减退,晚上不容易睡着,白天犯困。还有像自汗,所谓的自汗就是坐在这里不动就出汗的表现,都是阳虚的表现。如果自己觉得有不舒服了,可以自己根据症状的不同来鉴别一下,但是要是想明确地知道是阴虚还是阳虚,建议还是应该去找医生,听从医生的诊断,而不要过于相信自己的判断。
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女人阴虚肝火旺的症状
阴虚肝火旺的症状首先具有阴虚症状,阴虚症状主要是干燥症状,像眼睛的干涩、流泪,像头晕、耳鸣、腰酸、腰痛,月经不调、月经量可以多,也可以少,但是颜色一定是鲜红的,质地也是比较粘稠。除了这种阴虚对症状以外,另外还有肝火旺的症状,肝火旺的症状主要就是头痛,头晕、两胁胀痛,或者是乳腺的胀痛、烦躁,急躁易怒处于激惹状态。另外还可能会出现口苦,口干、小便频数、有排尿痛等,这都属于肝火旺的表现,具有阴虚的症状,有肝火旺的表现,这是阴虚肝火旺的一些症状。
手脚冰凉如何调理
手足冰凉是中医讲的四肢不温、手足厥逆。总体病理机制是阳气不足,阳气不能温运而达于四肢,一般要用扶阳补气方法治疗。从形体上适当运动。一、手足冰凉提示少量运动、碎片化运动,可5分钟或10分钟,通过中医导引,八段锦、易筋经、五琴戏。另外还有动态运动微震动,把身体经脉微微震动,或者经络拍打疏通血脉;二、气血方面用温阳补气、活血通络药物,像人参、田七、黄芪、五指毛桃;三、闭目养神。晚上适当早睡。静心闭目养神,神是人身上最大阳气,人身上消耗能量最大的是脑,脑神消耗阳气最多,闭目养神是保养元气,气沉丹田,是一种调养阳气。
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2020-04-22

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脾阴虚的症状有哪些
脾阴虚的症状有口舌干燥,胃肠道的干燥,还有燥热的表现,阴虚就会产生口渴、消渴、渴症。脾胃属于中焦,所以脾阴虚,脾又主肌肉,所以身上肌肉的部分,也是脾经所主。脾阴虚也跟血糖高、糖尿有一定的关系,因为糖是甘甜,所以甘而不化,这些糖是可以运化到身体的肌肉组织里,但脾阴不足不能内化,所以糖就会聚集在血液里。所以脾阴是一个很重要、很关键的一个养生的元素,在现在的时代里也显得特别重要。脾胃分阴和阳,脾主运化,脾阳是化,脾阴有一种滋润和润泽的作用,所以脾阴就有很好的滋润和引导吸收的表现。
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女人阴虚吃什么药
女人阴虚,就会出现阴虚内热。表现为午后潮热、脸色冠红、五心烦热、失眠、烦躁等症状。女性阴虚的治疗方法:一、药物上以养阴为主,比如麦门冬汤、六味地黄丸由熟地、山萸肉、淮山、茯苓、泽泻、丹皮组成,有补阴、凉血、养阴功效。二、虚火上炎,烦躁,可以增强清祛热的药,加上知母、黄柏,知柏地黄丸,可以清虚热比较好。三、肺阴虚、有些干咳、喉咙干、咽干、耳鸣,加上麦味地黄丸,加点麦冬或五味子具有养阴的药物。四、中焦,可以配四君子汤,调养脾气,另外加麦冬、沙参、玉竹,比如石斛,这些可以调养脾胃之阴,调养身心。五、除了药之外,还要舒畅自己的心情,因为女性的阴虚直接跟雌激素有关,所以心情愉悦,体内的雌激素就会自然分泌增加。
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阴虚体质的表现
阴虚体质的人群容易口干、消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗。阴虚就是人体内的气血津液缺乏,人容易口干,容易消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗,现代医学就是植物神经功能紊乱,所以紧张、焦虑、冒汗、盗汗,有时候没有什么原因突然出汗,就是一种紧张的反应。熬夜容易阴虚。在平时的调理中,饮食就注意不要吃太多煎炸、烧烤、膨化、重口味食物。有阴虚表现的人,注意多吃点蔬菜水果。如果进一步的调理,可以用一些麦冬、玉竹、西洋参、枸杞,再配一点养阴或补气的中药,达到气阴双补。在生活上要注意安神,电脑不要玩太久,手机也别看太久,要凝神。工作一段时间注意休息,要把精神收回来。
阴虚如何调理
肾阴虚的调理需要根据不同的原因进行,如果是肾阴不足引起的肾阴虚,可采取使用六味地黄丸来予以调理;如果是肺阴不足,可采用沙参麦冬汤或者在日常的药膳中采用雪梨,川贝,百合等熬秋梨膏;肝阴不足的患者,建议多吃枸杞,菊花,这样清肝,明目,滋阴,保健的中药;肾阴不足的患者建议多吃一些像甲鱼,阿胶的药食同源的食物,这样滋补肾虚的食物;心阴不足的患者可以吃一些百合,天冬等药食同源的食物。阴虚是中医临床证型的一个常见证型。阴虚则热,所以阴虚常常出现人体阴精的组合,会出现一些精液缺乏的表现,肺阴虚的患者往往出现鼻腔的干燥咽喉不得干涩;肝阴不足的患者往往出现双目干涩,视物昏花;肾阴不足的患者可能会出现腰酸腿软,女性月经失调,男性遗精早泄,手足心的潮热盗汗等;心阴虚的患者往往会出现心慌失眠不寐多汗等。
语音时长 01:43

2020-03-17

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阴虚和阳虚的区别
阴虚是因为肾脏阴气或者阴液的亏损,无法滋养,而出现阳亢,内生虚热。肾阳气不足就无法温煦,导致气化失权,同时又会出现阳虚阴盛。肾阴虚舌苔一般较少且干,呈红色,肾阳虚舌苔一般是苍白色。肾阴虚的人,会出现腰部或膝关节酸软疼痛,肾阳虚一般是先感受到腰痛,继而扩展到浑身发冷。
惊蛰养生方法有哪些
惊蛰,是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
阴虚严重会引起什么病
阴虚是一种比较严重的疾病,患上该疾病的患者也会出现一些明显的症状,严重的还会对生活还有工作带来较大的危害。现在治愈它的药物还有办法很多,大家在生活中只要对症治疗,会找打适合自己的治疗方法。阴虚严重会引起什么病?
阴虚用什么治
阴虚火旺是经常会出现的一种病症,它是因为阴阳失调导致缺少滋养,虚热生出的一种症状,人的五脏都有可能出现,肾阴虚是最常见的,它的症状有心烦,燥热,失眠多梦等,如果男性有肾阴虚的话还会导致早泄,女人严重的话会有闭经的症状,阴虚用什么治?下文就有答案。
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肾虚是男人最忌讳的一种病症,肾虚的人很容易导致脱发,想隐藏都隐藏不住,中医理论认为脱发与肾虚、血虚有一定的关系,肾阴虚脱发怎么治?可以通过食用养肾阴、补血的中药来治疗,中药治疗的过程相对来说比较缓慢,但是效果还是很不错的。